「私の妻は私にスペースを与えるのが上手です…彼女はとても忍耐強いです」：ベン・シェパード、稀な洞察で、成功した結婚生活の中心には素晴らしい友情があったことを明かす

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ベン・シェパードが『This Morning』のフレンドリーな顔として誰もが知っていますが、彼は新しい危険なゲーム番組で驚くべき冒険的な側面を見せています。どうやら、水面下にはちょっとしたスリルを求める人が隠れているようです。

40代か50代の男性であるベン・シェパードは、自分の体型にとても誇りを持っています。彼は昨年、上半身裸で健康雑誌の表紙に登場し、引き締まった腹筋を明らかにして、それを実証した。

『This Morning』の共同司会者として、明るく健全なイメージで知られるフィリップ・スコフィールドは、まったく異なる挑戦に挑戦している。彼は、出場者がニュージーランドの山を登るという難度の高いショーとして悪名高い「ザ・サミット」に参加している。

彼は冒険が大好きだそうです。彼はいくつかの山に登る機会があったので、何が必要かを身を持って知っています。

私がニュージーランドへの愛を初めて知ったのは、10 代の頃に旅行したときだったので、ここ南アルプスで撮影できたのは信じられないほどでした。

私たちは、出場者が冒険に出かけるリアリティ ショーを作成しました。このショーは、ロード オブ ザ リングの映画に使用された素晴らしい場所で撮影されました。

最初から参加する14人の参加者は誰も登山の経験がありません。

私が見ているものは本当に感動的です！最近、私はとても多様な人々に会いました。ノーサンプトンから来た女将さん、はるばるポートタルボットから来た鉄鋼労働者、ロンドンのツアーガイド、さらには叙階された牧師までです。背景や経験がこれほど見事に混ざり合って一つになるのを目の当たりにするのは素晴らしいことです。

最初のエピソードであっても、人々は苦しみ始め、すぐにショーを離れます。最初から信じられないほど体力的に厳しいもので、すぐに全員の限界が試されます。

たとえ登りがさらに厳しくなったとしても、彼らは毎日、驚くべき身体的課題にさらされています。

「3日目には雪が降りました。彼らはアイスピックを使っています。彼らは氷河を渡っていくのです」とベンは言います。

夜が訪れ、気温が氷点下に下がると、グループは誰を排除するかを決定しなければならないため、プレッシャーはさらに高まります。全員が貢献することが重要であり、誰かが自分の役割を果たせていないとすぐに明らかになります。

各出場者は賞金 20 万ポンドの一部をバックパックに入れて持ち歩きます。頂上に到達した人にはそのお金を分け与えますが、誰かが脱落するたびに利用できる金額は減っていきます。

登山中、グループの誰かが最終的には続行できないことを認めます。支援を申し出ようとする人もいるが、別の会員は即座に賞金の可能性を指摘し、賞金14,000ポンドのことを持ち出して推進するよう説得しようとする。

好調なプレイヤーは、ライバルとみなした人物を排除しようとすることが多く、その結果、予想外の票が集まり、激しい対立が生じます。私たちは、秘密を隠している聖職者と狡猾な元兵士との衝突のような、劇的な対立を見てきました。

有能で自信があるように見えるベンは、非常に緊張し、爆発の可能性がある状況を落ち着かせる必要があると説明しました。彼は物事が特に白熱した瞬間について説明した。

これはThe Traitorsの究極版のようなものでしょうか？彼は笑いながらこう答えた。「言っておきますが、クラウディアの手袋ではあの山には暖かさが足りなかったでしょうね！」

撮影中は医師や登山の専門家が常駐していましたが、危険は本当にあったのでしょうか？

ベンは本当に危険な状況について説明しました。撮影中、出場者が非常に高く険しい崖の上の縄梯子を登っているときに負傷した。これらの瞬間は、物事がどれほど早く間違った方向に進む可能性があるかをはっきりと思い出させると彼は言いました。

彼は今日、ロンドンのコヴェント・ガーデンにあるディス・モーニング・スタジオの近くの居心地の良いカフェに座って、このことについて話し合えることを喜んでいるが、もし自分が参加者だったらどうするだろうかと考えている。

私はリスクを取るのが好きですが、彼らが直面したいくつかのことに私が対処できたかどうかはわかりません。

ベンの素晴らしさにはいつも感動します！彼はフリースとジーンズを履いていましたが、正直なところ、それ以上のものは期待できませんでした。この男はフィットネスに真剣に取り組んでいます。2012 年に彼が上半身裸でポーズをとり、『Men’s Health』誌の表紙を飾ったのを覚えているかもしれません。そして彼はそこで止まりませんでした。彼は昨年、ちょうど 50 歳の誕生日を祝うのに間に合うように、その体型を取り戻すために信じられないほどの努力をしました。彼の献身的な姿勢を見るのは本当に感動的です。

2009年にはコミック・リリーフでフィアーン・コットンや他のスターたちとキリマンジャロにも登った。

「人々が深刻なトラブルに巻き込まれる場面が何度もあったので、これは私がこれまでに行った中で最も危険な行為でした。ファーンはある時点で大きな問題を抱えていましたが、あの子の強さと根性は素晴らしいです」とベンは続けます。

私たちのチームリーダーは、危険な状況に陥った人を救助するために出発しなければなりませんでした。それは、あの山がどれほど危険であるかということです。しかし、正直に言うと、私がこれまでに行った中で最も体力的にきつかったのは、World’s Toughest Mudder コンテストでした。

ベンは、昨年レスターシャーのベルボア城で完走した過酷な耐久レースについて話しています。彼は息子のサムとジャック（20歳と19歳）、そして名付け子のベンという名前とともにそれを行いました。

私たちは、泥、水、火などの障害物に満ちた挑戦的な 5 マイルのコースをリレーチームとして 24 時間走り続け、完走しました。それは体力的にきついし、少し危険でもありましたが、一番良かったのは息子たちや名付け子と一緒にやったことです。それを彼らと共有することは素晴らしい経験でした。

ベンはエセックス州エッピングで育ち、両親のデイビッドとジョーは今でも近くの村に住んでいます。彼は私立チグウェル・スクールに通っていましたが、上流階級としてレッテルを貼られることを嫌いました。

ベンは、両親がどちらも裕福な家庭の出身だと説明します。彼の母親は幼少期に困難を経験し、彼女がわずか7歳のときに悲劇的な事故で父親を失いました。父親は妹を助けようとして溺死しました。彼らは限られた財源の中で、単一の収入に頼って育てられました。

私の父は学位を取得して学校を卒業しませんでしたが、会計士になるために一生懸命働き、夜間学校に通いました。彼は 6 時に起き、市内に通勤し、遅く帰宅し、また仕事を続けるという厳しいスケジュールを立てていました。

私の母は看護師として夜勤をし、出産をしましたが、睡眠時間は 1 時間しかなく、その日は教育に費やすことがよくありました。彼女と私の父は私たちに強い労働倫理を教え込みました。

ベンの献身的な姿勢にとても感動しました！彼はギャップイヤーの資金を貯めるために貨物倉庫で一生懸命働いていましたが、すぐ隣で『クリスタル・メイズ』の撮影が行われていると聞いて大笑いしました。彼は、セットにほとんど触れることができ、そのようなエキサイティングで冒険的なショーにどれだけ参加したいかということだけを考えていたと言いました。それは彼にとって完全な夢でした!

彼はバーミンガム大学でダンスと演劇を学び、そこで将来の妻となるアニーと出会いました。彼の親友の誕生日パーティーで知り合ったとき、彼らは2人とも21歳の学生でした。

彼は俳優になることを夢見ていましたが、テレビ会社の配達員としてスタートしました。そこでプロデューサーが彼に気づき、司会者としてカメラの前で活躍するだろうと考えました。

彼は、テレビの仕事を始めるずっと前から、アニーは彼の人生の一部だったと説明した。彼女は彼の良いときも悪いときもずっと一緒にいました。

彼は、「クリプトン ファクター」や「ニンジャ ウォリアー」などの人気番組や、ロッド スチュワートやフィル コリンズとの特別パフォーマンスなど、多くの番組の司会を務めてきました。現在の番組「ザ・サミット」がこれまでで最も大胆なものかと問われると、以前「アム・アイ・グッド・イン・ベッド?」という番組の司会を務めていたことを冗談めかして答えた。ペニー・スミスと一緒に、それはかなりエッジが効いていると言いました！

『Tipping Point』は彼の最も成功したゲーム番組で、2012 年に初めて放送され、現在も人気が続いています。ベン・ディーリーとキャット・ディーリーは 2 年前に「This Morning」の主要司会者になりました。

彼は、キャットと一緒に仕事をするのが本当に楽しいと言い、彼らは似たような背景を持っており、お互いの文章を終わらせることが多いと説明した。

特に長続きしない関係が多いハリウッドにおいて、彼らの結婚生活が長続きする秘訣は何でしょうか？彼は妻の忍耐力を称賛し、自分も新しい靴を買うのに忍耐力があると冗談めかして付け加えた。しかし真剣に、彼は彼らが最初から親友だったと信じており、それが彼らのつながりを強くしたのです。

正直に言って、 アニーがそれを理解するのは驚くべきことです。ベンはかつて私に、彼女が素晴らしい人で、彼に自分の時間を与え、自分の仕事に完全に集中させてくれたと言ってくれました。彼女はただ…狂気に巻き込まれずに彼をサポートします、そしてそれはとても特別なことだと思います。それは本当に彼を輝かせるのです、わかりますか？

仕事に集中するのは寂しいのかとよく聞かれますが、正直、そんなことはありません。撮影現場には常に誰かがいて、『ザ・サミット』の制作は信じられないほど素晴らしかった。撮影中、私たちは皆とても仲が良く、実質的にお互いの上に住んでいたのですが、それは驚くべきことでした。でも、そのまま終わって、みんな家に帰ってしまう…不思議な気分ですが、思い出があればそれだけの価値はあります！

アニーは私よりずっと孤独です。彼女は一人でいることを心から楽しんでおり、よく一人の時間を求めます。彼女はいつも「ちょっとスペースが欲しいだけなんです！」と言っています。

困難な状況にもかかわらず、彼は怒りではなく感謝の気持ちを込めて語った。彼女は家族の中で最も重要な人物であり、愛情に満ちた家庭を築き、息子たちが今日の姿に成長するのを助けてくれた人であり、息子をより良い父親にしてくれたのだと彼は説明した。

ジャックは旅行に行く前にティーチングアシスタントとして働いており、サムは大学で数学の勉強をとても楽しんでいます。二人ともとても幸せですが、とても寂しいです。

彼らがここにいるとき、彼らは混乱を引き起こし、食べ物をすべて食べ終えますが、彼らが去るとすぐに、私たちは突然少し迷って、自分たちをどうするか疑問に思います。

ベンとアニーは空き巣になろうとしています。何年もの間、男の子やその友達、デート相手が常に周りにいた後、彼らはもっと静かな家庭生活を期待しており、すでにそれを感じ始めています。

似たような状況にあるカップルの多くは、自分たちの関係を再定義するのに苦労していますが、私たちは両方ともそれにオープンです。私は実際、良い挑戦を楽しんでいます。正直に言うと、私のほうが挑戦的なほうかもしれないと思います。私たち二人とも今後のことについて非常に前向きに感じており、息子たちが近くにいるのは素晴らしいことです。

私たちは確かにかなり独立した生活を送っています。私は仕事で忙しいですが、妻はガーデニングやインテリアデザインの分野でキャリアを積んでいます。自由な時間があるときは、アクティブに過ごすことを好みます。ゴルフをしたり、ランニングしたり、ジムに行ったり、サッカーやラグビーを観たりするのが好きです。

彼女は美術館か庭園に行きたいと思っています。私たちはお互いが楽しめるアクティビティを見つけようとしていますが、実際にはとてもエキサイティングです。

ベンは身体活動を優先しており、妻のアニーもそれを強く勧めています。彼女はよく彼に、「本当に運動する必要があるよ。走ってエネルギーを発散しなさい！」と言います。

アニーもフィットネスに対する情熱を共有していますか?彼女はヨガ、ストレッチ、テニス、乗馬などのアクティビティを楽しんでいますが、トレッドミルで走るような伝統的なトレーニングには興味がありません。

ロンドン南西部の自宅にはジムがあり、ベンはそこでパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを行っている。

ランニングと瞑想は私の健康にとって本当に重要です。集中力を維持し、ストレスを管理するのに役立ちます。今年はマラソンに向けてトレーニングもしていますが、腰のせいで二度と出場できないと思っていました。多くの50歳以上の人々と同様に、私も椎間板にいくつかの問題を抱えています。椎間板がすり減ったり、破れたり、損傷したりしています。だからこそ、私は体力を維持し、背中をサポートするためにピラティスも練習しています。

彼はアルコールもしばらくやめた。彼は、12月にたくさんお酒を飲んだので、「ドライな1月」をしていると説明しました。彼は自分の決定をコントロールするのが好きだと言い、これもその一環です。

仕事でスタジオにいる必要があるときは、スタジオにいる必要があります。しかし、私は自分の健康をコントロールすることはできます。たとえば、体型を維持したり、何を食べたり飲んだりするかを適切に選択するなどです。

私は普段、健康的な食べ物を食べるようにしています。週末には今でも友達やアニーと一緒にフルイングリッシュブレックファストを食べますが、ほとんどの日は朝食にお粥かグラノーラ、昼食はチキンサラダやサーモンとブロッコリーのような軽いものを食べます。

私は高級な食べ物にはあまり興味がありません。私は通常、妻のアニーと子供たちが食べているものを何でも食べます。彼女は素晴らしい料理人なので、ここでの料理はほとんど彼女がやってくれます。

テレビでもとても好感が持てるので、ファンも多いのではないかと思います。しかし、それについて尋ねると、彼は謙虚にこう答えた、「そう言っていただけるのは親切ですが、私はそれが真実であるとは思いませんでした。」

彼は、イギリスのメロドラマ『コロネーション・ストリート』の登場人物、メアリー・テイラーのような熱心なファンを持つことで最もよく知られている。メアリーがとても大ファンなので、83歳の大叔母から頻繁に電話がかかってきて、自分が番組に出演したことを知らせてもらったと彼は言う。

ロビー・ウィリアムズのような巨大な国際的スターになることがどのようなものか、私が最も共感できるのはそこだけです。それは私の通常の生活とはまったく異なります。

私はいつも、なぜ彼がフィットネスにそこまで努力するのか疑問に思っていましたが、正直に言うと、それは単に健康を維持するだけではないと思います。彼は最近それについて私に説明してくれました。彼は将来の孫たちと一緒にサッカーができるようになりたいと思っています。とても素敵な理由ですし、すべての努力が報われますね。それは虚栄心のことではありません。それは家族との瞬間を物理的に楽しむことができるかどうかです。

私は、80 歳で家族のゴルフトーナメントで優勝した父の影響を受けています。私は、年を重ねても息子たちとプレーし、勝ち続けられるほどアクティブで競争力を持ち続けたいと思っています。それが私が取り組んでいることです。

だからこそ、彼は世界一タフなマダーのようなイベントに挑戦し続けているのです。ある朝、彼と私が一緒に走っていたとき、彼は私に「なぜ笑うの？」と尋ねました。

ご存知のとおり、私はいつも自分自身の楽しみを作り出すことを信じてきました。私は早い段階で、何かをしたい場合、本当に何かを実行したい場合、他の人が参加してくれるのを常に待つことはできないことに気づきました。場合によっては、独自のチームを構築し、エネルギーを分かち合う人を見つけて、自分でそれを実現する必要があります。それが私がやったことです。私のアイデアを実現するには犯罪のパートナーが必要だったので、彼らを見つけました。

彼はそれがとても面白いと思ってくれましたが、私は泣いてしまいました。彼、ジャック、そして私の名付け子のベンが困難に立ち向かい、粘り強く取り組む姿は信じられないほど感動的でした。

少年たちは今年もこの経験を繰り返すことを望んでいる。ベンは、それは個人の成長についてであると説明します。彼は、挑戦そのもの、または人生の障害を克服することを指しているのかもしれません。

献身と、あなたを信じる人々、そしてあなたが信じる人々のサポートがあれば、あなたが心に決めたことは何でも達成することができます。

サミットは 2 月 10 日と 11 日の午後 9 時に ITV1 と ITVX で始まります。

2026-01-31 14:52