正直さとエンパワメントに深い感謝を持つライフスタイルの専門家として、私はナオミ・ワッツの近刊本『あえて言ってみよう: 更年期障害について知っておきたいことのすべて』を心から支持します。 36 歳での閉経という予期せぬ遭遇を特徴とする彼女の人生経験は、魅力的かつインスピレーションを与える彼女の作品に信頼性を与えています。
ナオミ・ワッツによるこの本は、「あえて言ってみましょう: 更年期障害について知っておきたかったすべて」と題され、好奇心をかき立てられます。ただし、これは単なる有名人の回想録ではありません。この本は、秘密と当惑のベールに包まれがちなライフステージを深く掘り下げ、更年期障害についての心からの正直な考察を行っています。
2025 年 1 月初旬までに、マルホランド ドライブ出身の有名な女優である彼女は、閉経だけに焦点を当てた次のプロジェクトで全国の書店の棚を飾ることになります。
PEOPLE誌のインタビューで、ワッツはこの本を書いた理由を語った。彼女はただ、「女性たちはあまりにも長い間、沈黙の中で苦しみ続けてきた」とだけ言った。情報、サポート、率直な会話の欠如により、多くの人が長年にわたって孤立感を抱いてきました。しかし、この本はそれを変えることを目指しています。
ナオミ・ワッツは、更年期障害を乗り越えた自身の個人的な経験を率直に共有し、その過程で遭遇した課題について話し合いました。さらに彼女は、自分の旅が、中年期に同様の、たとえ自然ではあるが変化に遭遇する人たちへの支援の源になればとの希望を表明した。しかし、彼女は自分自身の話を共有するだけにとどまりませんでした。
さらに、メアリー・クレア・ヘイバー博士は、この主題に関する友人や専門家の両方との議論に参加しました。この相互作用により、彼女は包括的な本を書くために使用したユニークで多面的な視点を豊富に収集することができました。注目すべきことに、ヘイバー博士はこの出版物の序文も執筆し、閉経に伴う偏見を打ち破ることの重要性を強調しています。
熱心な擁護者として、私は更年期障害がより広範な中年期の経験の 1 つの側面にすぎないことを認識するようになりました。更年期障害擁護活動の先駆者であるワッツ氏は、このことをよく知っています。 36歳の私は、思いがけず更年期障害の症状に悩まされていることに気づきました。しかし、私は屈する代わりに、自分自身と他の人を教育し、向上させることを選択しました。
しかし、彼女はそこで止まりませんでした。彼女は、会話だけでは変化をもたらすのに十分ではないことに気づきました。そこで、2022 年に彼女は大胆な一歩を踏み出し、更年期障害向けウェルネス ブランドであるストライプス ビューティーを設立しました。彼女の目標は常に 3 つでした。ケアの改善、教育の増加、そして広範な研究です。なぜなら、すべての女性にはそれ以上の価値がないからです。
ナオミ・ワッツは、自分の経験を共有してくれた人々に感謝の意を表し、この啓発的なハンドブックをぜひ読んでみてください。これは、自信を持って中年期に直面し、慰めを発見し、それがもたらす変化を受け入れるための招待状です。
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2024-08-21 10:53