番組90 Day: The Single Lifeで知られるキム・メンジーズは、70ポンド減量し、健康とフィットネスに焦点を当てた後の進捗状況を喜んで共有しています。
55歳のメンジーズさんはUs Weeklyに対し、70ポンドの減量で自信とエネルギーレベルが大幅に向上したと語った。 「昔は服を買うのが怖かったけど、今は本当に楽しいです！」彼女は3月9日月曜日にシェアした。
TLCのリアリティ番組パーソナリティである彼女は、週末に新しい体型を披露し、Z SupplyのSwirl Boutiqueのヒョウ柄のスカートを着た写真を投稿した。
彼女は体重が260ポンドから190ポンドに減ったとインスタグラムでシェアした。彼女はさらに 10 ポンド減量し、減量を維持することに集中する予定です。彼女はまた、自分の歯の治療に取り組み始めることに興奮しており、自分がここまで到達するとは想像していなかった、と自分の変化に大きな誇りを表明した。
メンジーズさんは、母親と妹を亡くし体重が増えたことがきっかけで、より健康への道が始まったと語る。
私は体調が優れなかったので、2024 年 1 月に体重を減らすためにセマグルチドの使用を開始しました。セマグルチドの使用により、少量を食べることと、より健康的な食品を選択することの重要性がわかりました。皿にあるすべてを完食する必要はなく、水分補給を続けることが重要であることに気づきました。また、より活動的になり、週に 3 ～ 4 回ウォーキングし、筋力トレーニングをしたり、エリプティカル バイクを使用したりするようになりました。
メイヨークリニックが推奨しているセマグルチド注射は、体重関連の健康上の問題を抱える人々が体重を減らし、より健康的な体重を維持できるように、健康的な食事と定期的な運動とともに使用されます。
この薬は医師の処方箋がなければ入手できません。
視聴者にメンジーズが初めて紹介されたのは、2022 年の90 日の婚約者: 90 日の前のシーズン 5 で、そこで彼女はナイジェリア人ラッパーのウスマン「ソジャボーイ」 ウマルとデートしていました。彼らは当初、ソーシャル メディアを通じてオンラインでつながり、共通の音楽への愛で絆を深めました。
パートナーとの3年以上の別れの後、メンジーズはリアリティ番組に戻り、番組90 Day：The Single Lifeでサンディエゴでの生活を共有しています。
今シーズン、リアリティスターは、長い間隠し続けてきた秘密に対処しながら、再びデートに挑戦しています。
メンジーズさんは、体重を減らしてもパートナーとの関係が大きく変わったり、関係に影響を与えたりするわけではないと説明した。
彼女は、ありのままの自分を受け入れてくれない人と一緒にいるべきではないと信じているので、デートや自分の体重について心配したことはないと説明しました。彼女はまた、減量は自分自身の健康と幸福の改善に焦点を当てた個人的な旅であり、自分自身のためにやったことであると強調した。
90 Day: The Single Life は TLC で月曜午後 9 時に放送されます。 ET。
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2026-03-10 04:55