ヘザー・レイ・エル・ムーサ、息子トリスタン出産後に洗濯板腹筋の秘密を明かす

数十年の経験を持つライフスタイルの専門家として、ヘザー・レイ・エル・ムーサの妊娠後のフィットネスへのアプローチは感動に他ならないと言わざるを得ません。腸の健康と消化に対する彼女の献身、そしてサプリメントの賢明な使用は、印象的な身体的変化をもたらしました。

ヘザー・レイ・エル・ムーサは、息子トリスタンの誕生後に引き締まった腹筋を支える方法を共有しています。

2021年、私はパートナーのタレク・エル・ムーサと幸せに結婚できました。2023年1月の肌寒い月に、私たちの大切な赤ちゃんを私たちの人生に迎えることができて、私たちは大喜びしました。

その後、ヘザーはポーリーナヘフェランの下でトレーニングを開始しました。ヘフェランは彼女の体格を再びエレガントな形に整えるのを手伝ってくれました。

元の文の代わりに、次のように言い換えることもできます。彼女は、引き締まっていない上腹部を示す以前の写真を添えて、300 万人を超えるインスタグラムのフォロワーと、くっきりとした腹筋の見事な写真を共有しました。

投稿の中で、彼女は「消化器系」と「腸の健康」を改善するために実践した具体的な方法を共有し、それが望ましい体型を達成するのに役立った。

ヘザー・レイ・エル・ムーサ、息子トリスタン出産後に洗濯板腹筋の秘密を明かす

彼女は、子供の誕生後、初めて膨満感を経験したが、それは予想外だったと語った。しかし、消化器系の治癒に重点を置くことで、彼女のすべてが変わりました。彼女がやったことの概要は次のとおりです。

私は毎晩、パウリナフィットネスの優れたリセット PM ガットクレンズを 2 カプセル摂取することを中心とした個人的な儀式を熱心に行っています。私の最愛のフィットネスアイコンが考案したこの毎晩のメニューは、熱狂的なファンとしての私の日課に欠かせないものです。

ヘザーはポーリーナについて言及し、「私はこれらのサプリメントを本当に保証します！」と興奮して表明しました。彼女はまた、自分と配偶者がこの特定の製品に非常に魅了されていることも明らかにしました。

その間、ヘザーさんの毎日の朝の儀式には、プロバイオティクスを摂取し、飲料水に電解質を加えることが含まれています。

彼女は、サプリメントとしてウルティマリプレニッシャーブロードスペクトラム電解質ミックス、特にスイカ味を好むことを写真で明らかにしました。

さらに、彼女は「天然コラーゲン強化」を目的として販売されている、Organifi Original Glow ラズベリーレモネードブレンドを気に入っているようです。

ヘザーさんはインスタグラムへの投稿で、「グルテンを減らし、大豆を最小限に抑え（ビーガン食品の多くには大豆が多く含まれている）、毎日トリスタンと朝の散歩をすることで、消化が大幅に改善されました！」などの追加の提案を共有した。彼女は明らかにそのことに興奮していました。

腸の健康に関する彼女の Instagram コレクションでは、メディシンボールを使って一連のニーリフトを行う彼女のビデオで、彼女のコアエクササイズが紹介されています。

幼いトリスタンとは別に、ヘザーはさらに、クリスティーナ・ホールとの以前の結婚でタレクの年長の子供であるテイラー（14歳）とブレイデン（9歳）の継母でもあります。

クリスティーナとタレクは、HGTV のホームセンター番組「Flip Or Flop」の共同司会者として広く知られるようになりました。別居にもかかわらず、彼らはなんとか一緒にショーの司会を続けてきました。

現在、タレクは「The Renovation Showdown」というタイトルの新しい住宅改善シリーズで2人の配偶者と一緒に見ることができます。ここでは、彼らは家の改装中に切磋琢磨します。

シリーズの冒頭では、タレクとヘザーがクリスティーナとその元配偶者ジョシュ・ホールと対戦する予定だった。

夏の間に結婚生活は終わったものの、この展開によりジョシュは番組から降ろされたと言われている。

『People』誌によると、クリスティーナはタレクとジョシュの二人と別れた後に結婚した2番目の配偶者アント・アンステッドと一緒に『ザ・フリップ・オフ』を撮影しているところを目撃されているという。

2024-11-08 06:36