ブリアナ・チキンフライ、「不安誘発性」摂食障害の克服について詳しく語る

ブリアナ・”チキンフライ”・ラパリア は、乱れた食生活を克服するために懸命に努力しました。

26歳のラパリアさんはポッドキャスト「リアル・ポッド」で、自身の不安が摂食障害を引き起こし、常に胃の調子が悪いと感じていたことを明かした。彼女は、食べようとすると必ず嘔吐してしまうため、食事を完全に避けるようになったと説明しました。その理由は、食べると気分が悪くなることが分かっていたため、または不安による吐き気が絶えず続いて食べることができなかったためです。

ラパリアさんは、2023年の秋にかなりの苦しみ、最低体重に達し、気分も最悪だったと語った。

人々は何が起こったのかショックを受けました。家族は私が家に帰るたびにとても心配してくれました。私は貧血になり、あざだらけになり、長い間それに対処するのは信じられないほど困難でした。私の体はストレスに適応しましたが、最終的にストレスを克服し、自分自身をはっきりと見ることができるようになったとき、自分がいかに不健康になっていたかに気づきました。

ラパーリアさんは、自分が常に疲れ果てていて、常に眠る必要があると感じていましたが、それでも何かを食べるのに苦労していることにすぐに気づきました。

彼女は、病気や不安の感情とは別に、食べ物と健康的な関係を築こうとしていると説明した。しかし、この努力は意図せずして、彼女が理解していない、または対処方法を知らない摂食障害を引き起こしました。

時間が経つにつれて、ラパリアは「ゆっくりと、しかし確実に」体重が25ポンド戻った。

なんと、彼女は実際、大変な作業が必要だと言いました。彼女はすぐに以前の自分に戻れたわけではなく、何か月もかかりました、と彼女は強調しました。彼女はこの完全な認識の瞬間について説明しました。彼女は、「なんてことだ、これは本当に起こっているのだ!」のようでした。 – そして、彼女の体が元の軌道に戻るだけでなく、頭も良くなるまでに4、5か月かかりました。彼女がこの仕事に取り組まなければならなかったと聞いて、とても共感できますし、正直、勇気づけられました。

ラパリアさんは、同様の摂食障害と闘う他の人々からも支援を見つけた。

私は、不安に関連した摂食障害にどれだけ多くの人が対処しているかを知らずに、自分の経験をオンラインで共有し始めました。私は一人ではないことを知って驚きました。そして、分かち合うことで、理解する他の人々とつながりました。私たちはお互いに力を与え、高め合うことができる協力的なコミュニティを構築しました。そしてそれは私に理解され、孤立感を軽減できる安全な場所を与えてくれました。

回復中に体重を増やすために、ラパリアさんは毎日複数の食事を必ず食べるようにしました。

ラパーリアさんは、食事に関して困難を極めた時期を語り、食事をとらずに長い距離を歩くことが多く、1日1食しか食べられないこともあったと説明した。彼女は、以前は無視していたほんの小さな空腹感にも応えるよう意識的に努力しました。彼女は食事をするとき、自分が何を食べたかには関心がなく、体に栄養を与えるために何かを食べたということだけを気にしていました。

ラパーリアは、スキニージーンズを緩くなりすぎないように絞るために、パスタをたくさん食べ、スムージーやプロテインシェイクを飲んだことをはっきりと覚えています。

彼女は、体重増加は段階的なプロセスであると説明しました。「他のものと同じように、時間の経過とともに間違いなく改善されました」と彼女は言いました。

あなたが摂食障害に苦しんでいる場合、または摂食障害を抱えている人を知っている場合は、助けが得られます。 National Alliance for Eating Disorders の Web サイトでリソースを見つけるか、ホットライン 866-662-1235 に電話してください。いつでも無料で機密サポートが受けられる場合は、741741 に「ALLIANCE」とテキストメッセージを送信してください。

2026-02-26 05:01