映画やテレビの役のために体重を減らしたり増やしたりした有名人

演技とフィットネスの両方の大ファンとして、私はこれらの俳優たちが自分の技術に対して示した献身と取り組みに感心せずにはいられません。ジャレッド・レト、デヴィッド・ハーバー、ジェレミー・アレン・ホワイト、チャールズ・メルトンは皆、それぞれの役柄のために劇的な身体的変化を経験し、信じられないほどの情熱とプロフェッショナリズムを示しました。

映画の変身に義肢を使用する代わりに、特定の俳優は、役柄を完全に体現するために体重を増やしたり減らしたりするプロセスを経ます。

2001年、レニー・ゼルウィガーは『ブリジット・ジョーンズの日記』の主人公を演じるために30ポンド増量したことは注目に値する。彼女は、2004 年の続編「ブリジット・ジョーンズ: 理性の限界」でもこの変化を繰り返しました。しかし、『ブリジット・ジョーンズの赤ちゃん』の撮影が始まると、アカデミー賞受賞者である彼女は体重増加について話すことにうんざりしていた。

彼女は2016年8月に英国版ヴォーグに体重が少し増えたと明かし、胸も大きくなり、赤ちゃんの隆起もできたと付け加えた。ブリジットは健康的な体重ですが、なぜこの点にこれほどの注意が払われるのか、彼女はいつも不思議に思っていました。男性俳優が役柄のために同様の変化を遂げたとしても、同じレベルの精査にさらされることはないでしょう。

ゼルウィガー氏の主張は、2013年の映画『ダラス・バイヤーズクラブ』でマシュー・マコノヒーがやったように、男性俳優が映画の役で大幅に体重を減らすと注目を集めるのはよくあることだ、ということのようだ。この映画でマコノヒーは、HIV診断を受けて違法医薬品流通ネットワークを設立した生粋のテキサス人ロン・ウッドラフを演じるために50ポンド近く減量した。（マコノヒーはこの役でアカデミー賞主演男優賞を受賞した）

2014 年 2 月の BBC とのインタビューで、グリーンライツの作者は、自分が管理できる最も健全な方法でこの課題に取り組んだと説明しました。彼は撮影中によく氷を噛んだと明かした。彼は栄養士にアドバイスを求め、過剰な体重を減らすのに 4 か月を設定し、計画的に食事を準備し、1 週間で約 3.5 ポンド減量し、最終的には 47 ポンド軽い目標体重に達しました。

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映画やテレビの役のために体重を減らしたり増やしたりしたセレブ：デヴィッド・ハーバー、レニー・ゼルウィガーなど

俳優の中には、映画の中で外見を変えるために義肢を利用する人もいますが、役柄を体現するために体重を増やしたり減らしたりして肉体的な変化を起こす俳優もいます。たとえば、レネー・ゼルウィガーは、2001年の映画『ブリジット・ジョーンズの日記』でタイトルキャラクターを演じるために30ポンド（約12kg）増量したことは有名で、2004年の続編『ブリジット・ジョーンズ：理性の果て』でもこのプロセスを繰り返した。しかし、オスカー賞を受賞したゼルウィガーは、『ブリジット・ジョーンズ・ベイビー』を撮影する頃には、自分の体重について話すのにうんざりしていた。

ビル・スカルスガルド

ビル・スカルスガルドは、来る 2024 年版の「ザ・クロウ」で自分の役に全身全霊を捧げました。 1994 年のカルト的人気作を再考したこの作品は、ルパート・サンダース監督が主導しています。この適応では、スカルスガルドは、以前ブランドン・リーが演じたエリック役を引き継ぎます。

2024年8月のバラエティ誌とのインタビューでサンダースは、役柄のための肉体改造に対する俳優の献身的なアプローチについていくつかの洞察を明らかにし、「ビルが何を食べているかを知っていたので、私はビルの夕食の選択を決めていた。彼の通常の食事は主にタルタルステーキと生卵の。」

スカルスガルドは、自身のトレーニング計画について話し合うだけでなく、パーソナルコーチの指導の下ですでに激しいトレーニングスケジュールに従っているため、注意深く平衡状態を維持することについての洞察も共有した。

アレクサンダー・スカルスガルドは、キャラクターのバランスの取れた体格を維持しながら、トレーニングルーチンの強度を徐々に高めたと述べました。彼は、クロウを筋肉質にすることを目指しているが、エリックの体格を過度に定義すべきではないと明言した。これを達成するために、彼らはウェイトトレーニングと大量のタンパク質の摂取に重点を置きました。

メイジー・ウィリアムズ

ウィリアムズは、Apple TV+ シリーズのニュールックでフランスのレジスタンス戦士でクリスチャン・ディオールの妹であるカトリーヌ・ディオールを正確に描くために、厳格な健康習慣を採用しました。ラーフェンスブリュック強制収容所に耐え、その後パリに戻ったエカチェリーナを説得力を持って演じるために、女優は25ポンド以上の体重を減らした。

「ウィリアムズさんは、2024年2月に『ハーパーズバザー』UK版に、最小限の食事で生活し、ほとんどの時間を瞑想に費やし、アパート中をキャンドルやお香の香りで満たしていると説明した。運動のためには朝4時までに起床しなければならなかった。彼の夕食は、スモークサーモンなどの塩分が多く脱水症状を引き起こすものと少量のワインで構成され、その後、塩をたっぷり入れた熱い風呂に入り、3時間ほどしか寝ずに起きたと主張した。ステージで、彼は一晩中安らかに眠ることができませんでした。」

医療専門家らは、元「ゲーム・オブ・スローンズ」女優の健康状態を維持するため、定期的に血液検査や心拍数モニタリングなどの検査を実施していた。

『モーグル・モーグリ』のリズ・アーメッド

「2021年にIndieWireで明かしたように、アーメドは『モーグル・モーグリ』での役作りのため、わずか3週間で約22ポンド減量した。彼は他の人たちに、この極端な減量法に従わないよう警告している。栄養士の指導があったにもかかわらず、それは要求が厳しく、押し付けがましいものだった」この強烈な経験が彼を弱さ、疲労感、そして抑えられない飢えという弱い立場に置いたことで、この映画に貢献したのかもしれない。」

アンドラ・デイ「アメリカ vs ビリー・ホリデイ」

「デイは、2021年1月にバラエティ誌の『アクターズ・オン・アクターズ』で、『ザ・ユナイテッド・ステイツ対ビリー・ホリデイ』での役柄について、「私は長い間自分の体を限界まで追い込んだが、それについては冗談でもあり、冗談でもない」と述べた。彼女は役柄に全力を尽くし、自分自身も困難に耐え、家族に心配をかけたと説明し、話し方や飲酒の仕方などホリデイのライフスタイルを全面的に受け入れたことで、体重が163ポンドから124ポンドまで40ポンド近く減量できたと語った。そしてタバコを吸いながら、他の人がこの道を歩むことを勧めているわけではないが、彼女の場合、これが初めての大きな役だったため、これは苦肉の策だったと強調した。」

『ウィッチャー』のヘンリー・カヴィル

2019 年にNetflix でウィッチャーがデビューした後、カビルは上半身裸のシーンの前に3日間連続で水なしで行かなければならなかったと明らかにしました。「ダイエットは大変でいつもお腹が空いていますが、3日間水を飲まずに過ごすと、最終日には本当に水の香りが漂ってくるんです」とその時彼は語った。

シャーリーズ・セロン『タリー』

2018年、映画『タリー』での役作りのため、セロンは深夜にマカロニ＆チーズを頻繁に食べて約50ポンド（約12kg）体重を増やした。彼女は2018年4月にエンターテイメント・トゥナイトで、その体重を減らすのに約1年半かかったと語った。

『レ・ミゼラブル』のアン・ハサウェイ

2012 年にトム・フーパーがブロードウェイミュージカルを翻案した役でオスカー最優秀助演女優賞を獲得したスターは、結核を患う売春婦を演じるために25ポンド（撮影前に10ポンド、撮影中に15ポンド）減量したことは有名だ。ファンテーヌ。「私はそれについて強迫的にならなければなりませんでした。アイデアは、死を間近に見ることでした」と彼女は後に語った、それは1日2つの乾燥オートミールペーストで構成されていた食事であった。「この経験全体を振り返ってみると、私はそれを決して批判しませんが、間違いなく少し狂ったものでした。」

レニー・ゼルウィガー主演『ブリジット・ジョーンズの日記』

映画『ブリジット・ジョーンズの日記』（2001年）とその続編『ブリジット・ジョーンズの日記：理性の果て』（2004年）の役のために、通常は細身の女優である彼女は約20〜30ポンドを追加しました。彼女自身の言葉を借りれば、これらの映画で体重を増やしたり減らしたりするのは「本質的には数字の問題」だそうです。高カロリー食品を大量に摂取していたと説明した。

シャーリーズ・セロン『モンスター』

2003年の映画『モンスター』で、オスカー主演女優賞を受賞した実在の連続殺人犯アイリーン・ウォーノスを演じるため、セロンは、スレンダーなモデル体型にさらに30ポンド（約12kg）体重を増やすことを選択した。彼女は『Stumped』誌に、自分のアスリート的な容姿がこの役にふさわしくないようだったため、ファットなスーツを着るのをやめたと説明した。代わりに、彼女はウォーノスを物理的に完全に具現化するために自分の体を変えることが不可欠であると感じました。

クリスチャン・ベール『マシニスト』

クリストファー・ノーラン監督の『ダークナイトライジング』俳優は、2004年に映画『マシニスト』でやつれて不眠症のキャラクター、トレバー・レズニクを演じるために63ポンドの減量を行い、注目を集めた。 MovieWebとのインタビューで、彼は、体重を減らすことで不必要な活動に費やすエネルギーが減り、人生がよりシンプルでわかりやすくなり、精神的に大きな平穏をもたらしたと語った。

マシュー・フォックス『アレックス・クロス』

2012年、テレビシリーズ「ロスト」の俳優である彼は、「アレックス・クロス」で檻と戦う暗殺者役のために40ポンドもの大幅な減量を行ったため、ほとんど注目されなかった。彼は、5か月にわたる激しいトレーニングルーチンについて次のようにコメントした。「私はコロンビア大学でカレッジフットボールをしていました。運動には慣れていると思っていましたが、それは間違いだったか、時代が大きく変わったようです。両方かもしれません。これは」吐きそうになることが何度もありました。」

マシュー・マコノヒー『ダラス・バイヤーズクラブ』

マジック・マイク役で筋肉質な俳優のチャニング・テイタムは、2013年の映画『ダラス・バイヤーズ・クラブ』のために50ポンド近く減量し、多くの人を驚かせた。彼は、「健康的に体重を落とすためのリソースがあった」と述べ、体重減少に関する懸念に対処した。さらに、「私は新鮮な魚を食べています。ただ、量を減らして食べているだけです。私は奪われてはいません…私は自分自身を大切にしています。」と説明した。

『ブラック・スワン』のミラ・クニス

2010年に『ブラック・スワン』の役のために95ポンドまで劇的に体重を落とした後、『ザット’70年代ショー』の女優である彼女は、より豊かな体型を取り戻すのが難しいと感じた。彼女は『ハーパーズバザー』誌に対し、体重が95ポンドまで落ちたときに体型が大きく変化し、引き締まった筋肉質の体格になったが、皮膚と骨も残ったと説明した。再び体重が増加すると、余分な体重は新たな領域、主に脇腹、腹部に落ち着きましたが、残念ながら背中は彼女が望んでいたほどではありませんでした。

ナタリー・ポートマン『ブラック・スワン』

2010年、すでに痩せていた女優は映画ブラックスワンに出演するために激しい肉体改造を受け、オスカー女優賞を受賞しました。彼女はアスウィークリーに、肉体的な要求がその役割の準備の中で最も極端な部分であることを認めました。「これほど多くのトレーニングを受けたことはありませんでした。そして、それを1日5〜8時間行うのはまさに試練でした。」と彼女は語った。

トム・ハンクス『キャスト・アウェイ』

オスカー賞を受賞した俳優は、2000 年の映画「キャスト・アウェイ」を含むいくつかの映画で体重を変動させてきました。（彼は無人島に取り残された男性を演じるために50ポンド減量した。）BFIロンドン映画祭でのインタビュー中、彼はこの度重なるダイエットが2型糖尿病を引き起こした可能性があることをほのめかした。「おそらく両方のプロセスに役割があったのでしょう」と同氏は認めた。

『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』のクリス・プラット

2014 年の映画「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」の撮影に備えて、「パーク・アンド・レクリエーション」の主演俳優が、新しく引き締まった体を誇らしげにツイッターで披露した。彼は後に認めた、「私はいつも太っていたわけではありませんが、約8年ほど太り続けていました。私は食べ物を食べたり、ビールを飲んだり、人生を楽しんでいます。太っていたときは、少し落ち込んでいたときもありました。その経験に関係する人は他にもいると思います。」

ジェイク・ギレンホール「ナイトクローラー」「プリンス・オブ・ペルシャ」

『プリンス・オブ・ペルシャ』の主役のために大幅に筋肉を増強してから3年後、ジレンホールは別の映画のために再び体型を変えた。 2013年、『ナイトクローラー』の撮影現場で、俳優が著しく痩せた写真が撮影された。彼は、自分のキャラクターが身体的にも比喩的にも飢えていることを知っており、それが彼がしばしば少し空腹になる状態を採用するようになったと「アス」に共有しました。

マット・デイモン『インフォーマント』『炎下の勇気』

既婚で4人の子供がおり、本職は俳優であるこの男性は、キャリアの中で映画の役柄に応じて体重を変動させてきた。しかし、年齢を重ねるにつれて体格を変えることが難しくなってきたことを彼は認めています。「私は食べ物愛好家のようなものになったと思います」と彼はエリジウムのフィットネス計画に続いて告白しました。（彼はまた、1996 年の戦火の中の勇気のために体重を減らしました。）「インフォーマントの期間中に、私は40ポンドを追加しました。…それが私にとって最も自然だと感じる体型です。」

ジャレッド・レト「チャプター27」と「ダラス・バイヤーズクラブ」

2007年、レトは「第27 章」のマーク・デイビッド・チャップマンの役割のために体重を劇的に増加させました。対照的に、5 年後、彼は「ダラスバイヤーズクラブ」で HIV 陽性のキャラクターを演じるために体重を約 40 ポンド大幅に減らしました。「ザ・ラップ」で引用されているように、114ポンドに達するために、彼は単に「食べるのをやめた」と述べました。この変化は彼の外見だけでなく、歩き方、姿勢、精神状態にも影響を及ぼしました。

『ストレンジャー・シングス』のデヴィッド・ハーバー

2022年7月、ブラック・ウィドウを演じる俳優は、ストレンジャー・シングスの第4シーズンに向けて約80ポンドの体重減少を明らかにした。彼はイギリスの『GQ』にこのことを明かし、シーズン3では体重が約270ポンドだったが、シーズン4の撮影時には約190ポンドまで減っていたと述べた。彼は、断続的な断食とピラティスが 8 か月でこの変化を達成したと信じています。

ジェレミー・アレン・ホワイト『アイアン・クロウ』

ホワイトはアイアンクロウでケリー・フォン・エリックを演じるために40ポンドの筋肉を獲得したことを認めました。

彼は2023年11月にエンターテインメント・トゥナイトで、異常に大量の食物を摂取していたと語った。基本的に、彼は平均的な人よりも多く食べ、有酸素運動は一切せずにウェイトリフティングに集中していました。

チャールズ・メルトン『メイ・ディセンバー』

『リバーデイル』で役を演じる俳優は、映画『メイ・ディセンバー』でジョー・ユを演じるために外見を変えた。メルトンによれば、この変身は彼とトッド・ヘインズ監督の両方によって合意されたという。

2023年11月のEntertainment Tonightのインタビューで、メルトンは3人の子供と献身的な夫を持つこの郊外の父親についての観察を語った。多忙なスケジュールを考えると、プライベートな時間をあまりとることができないと彼は認めた。しかし、そのときは、ファイブ・ガイズ、ピザ、アイスクリーム、カプリ・サンズ、ガッシャーズのごちそうを自分にご褒美として楽しみ、それを心から楽しみました。

2024-08-25 05:26