重度のうつ病に苦しんでいたとき、他の人とコミュニケーションをとることができませんでした。私の命を救い、生き方を思い出させてくれたのは愛犬でした、とジェームズ・ミドルトンは言います

ジェームズ・ミドルトンさんは、その後亡くなった愛犬エラがうつ病からの回復にどのように重要な役割を果たしたかを語った。愛する人とのつながりが難しく感じていた困難な時期に、エラが「命を救ってくれた」と説明した。

キャサリン妃の弟で起業家は、金曜のテレビ番組「ディス・モーニング」で自身のメンタルヘルスについて語った。

なんと、ジェームズが ITV でアリソンとダーモットと自分の犬について話したところです。とても素敵でした。彼は、愛犬が文字通りうつ病を克服するのを助け、再び普通に生きることがどのような感じかを思い出させてくれたと語った。正直言って、これまでで一番かわいかったです、そして私が泣いているのではなく、あなたが泣いているのです！

2017年にうつ病と診断されたジェームズさんは、ペットがどのように回復に役立ったかを語り、ペットたちが「命を救ってくれた」と語った。彼は愛犬と一緒にソファでくつろぎながら、このことについて語った。

ジェームズさんは、うつ病に苦しんでいたとき、飼い犬のエラが克服に重要な役割を果たしたと語り、本質的には彼女が彼の命を救ってくれたと語った。

私は人々から切り離されていると感じ、自分が経験していることを表現するのに苦労した時期を経験しました。何らかの理由で、エラは私の気持ちを理解したのだと思います。

私は特定の感情をセラピストに直接表現するのに苦労したため、セラピストはそれについてエラと話し合うように提案しました。ありがたいことに、エラと話すことで心を開いて、これまで言えなかったことを共有することができました。

幼い頃からうつ病を経験していたことについて尋ねられたジェームズは、うつ病は確かに存在していたが、自分自身に隠していたと説明した。彼は、「どんな理由で私が落ち込む必要があるだろうか？」と考えたことを認めた。そしてそのせいで自分の感情を押し殺した。

私は、自分が幸運な子供時代を過ごしたことを常に認めてきましたが、そのせいでうつ病を経験するなんて信じられませんでした。しかし、うつ病は誰にでも影響を与える可能性があり、自分の精神的健康を管理し、自分自身の世話をするのは私たち一人一人にかかっていることに気づきました。

彼は、エラと新しい犬のアイラの両方が彼にとって大きな助けになっていると述べました。彼らは言葉を発することなく人々とつながる特別な方法を持っていると彼は説明した。

アイラのような犬がいると、一日の始まりがとても助けになります。彼らは私を起こし、外に出て新鮮な空気を吸ったり、散歩したりするよう勧めます。彼らはいつも私をそっと押し、ふざけて「行こう！」と主張します。

愛犬、特にアイラを見ていると、今この瞬間に感謝することを思い出します。彼女は他人を喜ばせようとせず、常にありのままの自分であり、それは私たち人間にとって貴重な教訓です。

2024年、ジェームズさんは自分のうつ病について家族に話すのが難しく、代わりに大切にしているスパニエルのエラにサポートを求めたと語った。

『Loose Women』で彼に会えてとても興奮しました！彼は、25 時間に及ぶ素晴らしい慈善イベントに参加しましたが、それはすべて、メンタルヘルスに素晴らしい取り組みを行っている Get Britain Talking への資金を集めるためでした。彼がこのような大義を支援しているのを見るのは素晴らしいことでした。

ジェームズはケイ・アダムス、コリーン・ノーラン、ジャネット・ストリート・ポーター、ジュディ・ラブとの率直な話し合いの中で、メンタルヘルスとの闘いは寄宿学校の学生だった時に始まったと語った。

ジェームズは、試験では自分の知っていることが正確に示されなかったことを認めた。成績が低かったため、内容は理解していると思っていても、失敗したように感じました。

人々が私に不自然な役割を無理やり当てはめようとしているように感じ、その過程で私は自分の一部を失いつつありました。

ジェームズさんは本当に困難な時期を経験していましたが、最も困難な会話は自分の家族との会話だったと告白しました。

私を引き留めたのは恥だったと思います。たくさんの恵まれた環境で育ってきた私は、うつ病になることに対して個人的な偏見を感じていました – うつ病になるべきではないのだと。しかし、うつ病はがんと同様に精神に影響を与える病気です。

ジェームズは、外見上は元気そうに見えても、内心は燃え上がるような激しい苦痛を感じていたと述べた。彼はこれは精神的健康状態によるものだと説明した。

ジェームズさんはルース・ウィメンの主催者に対し、家族は彼が苦しんでいることに気付いていたが、彼らを助けようとしたことが実際には彼を引きこもり、ますます孤立させてしまったと説明した。

私がセラピーを開始して初めて、家族を含めることを誰かが提案してくれました。彼らがどれほど理解してくれたかに本当に感謝しています。

私はいつも彼らの信頼性に感心しています。本当に助けが必要なときはいつでも、彼らは現れて、私を一人で悩ませることは決してありませんでした。彼らが私にそれを自分で解決するように言っただけではないということは、私にとって非常に意味がありました。

ジェームズさんは家族に話す代わりに、愛犬のエラに慰めを求めている自分に気づきました。

メンタルヘルスの擁護者は、人間よりも動物とのつながりを強く感じていると語った。彼らは、動物が批判的ではないという事実に安心感を感じます。

私はエラの代わりには決してなれません。「彼女は本当に特別な犬でした。彼女は私の十代から大人になるまでずっと一緒にいましたが、悲しいことに、妻の妊娠がわかる直前に亡くなりました。

生後わずか8週間の子犬として彼女を初めて迎えたとき、私は世話をしてくれると思っていました。しかし、その 15 年間を振り返ってみると、彼女が私の世話をしてくれたのは明らかです。

ジェームズがエラを人生に迎え入れたのは、エディンバラ大学の1年生の時だった。

彼は、何かに取り組むこと、つまり責任を感じることが、最も苦労していたときに前進し続ける理由になったと説明しました。

エラは本当に困難な時期を乗り越えてくれました。私は夜も眠れないほどのひどい不安に苦しんでおり、自分の考えに圧倒されて、すべてを止めたいと思うほどでした。

激しい雨が降っていても、ひどく寒くても、天候に関係なく、コートを着て屋外に出る必要があります。

正直に言うと、私が大変な時期を乗り越えられるのは、一歩下がって、犬が犬であることをただ見ていることができることです。つまり、完全に楽しそうに走り回っているのです。それは小さな幸せの爆発のようなもので、本当に気分を高揚させ、本当に気分が良くなります。その純粋で純粋な喜びを見るのは、ただただ…素晴らしいです。

2020年、起業家はElla & Ltd.を設立しました。生のドッグフードを製造する会社であり、彼の大切にしているスパニエルにちなんで名付けられました。

ジェームズはウェブサイトで、エラが彼のセラピーセッションの「毎回」に来ていたことを明らかにした。

私と一緒にいるだけで、彼女は大きなサポートとなり、本当に前向きな変化をもたらしてくれました。

私は以前、自分の不安や鬱について打ち明けるのが難しいと感じていましたが、エラは助けを求めるよう私を本当に後押ししてくれたので、そのことに感謝しています。

正直に言うと、この女性は私が良くなるまでの道のりの大きな部分を占めていました。私はいくつかの非常に厳しいメンタルヘルスの課題に直面しましたが、彼女は私がそれらを克服するのを助けてくれました。彼女のサポートがなかったら、私はどうなっていたか本当にわかりません。彼女はすべてを変えてくれました。

ジェームズはエラが命を救ってくれただけでなく、妻のアリゼを紹介してくれたと信じている。

テレグラフ紙の2021年の記事でジェームズは、2014年にサウスケンジントンクラブで初めてアリゼに出会い、そこでエラがすぐに会いに行って話をしたと明かした。

ジェームズは気まずい思いをして、エラを迎えに行った。アリゼが自分をウェイターと間違えて飲み物を注文しながら、ふざけてエラに触り続けたことを彼は思い出した。エラは仰向けになって注目を集めて喜んでいた。

この話が難しい感情を引き起こした場合、あなたは一人ではないことを思い出してください。サマリタンズは 24 時間いつでも話を聞くことができます。116 123 に電話するか、jo@samaritans.org に電子メールを送信することで連絡を取ることができます。

『This Morning』はITV1とITVXで平日午前10時から放送。

2026-04-24 17:20