マーサ・スチュワートは、84で彼女の信じられないほど若々しい見た目を維持する秘secretを明らかにし、彼女が「変わらない、ただ進化する」ことを認めています

マーサ・スチュワートは最近、彼女の厳しい毎日のスケジュールを見て、80年代でさえ驚くほど若々しい外観を維持するのに役立つ方法を明らかにしました。

有名なテレビのホストであり起業家 – アメリカで最初の女性になった女性は、自作の億万長者になりました – は現在、強力なビジネススキルと強く関連しており、多くの異なる分野で成功することができ、多くの努力が成功しています。彼女は1950年代にモデルとしてキャリアを始めました。

しかし、これらの資質は、84歳でエネルギッシュで婚約し、活気に満ちた彼女の驚くべき能力に比べて目立たなくなりました。

リムに米国のポッドキャスト口紅に登場したとき、スチュワートは、健康を維持し、気分が良くなるための彼女の毎日のルーチンが驚くほど早い時期に始まることを明らかにしました。

彼女は、通常、午前4時または午前4時30分頃に非常に早く始まると説明しました。彼女は、ニューヨークタイムズ全体を必ず読んでください。

その後、私はピラティスかジムに向かいます。私は自宅でワークアウトしていました – 実際に本当に素敵なジムを持っています – しかし、私は今、からを取得することを好みます。わずか5分の距離で便利です。

私は通常、ピラティスのインストラクターに行き、それから私のパーソナルトレーナーであるショーンを見て、その後、家に帰って緑汁を食べます。

スチュワートは主にニューヨークの小さな村であるカトナにありますが、メイン州マウントデザートアイランドにある大きな35,000平方フィートの家もあります。この沿岸財産は、かつて有名な実業家であるedsel fordの夏の家でした。

彼女は、モリー・シムズをホストに説明しました。

そのため、グリーンジュースは自分のほうれん草、パセリ、キュウリで作られています。私は生ingerを育てませんが、いくつか追加します。また、半分のオレンジ色 – 皮がまだ上にある – そして、たっぷりのセロリとその葉が含まれています。

このジュースは香りがよく、おいしいものであり、抽出器ではなくジューサーで作られています。つまり、すべての成分が一緒に処理されます。

彼女は次のように説明しました。あるいは、朝食用の卵（スクランブルエッグ）を1本持っています。

スチュワートは、娘のアレクシスが菜食主義者になることを決めた後、肉を食べるのをやめたことを共有しました。

私は魚を楽しんでいますが、肉はあまり食べません。私の娘はベジタリアンダイエットに従っており、私の孫はペスカタリアンですが、私の孫は最近、私たちが食事をするときにステーキを要求し始めました。

興味深いことに、スチュワートは一般的にボトックスのような化粧品の手順を避けてきましたが、首に皮膚を凍結しない注射を受けることを告白します。

彼女は次のように説明しました。しかし、健康な肌の最も重要な要素 – そして私の肌がとても良く見える理由は、それをきれいに保つことです。

私は肌をきれいにすることに本当に専念しています。毎晩、私は油と暖かい手ぬぐいで顔を掃除します。血清を塗布する前に、メイクアップのすべてのの痕跡を取り外すように注意してください。

おやおや、皆さん、ついにここにいる！ 5年間の仕事が必要でしたが、マーサ・スチュワート *は最後に *この信じられないほどの新しい美容トリートメントを開始しました。そして正直なところ？それほど時間がかかったことに驚きません – マーサは完璧主義者です！彼女は、それが終わった瞬間から彼女の日常の一部であるとみんなに言った。もちろん、私はすでに私のものを注文しました！

この血清は本当に特別なものです。私は 5年間の開発に関与してきました、私たちは心を注ぎ、驚異的に機能するだけでなく、贅沢に感じる製品を作成しました。私は本当に美しくパッケージ化されたものをデザインしたかった – あなたが実際にあなたのバスルームに表示したいと思うもの。それは、あなたの日常生活にセルフケアと優雅さを少し追加することです。ここで材料の詳細をご覧ください。

人々は、なぜ私の肌がとても水分補給と健康に見えるのかとよく尋ねます。このような製品のおかげで、開発に多くの努力を払ってきました。

彼女は次のように説明しました。あらゆる方法で自然を楽しむことが重要です。」

私は再発明という用語が嫌い;私はそれを evolution と呼ぶことを好みます。私が自分が誰であるかを根本的に変えているということではなく、むしろ、私は単に evolve を長期にわたって進化させます。私は自分のコアで同じ人のままで、成長し成長しているだけです。

私は、現在スーパーエイジャーとして知られている人々に本当に触発されています – 仕事を止めず、ポジティブな影響を与え続け、成長し続けている人たち。それは、彼らが誰であるかを完全に変えることではなく、むしろを進化させています。それが私が努力していることです。

2025-10-01 14:12