61歳のエル・マクファーソンは、スペインでエル・スタイルの賞に出席するとき、洗練された黒いアンサンブルで彼女の年齢に逆らうルックスを披露します

エル・マクファーソンは、彼女の年齢のないルックスで知られています。

61歳の女性は、水曜日の夜にスペインのマドリードで開催されたELLEスタイル賞で非常に若く見えました。

スーパーモデルは、きらめく黒いブレザーとスパンコールで飾られた調整パンツを特徴とするトレンディな集まりのためのスタイリッシュな服を選びました。

彼女は、葉のデザインを特徴とするハイエンドのかかとを装着し、厚いブレスレットで飾られた手首の一致する金のハンドバッグを装着しました。

彼女は、繊細なピンクの口紅を備えた自然なメイクアップコレクションを使用して、輝く若々しい顔を展示しました。

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エルは以前、彼女の美しさの哲学のいくつかをこぼしてきました。

彼女はソーシャルメディアに投稿しました。

他の人と同じように、私は同じコインの両側にいることに気づきました。私が最高の気分になっていないとき、それはしばしば乾燥した刺激の肌につながります。

「この体の感覚は、洞察力と深遠なものの両方を感じています。自分の中で探検するのは私を微調整しています。自然について学べば学ぶほど、その複雑な働きに驚くことになります。」

輝く、活気のある顔色はあなたの内なる活力を反映し、自然の中に埋め込まれた深い知恵の証として役立ち、あなたを通して輝いています。

彼女は、時代を超越した美しさを、彼女の体に適切に餌を与え、天然のビタミンでそれを後押ししたと信じています。

最近では、彼女は今日NBCでメギン・ケリーで放映された彼女の食事についての古いインタビューを明らかにし、彼女が彼女の50代にそんなに輝くように見える理由に焦点を当てました。

「50歳になったとき、私はあまり気分が良くなく、あまりよく見ていませんでした」とエルは言いました。

私の顔色、髪、体重で変化が起こっていることが私の注意になりました。正直に言うと、私は特にやる気を感じていませんでした。私は頻繁にお菓子を切望していることに気づき、消化器系にいくつかの問題を経験しました。

彼女は次のように付け加えました。

彼女のアドバイスで、彼女は私が多数の合成ビタミンを消費していると述べました。バランスの取れた摂取量を確実に摂取するために、彼女は代わりに毎日使用するためにマルチビタミン、プレバイオティクス、プロバイオティクスパウダーの強力なブレンドを推奨しました。

当初、私は栄養不良、睡眠不足、果物と野菜の摂取量が不十分で、過度のコーヒー消費のために消費し始めました。

この新鮮な栄養レジメンを1か月間追跡し、この有機的なマルチビタミンを消費した後、スーパーモデルは彼女の人生を「驚くべき変化を起こしている」と説明しました。

私はかなり変革に気づきました、そして、私の友人（今私のCEO）は私に尋ねました、「どうしたの？あなたは素晴らしく見えます！」私はこの緑のサプリメントを服用していたと説明しましたが、それは私の人生に本当に違いをもたらしました。

エラの驚くべき変化は、彼女がウェルコと呼ばれる自然なサプリメント会社を立ち上げるための道を開いていました。

エルは、アマンダ・ウェイクリーのスタイルDNAポッドキャストでのチャット中に、8時間の睡眠を得ることの重要性を認識して、安らかな夜の睡眠を確保するための戦略を共有しました。

献身的な支持者として、私は満足したにやにや笑い、内部の楽しい精神、そして私の信頼できるアイマスクで夜に引退します。自分の肌以外に覆われていて、私は安らかな眠りに備えています。

さらに、このモデルは、彼女がカフェインを控え、午後5時までに夕食を終えることを共有し、就寝前に温かいココアでくつろいでいます。

モニカー「ザ・ボディ」の下で、エルの典型的な日が彼女の健康を維持し、健康を育むことを中心に展開しているのも不思議ではありません。

午前5時にアラームが鳴ると、エルはすぐに笑顔をフラッシュします。

グラスとライムをニヤリとつかむ代わりに、彼女はベッドで25分間の朝を瞑想し、「肉体的、精神的、精神的な幸福」に焦点を当てています。

その後、彼女は自転車に飛び乗り、午前6時30分に泳ぎにビーチに向かってサイクリングします。

時間が限られている場合、エルは彼女の家の近くにとどまる傾向があります。彼女は「外に出て足で地面に触れることで自然とつながりを感じる方法として説明しています。

「私は朝の太陽の下でヨガをしたり、一酸化窒素を刺激するためにザック博士の4分間のトレーニングをしています。

時折、その後冷たい水に爽やかな浸漬を取り、日光の下で抹茶を一日を過ごす前に楽しんでください。

この2人の母親は、ハイキング、サイクリング、水泳、または新鮮な空気と日光を楽しんでいる屋外だけのリラックスなど、自然を含む屋外アクティビティに従事することを好むことがよくあります。

彼女は、彼女は運動のための厳格なルーチンに固執していないと述べ、代わりに柔軟で順応性があることを選択しました。彼女は、赤外線サウナへの定期的な訪問と、自分自身をリフレッシュする方法として冷たい水にすばやく浸ることを強く主張しています。

その後、彼女はコラーゲン飲料を毎日の朝の揺れに取り入れ、食事摂取量を増やすために腸の健康とタンパク質のサプリメントを組み込みます。

エルは、彼女がエネルギー療法の強力な擁護者であることを公然と共有しています。彼女は頻繁に鍼治療、カイロプラクティックケア、呼吸ワーク、音の癒しのセッションをスケジュールし、ロシアのバンヤス – 乾いた木やヴェニクと呼ばれるハーブの枝を使用したwoodストーブで蒸気を浴びることを含む古い伝統です。

彼女は植物のみで構成され、注意を払って準備された食事を楽しむ食事に従っているので、彼女の昼食は、地元の農家市場から直接供給された新鮮で地元で栽培されたオーガニック野菜を使用して作られます。

午後の眠気と戦うだけでなく、エルの日常生活の重要な側面は、伝統的な東アジアの茶の儀式に従事し、特にバニラやアールグレイティーで味付けされたルイボスティーを楽しんでいます。

最適に実行するために、Ageless Modelは、彼女の個人的なウェルネス会社であるWellecoからさまざまなサプリメントや強壮剤を撮影することに頼ります。

私は絶対に献身的です！私は1日に4回までジュースし、私の体に乾いたブラシで良いスクラブを与え、有名なバーバラ・スターム博士によってなんと1,400ドルのスキンケア養生法に固執します。それはすべてその輝く輝きについてですよね？

彼女は、循環と解毒を強化し、システムから不純物を排除し、剥離を通じてしなやかで輝く皮膚を達成することを目的として、通常は週に2〜3回、定期的に乾燥ボディブラシを採用しています。

夕方、エルはサウナで時間を過ごすことで巻き戻しを楽しんでいます。彼女は、このルーチンが解毒、免疫系の強化、リンパのサポート、リラクゼーションなどの複数の利点を提供すると主張しています。

彼女のお気に入りの平日の夕食の1つは、日本のサツマイモの味oムッシュルームスープです。

毎晩、彼女はウェルコの落ち着きのお茶を飲むことで彼女のルーチンを追いかけ、引退する前に、この単純な儀式を実践します。

2025-06-05 11:34