人生のほとんどを自分の体重と闘い続けてきた女性として、私はオプラ・ウィンフリーと彼女の歩みに深く共感できます。自分の体にはより多くの脂肪が蓄積しやすい性質があるという彼女の率直な告白は、私もダイエットと同じ体重に戻るという終わりのないサイクルを経験しているので、心に響きました。
ニューヨーク市での最近の日、オプラ・ウィンフリーは数カ月前に減量薬の使用について告白して以来、著しくスリムになったように見えた。
70歳の放送界のレジェンドは、紫色のセーターとそれにマッチするベルト付きのズボンを着て、スリムなウエスト、引き締まった腕、彫刻的な体型を誇示しながら、『グッドモーニング・アメリカ』のセットに足を踏み入れた。
魅力的なスターは、黄褐色のヒールで身長を高め、柔らかい波状の髪を身に着けていました。
オプラは、トレンディなサングラスを加えてファッショナブルな服装を仕上げました。彼女はエリザベス・ストラウトの読書クラブの最新セレクション「Tell Me Everything」を興奮気味に展示し、ファンを温かく迎えながら、本を空中に振りました。
オプラさんは当初それを認めようとしなかったが、最終的には2023年12月に減量サプリメントを利用して40ポンド減量したことを告白した。彼女は批判にうんざりしていることを表明し、「恥をかくことはもう終わりだ。
彼女は薬とハイキングなどの運動を使って体重を落とした。
この声明は、ウィンフリー氏がウェイトウォッチャーズの最高経営責任者（CEO）シマ・シスタニ氏との会話の中で、オゼンピックや関連する減量薬を近道または便利な解決策と考えており、使用に消極的であると表明したことに続くものである。
彼女は記者団に対し、「今は極端な変動を避ける手段として、自分のニーズに応じてそれを利用している」と明かしたが、使用する特定の物質については明らかにしなかった。
これまで生きてきた中で、体重をコントロールし、健康を改善するための科学的に検証された方法があると知ると、とても安心します。それは秘密のような感じでも、恥ずかしい思いのようなものでもなく、むしろ祝福のような、正しさのような、手放しで抱きしめられるプレゼントのようなものです。嘲笑に対する恐怖。
他人からも自分自身からも、批判にはもううんざりです。興味深いことに、私はその減量サプリメントを他の人に勧めさえしていましたが、結局自分でそれを使用することになりました。
彼女は感謝祭の前に丸二週間贅沢な食事をすることを予想して薬を摂取したことを認めた。彼女は薬のおかげで、通常の8ポンドの体重が0.5ポンドしか体重が増えなかったと考えており、また、過剰に食べたいという衝動を抑えるのに役立っているとも述べた。
オプラは、彼女が目標体重（160ポンド）のわずか7ポンド不足であると述べました。しかし、彼女は、それがその特定の数に到達することだけではないことを強調しました。
オプラの体重は最も重いときで237ポンド（107.5kg）だったと彼女は以前明かしている。
彼女は、2021年に膝の手術を受けたことが、よりエネルギッシュで生き生きとした生活を送ることを目指し、健康状態の改善への道を開くきっかけとなったと述べた。
放送アナウンサーによると、彼女は午後 4 時に最後の食事を取ることを好み、毎日 1 リットルの水を摂取し、ウェイトウォッチャーのポイント追跡方法に従っており、日課の一部として定期的にハイキングに出かけています。
彼女は、フィットネスと健康管理が減量の旅において重要な役割を果たしていると強調し、「それは絶対に必要だ」と述べた。他のものに頼っていると思われたかもしれませんが、私はとても努力しました。トレーニングに固執せず、他の面に気を配らなければ、うまくいかないことは理解しています。」
彼女は減量薬についてよく知っていると言いましたが、代わりに自制心を示す必要があると感じていました。しかし、彼女はもうその信念を抱いていません。
7月、減量の専門家や医療専門家とのディスカッション（委員会用に記録）の後、オプラは処方された減量薬の使用を検討する意欲を感じた。これは彼女にとって最も重要な気づき、つまり「なるほどな瞬間」となった。この会話はその後9月に公表され、その時点でオプラはそのような薬物には決して頼らないという立場を断固として表明した。
彼女はこう語った。「私は太りすぎであることを何年も自分のせいにしてきたことに気づきました。そして私には、どんなに意志の力でもコントロールできない傾向があるのです。」 肥満は病気です。それは意志の力ではなく、脳の問題です。
会話の中で専門家らは、肥満は本質的には代謝疾患であり、特定の体に脂肪（私たちは脂肪組織と呼ぶことが多い）がより多く蓄積する傾向があることを強調した。
オプラは公然とこう語った。「脂肪を溜め込みやすい私たちにとって、それは何度やっても同じように感じます…私がダイエットに次ぐダイエットを試みてきたことにお気づきでしょうが、私の体は元の状態に戻る傾向があるため、そのようなことが繰り返し起こります。」特別な重さ。
さらに彼女はこう付け加えた。「夜の11時にアップルパイを食べたら、朝には2ポンド太っていただろう。」一定時間が過ぎると食べられなくなります。」
「生涯を通じてヨーヨーをしていた」と主張したテレビタレントの彼女は、後にこう語った。「この世界は、太りすぎであることを人々に永遠に恥じさせてきた世界であり、その世界を生きてきた私たち全員が、人々があなたを特別に扱っているだけだということを知っています。」彼らはただそうします。
「私、オプラ・ウィンフリーは、体重が200ポンドを超えるときと、それ未満のときとで、自分がどう見られるかが異なることを認識しています。どちらの場合でも、人々は私に対して異なる扱いをします。
「見下す気持ちがあります。偏見があります。』
オプラは、励ましてくれたり、成功を一緒に祝ってくれる人が近くにいることの重要性を強調しました。
オゼンピックやウィゴビーなどの既存の減量薬について徹底的に話し合った後、影響力のある人物は次のように述べた。
「とても恥ずかしいことの一つで、初めて減量薬のことを聞き始めたときでさえ、同時に膝の手術を受けていて、『自分の体でこれをやらなければいけない』と感じた」なぜなら、もし私が薬を飲めば、それが簡単な方法だからです。」
私の心の一部は、多くの肥満手術患者と同じように、困難な戦いを続け、困難に耐え、自分を追い込むことで、困難を乗り越えなければならないと信じているようです。そうしないと、何らかの形で自分自身を変えることになるからです。
彼女は次のように要約しました。「これほど長い間、自分の体重について絶えず判断されてきたので、私はそれにうんざりしていました。」
私たちの会話の後、彼女は自分の個人的な恥ずかしさの感情に対処することを選択し、その後、医師にアドバイスを求め、医師は彼女に減量薬を勧めました。
先週、エンターテインメント・トゥナイトでこのような素晴らしい結果を達成する秘訣について尋ねられたとき、私はこう答えました。「それはすべてのものの組み合わせであり、私はその多様なアプローチを維持するつもりです。」熱心なファンとして、彼女の多面的な手法には驚かずにはいられません。
今年以前、彼女は「オプラ・スペシャル：恥、非難、そして減量革命」というタイトルのテレビドキュメンタリーを放送し、その中で減量薬に頼る人々を軽視する人々を批判した。
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2024-09-10 23:09