妊娠中のブリタニー・マホームズがワークアウト習慣を披露

パトリック・マホームズと彼の愛らしい少女スターリング・スカイの魅惑的な世界を掘り下げていくと、彼らの心温まる絆に魅了されずにはいられません。 1歳の誕生日のお祝いから父の日のお祝いまで、これらの優しい瞬間は、パトリックの娘に対する愛を表しています。

ブリタニー・マホームズ は二人でワークアウトしています。

このスポーツ・イラストレイテッド水着のモデルが、夫でカンザスシティ・チーフスのクォーターバックであるパトリック・マホームズとの3人目の赤ちゃんを迎える準備をしている中、ファンは彼女のフィットネスルーチンの最新情報を入手している。

トレーナーのカースティ・レイは、ジムでのトレーニングセッション中にブリタニーと、元チーフスのタイトエンドからNFLフリーエージェントとなったブレイク・ベルの妻リンジー・ベルをフィーチャーした動画をソーシャルメディアに投稿した。 10月2日にインスタグラムのストーリーズでこの動画を再シェアしたブリタニーは、上半身を鍛えながら、ヒョウ柄のクロップトップとパンツを着て妊娠中のお腹を誇示しているのが見られる。

このビデオは、ブリタニーが骨盤底損傷の結果生じた背中の骨折を公表した数か月後にアップロードされた。

3歳の娘スターリング・スカイ・マホームズ君と生後22か月の息子パトリック・“ブロンズ”・ラボン・マホームズ3世がいるブリタニーさんは、8月28日にフープ・ポッドキャストで人生のすべてをフィットネスに捧げてきたと語った。しかし、子どもが生まれた後も、いつものようにトレーニングを続けられると思っていたところ、腰を痛めてしまったことに気づきました。

ブリタニーは一連の治療を受け、カイロプラクターを訪れ、レントゲン写真を撮ったことを明かした。その後、彼女は人々の間でよく議論される、妊娠後の骨盤底の問題に取り組む重要性を強調しました。彼女自身の怪我を考慮して、彼女は治療計画の一環として骨盤底筋運動にさらに重点を置きました。

妊娠中のブリタニー・マホームズがワークアウト習慣を披露

29歳の彼女は、ファンに自分の失敗から学んでほしいとも述べた。

妊娠中のブリタニー・マホームズがワークアウト習慣を披露

ブリタニーさんは、エクササイズをする際には、適切なフォームなしで単に重い重量を持ち上げるのではなく、呼吸法と体幹スキルの向上に集中することが重要であると強調しました。ただ単に動作を実行するのではなく、これらのテクニックを優先することを彼女は提案します。彼女は、これが自分の経験に従って今強く信じていることなので、子供ができた後は特に重要になると付け加えた。

5 人家族に増えるのを心待ちにしているブリタニーとパトリックが共有した愛らしい家族の思い出を振り返ってみましょう。

妊娠中のブリタニー・マホームズがワークアウト習慣を披露