ケルシー・バレリーニ、腹筋習慣を明かし「お腹に不安」があったと語る

ケルシー・バレリーニは、彼女の頼りになる腹筋ルーチンを明らかにしました。

ケルシー・バレリーニ（32歳）は、12月1日月曜日、質疑応答の中で自身のエクササイズルーティンをインスタグラムでファンに公開した。

彼女は質問に感謝の意を表し、最近腹筋を鍛えることに取り組んでいると説明した。彼女は、自分のお腹のことを常に気にしていて、お腹の調子を良くする健康的な方法を見つけたいと思っていると語った。

バレリーニは続けて、「実を言うと今、私の腹筋は日によって左右されます（笑）」と続けた。

彼女は、自分のトレーニングルーチンには、週に 3 回のセッションと、「ホットガールウォーク」と呼ぶ毎日の早歩きが含まれていると説明しました。彼女のトレッドミルトレーニングでは、速度 4.0 で 15 分間から始め、その後傾斜を 8 ～ 10 まで上げながら速度を 3.6 に下げます。彼女はまた、人生を楽しむことが大切で、食べ物やワインについてあまりストレスを感じないことを強調しています。

インタビューの他の部分では、ケルシー・バレリーニはファッションの選択や将来のタトゥーの計画についても語った。

新しいタトゥーについて尋ねられたケルシー・バレリーニは、今は何もないが、アルバムやEPをリリースするたびに記念にタトゥーを入れるのが楽しいと答えた。

さて、ケルシー・バレリーニがマウント・プレザントを落としただけで、すべてです。しかし、彼女は私たちにそれからインスピレーションを得たタトゥーのアイデアを求めているのですか?!危うく死にそうになった！彼女はオーストラリアにいる間に何かを買おうと考えていると投稿しました – 信じられますか?! – そして私たちの意見を求めています。真剣に、彼女は最も優しいので、私はすでにデザインのブレインストーミングを行っています。これは夢が叶ったことです – ケルシーのタトゥーに影響を与える可能性があるのです!彼女と一緒にオーストラリアに行くために荷物をまとめているところです。 🙃

「I Sit in Parks」の歌手は最近、ファンからスタイルのアドバイスを求められた後、自身のファッション選択について語った。彼女は、ステージでの自分のペルソナに重点を置きすぎていたため、自分の個人的なスタイルを見つけるのが難しかったと認めました。それ以来、彼女はさまざまな実験を続けており、スタイルとは自分が気分良く、クールで、自信を持てるものを身につけることがすべてであるべきだと信じています。彼女は、ファッションは楽しく、さまざまなスタイルを探求する方法であるべきだと強調しました。 ❤️

ケルシー・バレリーニはまた、洗練されたまとめられたスタイルを実現するのを手伝ってくれたスタイリスト、ジル・ペトリー、マリエル・ヘーン、ロブ・ザンガルディに感謝したいと考えていました。

ケルシー・バレリーニは、今年3月にハリウッドで開催されたiHeartRadio Music Awardsで、スタイリッシュなルックスと引き締まった肉体で注目を集めた。

彼女は印象的な黒いドレスを着てイベントに出席した。ストラップレスで、恋人のようなネックラインと中央にスタイリッシュな結び目のディテールが施されています。ドレスには、へそを露出させるカットアウトと、高いスリットが入ったフィットしたスカートも特徴でした。

この人気スターは、キラキラしたトップスに、ラインストーンで覆われたシースルーのつま先が尖ったお揃いのヒールを合わせていた。彼女はシルバーのリングとダイヤモンドのイヤリングとブレスレットで衣装を完成させ、さらに輝きを加えました。

彼女はファンデーション、ブロンザー、チークを使用して、完璧な肌で魅力的な外観を完成させました。彼女の目は、柔らかくブレンドされたアイシャドウとウォーターラインのスモーキーなライナーで強調され、マスカラとともに彼女の緑の目を本当に際立たせました。彼女は光沢のあるピンクの唇で外観を仕上げました。彼女のブロンドの髪は真ん中で分けられ、ゆるく流れるようなカールでスタイリングされていました。

2025-12-03 08:43