ニコラ・ペルツとヴィクトリア・ベッカムは仲が悪いとはいえ、ニコラは依然として義母のスタイルからファッションのヒントを得ているようだ。
31歳の女優は水曜日、タイトな黒い運動服を着てロサンゼルスのピラティスクラスを出るとき、夫のブルックリンの母親によく似ていた。
ニコラはまた、ヴィクトリア・ベッカムが使用したことで知られるルイ・ヴィトンのネヴァーフル・トートバッグ（1,430ポンド相当）も持っていた。
最近、人々はニコラの体重を心配しています。彼女は、新作映画『プリマ』のためにバレリーナとして4ヶ月間猛特訓した結果、非常に痩せてしまい、今では体重が100ポンド（45kg）を切っていると伝えられている。
常に健康を優先してきた私は、ヴィクトリアのフィットネスに対する献身的な姿勢を常に賞賛してきました。彼女は信じられないほど引き締まった体格を維持していることで有名で、夫のデヴィッド（自身も素晴らしいスポーツマン）と一緒に行っている激しいトレーニングについては本当にオープンだ。そのレベルの取り組みを見るのは刺激的です！
ニコラとブルックリンは1年以上、ヴィクトリアとその家族と確執を続けている。 1月、シェフは家族との連絡を一切絶つと公に発表し、家族の関係に関する驚くべき詳細を明らかにした。
ニコラはバレリーナのマーゴを説得力を持って演じるために大幅に体重を減らし、厳しい食事と激しいトレーニングで役に備えた。
ファンは彼女の最近の体重減少について、減量注射のせいなのか、それとも夫のブルックリンの家族との緊張した関係によるストレスのせいなのか、さまざまな憶測を呼んでいる。
情報筋によると、ニコラさんは自然に体重を減らすことに決め、オゼンピックのような減量薬は一切使用しなかったという。彼女は以前、ドラマでの役柄で有名になる前から、毎日の食事を公開し、冗談めかして10歳の子供が食べるものと同じだと述べた。
ニコラさんは毎朝、ロサンゼルスの自宅にオーツミルク入りのチャイティーラテを届けてくれます。彼女は普段朝食を食べませんが、時々自分にご褒美にブルーベリーマフィンを食べます。
ニコラは朝食が大好きなので、どうしても甘いものが食べたいので、ランチにはパンケーキやワッフルをよく食べます。
2022年にHarper’s BAZAARでニコラのインタビューを読んだのを覚えています。そこでニコラはとても面白かったです。彼女は自分が食べているものについて説明していましたが、それが10 歳の子供の言うことのように聞こえるとさえ彼女が言いました。それは愛らしくて、完全に共感できるものでした！
私は甘いものが大好きで、いつもデザートを食べたくなります。乳製品を食べすぎてはいけないことはわかっていますが、我慢するのが難しいので食べてしまうことがよくあります。
ニコラと夫のブルックリンは、ヘルシーなランチを目指すときに、おいしい低炭水化物サラダをよく作ります。
ブルックリンと私がすっかりハマっているこのサラダについてお話しましょう！それがとても良くて、信じられないほどシンプルなので、私たちは常にそれを作ります。必要なのは、新鮮なルッコラ、レモン汁を絞り、オリーブオイルをひとつまみ、塩をひとつまみ、砂糖漬けのナッツとパルメザンチーズをたっぷりふりかけるだけです。私たちは通常、大きなボウルでそれを作ります – それはどんな機会にも最適です！
私は通常、夕食の直前に最も空腹を感じますが、それからまた夜遅くになります。正直に言うと、どちらも食べるにはかなり不便な時間です。
私たちは通常、簡単な午後の軽食をとります。バターでトーストした焼きたてのパンにバルサミコ酢を少々かけるか、スペシャル K にイチゴを添えたものです。イチゴ入りシリアルは間違いなく私のお気に入りです！
ニコラは、自分があまり料理をしないことをすぐに認めます。幸いなことに、ブルックリンは通常夕食の世話をし、彼女のお気に入りであるピンクソースのエンジェルヘアパスタ、またはカッペリーニとも呼ばれるパスタを作ることがよくあります。
彼女は、自分自身はあまり料理が得意ではないので、ブルックリンが家族の料理人であると告白しました。彼女は誇らしげにサラダを 1 品作り、それが彼女の料理への貢献ですが、それ以外の場合は、用意されたものは何でも喜んで食べます。
彼女は通常、お菓子、ポテトチップス、ピーナッツバターとゼリーのサンドイッチを軽食用に食器棚に保管しています。
一方、ヴィクトリアは信じられないほど厳しい食事法で有名だ。
彼女はその異常な食生活で度々ニュースになっている。たとえば、2022年に夫のデヴィッドさんは、主にグリルした魚と野菜を食べていると明かし、友人のリオ・ファーディナンドさんも、彼女が実際に何も食べているところを見たことがないとさえ言った。
オンラインでのディスカッションの後、グリルした魚と野菜の健康的な食事についてのデヴィッドのコメントをきっかけに、彼女は自分の厳しい食生活について説明した。
デザイナーは、彼女の健康的なライフスタイルが面白くないとほのめかしたサッカー選手に腹を立てた。 Vogue Australiaのインタビューで、彼女は食事において「健康的な脂肪」を優先し、アルコールを避けて頻繁にデトックスしていると説明した。
ヴィクトリアはヴォーグに対し、元の発言が彼女の印象を鈍くさせたと感じたと説明した。彼女は、彼が実際に言いたかったのは、彼女ほど健康的な食事に熱心に取り組んでいる人を知らないということであったと明らかにしました。
私は魚、アボカド、ナッツなどの健康的な脂肪を食事にたくさん取り入れています。私は特別な理由がない限り、基本的にアルコールを飲みます。
飲酒など、何かをやめると決めたときは、3〜6か月間全力で取り組みます。私は、食事、運動、断酒など、何に対しても非常に熱心に取り組む、あるいは完全に避ける傾向があります。
ヴィクトリアは、ボディイメージとは特定のサイズを達成することではなく、むしろ自己受容とありのままの自分で幸せになることだと説明しました。
健康的な食事と運動を心がけながらも、楽しく過ごせる良い生活リズムを見つけることができました。
若い頃は、ワークライフバランスをうまく取るのが難しいですが、年齢を重ねるにつれて、そのバランスが自分にとって実際に何を意味し、何が自分の成長に役立つのかが分かってきました。
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2026-03-19 12:25