リッツォは下着に降りて、減量後に信じられないほどの体変換を紹介します

木曜日に、リッツォはInstagramで写真を共有し、彼女の驚くべき減量の旅を強調しました。

水曜日に、37歳のミュージシャンは、パートナーのMyke Wrightを伴って、シンプルな下着を着ているのを見たミラーセルフィーを共有しました。彼女はまた、ウェルネスの専門家フラビア・ラニーニに叫び声を上げました。

彼女は自分の投稿を@flavialaniniへの感謝としてラベル付けし、その後、過去数ヶ月で経験した彼女の減量の進捗状況を説明し続けました。

「彼女は、左側の写真がフラビアとの私の最初のリンパマッサージセッションを示しているのに対し、右側の写真は最新であることを指摘しました。」

その後、スターは次のように明らかにしました。「私は多大な努力をし、週に3回、サウナを定期的に使用し、心臓のタンパク質を食事に再導入し、食事の準備のためにシェフを採用し、スターバックス、フル脂肪ソーダ、ジャガイモのチップを排除し、カロリー摂取量を監視しています。

以前はメリッサ・ジェファーソンとして知られていたリッツォは、彼女はかなりの期間アルコールを控えていると述べたが、後にそれを彼女のルーチンに持ち帰ることを選択し、「私はそれに値する。

彼女は身体運動を詳しく説明し、「ピクルスボールをプレイしたり、ハイキングをしたり、ビーチに沿って歩いたり、さまざまな動きを活動したり、ダンスをしたり、定期的に飲料水を飲んだりします。

ほぼ1200万人のファンと共有することとは別に、彼女はさらに「私は自分の体を浄化します！月に一度！また、木材療法やリンパマッサージなどの全体的な体治療も受けています。私は自分の業績を信じられないほど楽しく誇りに思っており、私からそれを減らすことはできません。」

彼女の健康経験についてのオープンな議論に続いて、「It’s About Time」を作ったアーティストは、Women’s Health Magazineとの率直なインタビューで最近見出しになりました。

毎朝、彼女は2つのスクランブルエッグ、チキンソーセージ、カリフラワーベースのフリードポテトパティで構成される標準的な朝食を楽しむことで一日を開始します。

昼食時に、彼女は細かい肉から作られたタイ風のチキンサラダまたはマグロや鶏の胸肉で満たされたラップを選びます。

通常、彼は肉料理のような形をした七面鳥のパンの食事を選択し、夕食のためにジャガイモの代用品としてクリーミーなカリフラワーとグリーンビーンズを添えます。

リッツォは最近、ジェイ・シェティの「目的で」ポッドキャストにゲストとして登場し、その間、彼女は過剰な体重を手放すという彼女の個人的な経験について話しました。

簡単に言えば、彼女は意図的に体重を減らしていることを認め、「私は意図的に余分なポンドを手放してきました」と言った。

アーティストは、「私はそれをオンラインで共有し、それについて話しました。過去1年半にわたって、私が一貫して投稿している間、私の物理的な外観に微妙な変化がありました。

彼女は、「この経験を通して、私はファットフォビアに対して強く留まりました。しかし、誰もが常にあなたの行動を見ているわけではなく、誰もがあなたが共有するすべてのビデオを見ているわけではなく、誰もがあなたの直面闘争を知っているわけではないことを心に留めておくことが不可欠です。

そして、リッツォは、「[私の減量]は多くの人々に衝撃的だったと思う」と認めた。

2025-07-04 03:09