Candace Cameron Bureは彼女の健康と強さを優先しており、ファンは気づいています。
Instagram Storiesでの質疑応答セッションで、女優のCandace Cameron Bure（49）は、彼女のフィット感覚についてのファンのコメントに取り組みました。彼女は9月25日木曜日に彼女の運動ルーチンについての詳細を喜んで共有しました。
Candace Cameron Bureは一貫した運動を通して形を維持し、彼女はしばしば夫の元NHLプレーヤーValeri Bureと一緒に運動します。カップルは29年間結婚しており、3人の子供がいます。26歳のナターシャと息子のレフ、25歳、23歳。彼らは1996年6月に結婚しました。
私は最近私の重量挙げを本当にステップアップしています！私は週に4回重い重量を打ってから、週に2回集中した仕事と有酸素運動をしています。夫と一緒にトレーニングできるので、それは素晴らしいです – 私たちは一緒にジムの時間を本当に楽しんでいます！私はまだKira Stokesのアプリと彼女のFTトレーニングに頼っています – 彼女は長い間私のコーチであり、素晴らしいです。彼女はアプリに、より挑戦的で重いウェイトプログラムを備えたセクションさえ持っています。
ストークスのフィットネスアプローチは、各クライアントに合わせて調整され、筋力トレーニング、カーディオ、スポーツドリル、バレ、ヨガ、ピラティスなどのさまざまなエクササイズを組み合わせています。彼女は、マインドフルウォームアップやクールダウンストレッチなど、すべてのトレーニングの詳細を強調しています。
キャンディスはフィットネスの旅に関する最新情報を共有し、ジムでワークアウトしている間に彼女のトーンの上腕二頭筋の写真を投稿しました。彼女は、1年の献身的な努力の後、彼女が目指している結果をついに達成していると説明しました。
2023年、ウェルネスの専門家ストークス（51歳）は、 *女性の健康 *とのインタビューでキャンディスへの愛情を共有し、彼女をとても楽しみだと説明しました。
Stokesによると、成功したトレーニングは、優れた個人的なつながりに依存しています。最も熟練したトレーナーでさえ、彼らがトレーニングしている人との関係を築かない場合、効果的ではありません。彼は、彼と他の人が最初のセッションから始めて、すぐにそのつながりを感じたと説明しました。
彼らは週に約3回一緒にトレーニングしていました。ストークスは、彼女は今では週に5日間目を向けていると説明しましたが、彼女は非常に現実的です。彼女はトレーニングをスキップしなければならない場合、彼女は自分自身を打ち負かしません。
Stokesは、彼女のクライアントは非常に忙しく、スケジュールに簡単に適合するトレーニング計画が必要であると指摘し、彼らがフィットネスの目標を達成するのを助けています。彼女は、運動する時間があるとき、彼らはそれを最大限に活用したいと強調しました。
Candaceの最新のQ＆AMP; Aを見てとても興奮しました！彼女は腕のトレーニングのクリップを共有しましたが、正直なところ、それは本当に親しみやすいものでした。彼女はそれが彼女の3番目のセットであり、彼女のフォームは完璧ではなかったと冗談を言った。それは彼女の進歩をさらに刺激的にします！
キャンディスは正直で、彼女は時々ワインを飲むのが好きだと言いました。
彼女は、特に年をとるにつれて、それが彼女の健康目標を妨げるため、砂糖を追加したことを避けていると説明しました。彼女はまた、砂糖が彼女の寝汗をはるかに悪化させると述べました – 彼女は特に果物ではなく、追加された砂糖を切り取ります。彼女はフィットネスルーチンにコミットしており、閉経期に近づくにつれて、可能な限り最高の形になりたいと思っています。
- USD JPY 予想・見通し・の予想
- CNY JPY 予想・見通し・の予想
- 「ハドソンとレックス」のスターは、ハドソンがシーズン7にいない理由をようやく明らかにします
- ワンピース第1161章リリース日、時刻＆amp;漫画を読む場所
- ビットコインの壮大な旅：2036年までに本当に4.81百万ドルに達しますか？ 🚀💰
- USD CHF 予想・見通し・の予想
- ディズニーファイルは、「手頃な価格の住宅」複合施設を許可します
- ターミネーターの最大の間違い：ジョン・コナーがついにヒーローになりました – そして彼らはそれを吹き飛ばしました
- ロバートレッドフォードは、89でユタの家で亡くなる前に、最後の公開写真で相変わらずハンサムに見えます
- 下に向かっている！マシンガンケリーはオーストラリアとニュージーランドのツアー日程を発表します
2025-09-27 06:23