トゥリサ・コントスタブロスは水曜日、インスタグラムでクロップトップを着て腹筋を披露した。
37歳の歌手は、食事の準備中に小さな黒いクロップトップとクリーム色のスカートを着て引き締まったお腹を見せ、健康的な生活に焦点を当てた一連の写真を共有した。
画像の中で、彼女は幻覚剤アヤワスカを服用するためにペルーに旅行する計画を明らかにしました。
彼女の投稿を見てとても興奮しました！彼女は、『アヤワスカ テスト パイロット ハンドブック: アヤワスカの旅の基本ガイド』を持った自分の写真をシェアしてくれました。それが私の心にとても響きました。これは魅力的な本で、彼女がこのテーマを探求していることに興奮しています。
この本は、アヤワスカを検討している人々に役立つアドバイスを提供し、安全で評判の良い体験を選択し、何が予想されるかを理解するのに役立ちます。
アヤワスカはヤージとも呼ばれ、アヤワスカの蔓とチャクルナの低木という 2 つの植物から作られた混合物で、DMT と呼ばれる精神を変える物質が含まれています。
イギリス、アメリカ、その他多くの国では違法です。
さて、Tulisa が最も魅力的なものを投稿しました!彼女は、今週は自分を幸せにし、冷静さを保ち、 ただ今この瞬間に存在することに全力を注ぐと語った。正直に言うと、それは私が望んでいることのすべてです！彼女はそれを理解しているようなものです、わかりますか？私の女王からの純粋でポジティブな雰囲気だけです!
「心をできるだけクリアに保ち、今この瞬間に留まろうとしている。
私は約 1 か月間、定期的に瞑想を始めましたが、特に睡眠にすでに大きな変化をもたらしています。本当に良い効果を実感しています！
これは間違いなく私の日常生活に新しく重要な追加であり、永続する平和と幸福を見つけるための継続的な旅の一環として続けていくつもりです。
次に、彼女はそれぞれの写真の背後にある意味を数字でリストしました。
今大声で考えています…ペルーへの旅行の準備をしていて、やるべきことのリストを作っています。グロリラの音楽を上げて盛り上がろう！ #レザークック
私の幸せな場所：TT’s Meals!米とエンドウ豆、カリブ海野菜、プランテン、コールスローを添えたヤギのカレーは最高です。そして、私は信じられないほどの新しいマカロニ＆チーズのレシピを作成しました。
2025 年に衝動的にグリーンのコンタクトレンズに戻すことを決めましたが、2026 年になってもまだそのレンズを楽しみ続けています。今月は本当に奇妙で鮮明な夢でいっぱいでした。真剣に、私は空中に浮くことさえできる大作レベルの夢を見ました。正直かなりエキサイティングです、たとえそれが少し奇妙だったとしても。 #ごめんなさいごめんなさい
脚のエクササイズの重量をそれぞれ2kgに増やしました。新しい重量に慣れるのは少し大変ですし、私の足首には重量が大きすぎます。転ばずに歩き回るために、靴下を二重に履き、膝当てを下げなければなりませんでした。これはかなりぎこちない場面です。
さて、昨日は良い一日でした。ついに親友のミシェルに追いつくことができました！話は全く変わりますが、私が行っていた寄生虫駆除の最終ラウンドを終えたところです。正直に言うと、それは少し奇妙な経験でした。説明書にはラウンド間は2週間休止するようにと書かれていたのですが、再開すると本当にイライラしてしまい、睡眠が妨げられました。どうやら、それは機能していることを意味しているようですが、これは…興味深いですね!
本当の健康上の利点を実感したとは確信していませんが、すでにかなりの進歩を遂げており、デトックス計画に一貫して従っていたため、私はそれを続けました。ずっと試してみたいと思っていたので、できて嬉しかったです。
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2026-01-15 14:21