Roxy Jacenkoの極端な食事：15kgの減量のために1日1食

Roxy Jacenkoは、15kgの減量の結果を楽しんでいます。

今週、「PRの女王」は、アラビア半島内にある紅海での休暇を味わい、自画像のコレクションで彼女の非常にぴったりの体格を紹介しました。

別の写真では、44歳の女性がスイミングプールでリラックスし、彼女の洗練された姿が黒い水着で強調されました。

別の画像は、彼女が長い桟橋に熱帯の水着を着て、ビキニのトップを長い緑のマキシスカートと組み合わせたことを描いています。

最後のシーンでは、鮮やかな水着を着ている間にきらめくきれいな水から出てくるロキシーが登る階段を示しました。

彼女の投稿で、彼女は紅海が彼女の心の中で特別な場所を保持していることを共有し、彼女はすでに別の訪問のために手配していた。

Roxyはここ数週間で動き続けており、ドバイでの休暇の一部を過ごしました。

熟練した広報の専門家が、彼女の体重を標的にした50.9 kgに保つために取る重要なステップを明らかにした後。

彼女は、デイリーメールオーストラリアに、特に月曜日から金曜日までの温水浴と冷水浴を交互に交互に行うことで、コントラストハイドロセラピーを毎日実践していることを伝えました。

この方法は、体全体の血液循環を改善するのに役立つと考えられています。

さらに、彼女は45分間のトレッドミルルーチンの前に、赤外線サウナで毎日40分を費やします。

ロキシーはまた、タンパク質のみに焦点を当てた夕食で1日1食しか食べていることを明らかにしました。

彼女は朝食と昼食の両方をスキップすることを明確にしましたが、代わりに、サラダに重点を置いて、毎日午後7時に高タンパク質の夕食をとります。

昨夜、私はグリルしたイカ、ルッコラ、洋ナシ、パルメザンのサラダを楽しんだ。甘いものを切望するとき、私はダークチョコレートコーティングされたレーズンを選びます。

彼女のルーチンに加えて、Roxyは毎朝Ag1と呼ばれる毎日のサプリメントを取ります。このサプリメントには、さまざまなビタミン、ミネラル、プロバイオティクス、植物抽出物が詰め込まれています。

彼女は、特別なイベントがあれば、週末にのみアルコールを消費すると述べました。そのような場合、彼女は自分自身を2杯以下に制限します。

Roxyはまた、Ozempicで誤って過剰摂取したという悲惨な経験を共有しました。

彼女は推奨される投与量の4倍を摂取し、重度の嘔吐とノンストップの揺れをもたらしました。

彼女は、ジェーン・ルーが主催する怠zyなCEOポッドキャストで詳しく説明したので、車に座っているときにズボンを外す必要があるほど、何かに深く夢中になっていることに気づいたことを共有しました。

ライフスタイルアドバイザーとして、私は自分が懸念のために医学的なアドバイスを求めた状況にいることに気づきましたが、処方箋を受け取るだけです。しかし、処方箋を持っているにもかかわらず、私は適切な投与量に関する安全上の注意事項を無視することにしました。

彼女は土曜日の電信と、薬物を服用した経験は、死の恐怖を含む癌治療と放射線療法で遭遇したどんな困難よりもはるかに苦痛であると共有しました。

3日間、Roxyは嘔吐と継続的な発作様痙攣の激しい発作を経験し、薬物の過剰摂取の疑いがあるため、過剰摂取治療センターに入院するようになりました。

彼女は、「私は救急車に電話をかけましたが、到着するまでに1時間かかります。私は生き残れないかもしれないと感じて、代わりにセントビンセント病院に行くことにしました。

それ以来、Roxyは、ハリウッドの新しいラピッド減量薬の使用を考慮して、すべての人に勧告を発行してきました。

実業家は、13歳の息子のハンターと娘のピクシーを夫のオリバー・カーティスと共有しています。

彼女は息子と娘をフィーチャーした彼女の投稿のいくつかで証明されているように、彼女は家族とイースターブレイクを過ごしているようです。

2025-04-24 16:04