53歳のサチャ・バロン・コーエンは、マーベルの破れたスーパーヴィラン・メフィストの役割を引き受けるときに、顎を落とす体の変化を明らかにします

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この文の別の見解は次のとおりです。主に彼の陽気なキャラクターであるアリ・Gとボラットのために知られているので、まったく新しい光でサチャ・バロン・コーエンを見ることに驚くでしょう。

53歳の俳優は並外れた変化を経験し、彼の最新のキャラクターの描写のために、マーベル宇宙の中で悪役メフィストの一部を引き継いでいます。

Men’s Fitness UKの最新版では、Saschaは驚くべき変化を示し、以前のペルソナと比較してほとんど認識できないように見え、彼の印象的な体格を紹介しました。

わずか3週間で、サシャは、彼が一流の形になるように熱心に専念しており、すべてがメフィストの筋肉質の姿を具体化するように準備されています。

Fitness Magazineの表紙では、Sachaは息をのむように印象的で、明確に定義された腹筋と筋肉質の腕をシャツなしで見せていました。

出版物との会話の中で、俳優は、アルフォンソ・モレッティの連絡先情報を入手するために、マシュー・マコノヒーに連絡したことを明らかにしました。緊密な時間の制約の下で体を彫刻する能力で知られるモレッティは、有名なフィットネスの専門家です。

冗談を言って、彼は次のように述べました。

サチャは後にアルフォンソとビデオ通話を行い、そこでアルフォンソがサチャに外の服を取り除くように頼んだことを議論し、彼の下着で会話を始めました。

締め切りとアルフォンソの運動ルーチンを考えると、サチャは毎日100の腕立て伏せを実行することで規則性を維持するように求められました。

長時間の運動ルーチンと厳しいダイエットの代わりに、サチャは、繊維、タンパク質、糖分が豊富な短いトレーニングセッションと栄養計画にもっと焦点を合わせました。

彼は、保守可能な25分間のトレーニングルーチンを行っていると述べ、これらのトレーニングは撮影中でも行われました。以前は、彼は1時間の長いセッションが必要だったと思っていたかもしれません。

セットで作業するという忙しい性質にもかかわらず、短い間隔は一貫性をより簡単に維持するのに役立ちました。

わずか2週間で、Sachaのコスチュームデザイナーは、体格の顕著な変化のために調整に約5,000ドル（約3,600ポンド）を投資する必要があることに気付きました。彼は、よりleanせたり、強く、またはより健康になったりしていませんでした。

彼の個人的なコーチであるアルフォンソは、「彼は完全に献身的です。たとえ彼が15時間撮影していても、午前6時から9時に締めくくり、トレーニングで絞ることができるかどうかを尋ねると私にテキストメッセージを送っていました。

彼のInstagramストーリーで新鮮な外観を共有して、コメディアンはユーモラスに次のようにコメントしました。

「一部の有名人はオゼンピックを使用し、一部のセレブはプライベートシェフを使用し、他のセレブはパーソナルトレーナーを使用しています。私は3つすべてをしました。」

彼はさらに、「私の中年の移行を積極的に開始している」と「新鮮なペルソナを紹介している」と述べました。

さらに、彼のコーチは雑誌の写真をInstagramに投稿し、サシャとのトレーニングセッションに続いて現在よりも大きな誇りを感じることができないと表明しました。

サチャは私のアプローチに信仰を置き、戦略に厳密に固執しました。彼は優れた健康、フィットネス、そして見事な体格を達成しただけでなく、男性のフィットネスの最前線のカバーも達成しました!!」モレッティが書いた。 ‘BoratからBodybuilderまで！今週の金曜日に、完全な話を楽しみにしています！とりあえず、写真に目をつぶってください。私は彼が驚くべきことにほかならないことを保証することができます！」

少し前にスリリングなマスコミの集まりで、謙虚に献身的な崇拝者である私は、マーベルの首謀者であるケビン・フェイジを聞くために電化されました。

1990年代、サチャはアリGペルソナを通じて人気を博しました。アリGペルソナは、最終的にコメディアンとして名声を得た、意欲的でありながら偽物のギャングのユーモラスな描写です。

さらに、彼はカザフスタン出身のジャーナリストであるボラトのキャラクターと、贅沢なオーストリアのファッションデザイナーであるブルーノを引き受けました。

今週の金曜日に、Men’s Fitnessの新しい号。

2025-07-23 22:19