ジェニファー アニストン は、健康を維持するための非常にシンプルなアプローチをとっています。それは、動き続けることです。
ジェニファー・アニストンのトレーナー、ダニ・コールマンは最近、56 歳になったフレンズのスターがどのようにして体型を維持しているかを語った。コールマンによれば、アニストンはルーティンを守り、自分に優しくすることでフィットネスの目標を達成しているという。
デイリー・メール紙との最近のインタビューによると、コールマンは彼女のフィットネスに対する献身的な姿勢を称賛し、彼女はスケジュールが詰まっている中でも、常に挑戦的なトレーニングのために時間を割いていると語った。コールマンさんは、彼女の強い労働倫理だけでなく、素晴らしいユーモアと謙虚さのセンスも強調し、「これからも一緒に楽しみながら、新たなレベルの力を解き放っていきたい」と付け加えた。
トレーナーは、クライアントは毎日少しでも進歩することに価値があると信じており、それが彼女が PVOLVE を楽しんでいる理由であると説明しました。PVOLVE では、さまざまな長さと種類のワークアウトが提供されています。
トレーナーによると、ジェニファー・アニストンは健康的な食事のほかに、明るいポップミュージックに合わせて運動することを楽しんでいるという。彼らは良い音楽を聴きながらトレーニングをやりがいのあるものにし、犬と遊ぶために休憩を取ることもあります。
コールマンさんは、友人の紹介で以来、彼女とクライアントは5年間一緒に仕事をしていると語った。彼らはすぐに接続して、レジスタンスバンド、バランスボール、グライダーを使った最初のトレーニングを楽しみました。
ジェンと私は、筋力や筋力トレーニングなど、確立されたトレーニング ルーチンに従っています。スカルプト、スカルプト＆amp;燃えて、徐々に重量トレーニングを増やします。
これには、全身運動、筋力トレーニング、ウェイトの使用が含まれます。コールマン氏は、引き締まった筋肉を構築するために重いダンベルを取り入れていると説明し、アニストンを信じられないほど強くて献身的だと称賛した。
コールマンは、「Worth It Everytime」と呼ばれる2026年に向けた新しいキャンペーンを開始した。たとえ短い時間しかなくても、運動の時間を確保することがいかに価値があるかに焦点を当てています。
ジェニファー・アニストンは最近インスタグラムで、自身の仕事の一番の魅力は「終わったときの素晴らしい気持ち」、つまりすべてが終わってようやくリラックスできるときの安堵感だとシェアした。
ジェニファー・アニストンは、2025 年 9 月に、子ども向けの料理本『Cook with Clydeo』（食事とスナックの 35 レシピを掲載）の宣伝中、自分の好きな食べ物を共有しました。
「正直に言って、友達のグループが家に来ると、いつでもすぐに元気をもらえます」と彼女は人々に語った。
ジェニファー・アニストンは、ピザ、ハンバーガー、メキシコ料理など、心地よい食事を自宅で作るのが好きです。しかし、料理をしていないときは、友達とお気に入りのレストランに行き、マティーニやおいしい食事を楽しむのが大好きです。
2023年6月、 情報筋はUs Weeklyに、ジェニファー・アニストンは健康で幸せを保つために犬と一緒に瞑想したりハイキングを楽しんでいると語った。
関係者によると、ジェニファーはタンパク質と健康的な炭水化物を豊富に含むバランスの取れた食事を優先しており、完全な制限はしていないとのこと。彼女は時々おやつを楽しみ、好きなときにマティーニやテキーラなどを楽しむことができます。この関係者は、彼女ができる限り健康で幸せになることだけに重点を置いていると強調した。
- スーパーマン：クリプトを見る新しいDCUショートフィルムで一日を救う
- USD JPY 予想・見通し・の予想
- CNY JPY 予想・見通し・の予想
- Unseen Enemy（2025）映画レビュー
- ホロライブ公式シュークリームコラボが米国に限定デザート展開
- ストレンジャー・シングス シーズン 5 におけるベクナの完全な計画が説明される
- ブリジット・バルドーの息子は誰ですか?彼らの複雑な関係について知っておくべきこと
- DOGE 予想・見通し・の予想. DOGE 暗号通貨
- EUR JPY 予想・見通し・の予想
- ケビン・ジェームズ、アクションスリラー『キック・アス』でジョン・ウィックに扮し、ストリーミングチャートを急上昇中
2026-01-09 06:32