Fern Brittonは、ついに重量が約31キログラム（5石）を流すために取った2つの変革的なアクションを明らかにしました。
長年にわたり、現在67歳のテレビホストは、彼女のキャリアを通じてサイズ12からサイズ22から戻ってサイズ12から戻ってきた彼女の戦いについて公然と議論してきました。
ファーンによると、彼女はオゼンピックからの助けがなく、自然にポンドを捨てたと主張しています。彼女は、この変更を2つのことに起因しています。彼女の食事から砂糖を排除し、午前6時に早朝のフィットネスクラスに参加し、5kの走りに向かって徐々に進歩します。
彼女はWoman＆amp; Home Magazineと共有しました。
「そして、私はあなたを見て、「はい、私は持っています」と言うことができます。
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シダは、彼女が彼女の健康を支配することを決めた強力な瞬間を振り返りました。
18か月前に、彼女は肩の交換手術を受けました。それの2年半前に、彼女が外科医と相談したとき、彼は彼女に言った。
それを振り返って、私は自分の人生のコントロールを取り戻さなければならないことに気付きました。私は喫煙をやめ、アルコールを減らし、食事をより良く管理し、自己同情でベッドに住むのをやめなければなりません。
私はソファに5Kプログラムに乗り出し、砂糖の摂取量を約80％減らし、私が食べたものに注意を払い始めました – 私が今までしたことのないことです。
5年前、発表者はコーニッシュの休暇の住居に恒久的な移行を行い、そこで彼女は徐々に改修を行いました。
彼女の通常のペースから離れたとき、著者のファーンは、彼女の11番目の小説「A Cornish Legacy」を書くのに2年間完全にかかりました – 通常は半分の時間がかかります。
かなり長い間、ファーンはストーリーテリングのコツを持っていました。彼女が今朝から出発してから約2年後に彼女がデビュー小説「New Beginnings」というタイトルを出版したのは2011年になって初めてでした。
Covidの発症以来、彼女は執筆の努力において非常に生産的でした。 2020年、彼女はコーンウォールの娘を出版し、2年後にグッドサーバントが続きました。コーニッシュの遺産が6月にリリースされる予定だったことを待っていました。
過去に、ファーンはクライヴ・ジョーンズと結婚し、ハリーとジャックという名前の2人の31歳の息子がいます。彼女には、同じ結婚のグレースという名前の27歳の娘がいます。フィル・ヴィッカリーとの別の関係で、彼女はウィニーと呼ばれる23歳の娘を産みました。
2020年に20年にわたる2020年に63歳のテレビシェフのフィルと別れて以来、ファーンは目立たないように維持し、世間の目から彼女の個人的な生活を遠ざけました。
最近、彼女は孤独感を経験していることを認めましたが、彼女の分離の5年後にロマンチックな関係を積極的に求めていません。
2020年は私にとって極めて重要なターニングポイントをマークしました。私の最愛の両親の早すぎる終miseは、私の運命を独立してチャートすることを切望していました。
彼女は女性＆amp;家：「私は愛を探していません – 私はまだ私の自由を失うことに少し警戒しています。
要約すると、そのような協議が好ましい結果をもたらさなかった過去の経験と相談する人は誰もいないので、私自身の決定を下すのが賢いようです。そうすれば、物事が不正になるなら、私だけが責任を負います。
2009年の今朝から出発した後、私は10年近くフィリップスコフィールドと並んで強い存在感を築いた後、オーサリングの領域に移行しました。しかし、ホリー・ウィロビーはその後私の役割を引き継ぎました。
また、2008年から2010年までのMr and Mrsとのパートナーシップの中で、彼女はPhilよりも年間250,000ポンド少ないと言われており、彼は当時の年間給与の3倍を稼いでいたと言われています。
2025-06-10 18:03