メーガン妃、減量後に平らな腹筋を披露：「進歩」

メーガン・トレイナーの最新の鏡セルフィーは私たちを驚かせました。

メーガン・トレイナーさん（31歳）は、10月29日水曜日、自身のインスタグラム・ストーリーで写真を共有したが、これはもともと彼女のトレーナーであるベラ・マーハーさんがマリブ・ボディーズのページに投稿したものだった。写真には、黒いトレーニング服と白い靴下、スニーカーを着たトレーナーさんとマーヘルさんの姿が写っていた。トレーナーは脚を強調しながらストレッチをし、鏡に向かってアヒルの顔をしながら引き締まった腹筋をふざけて見せていた。

マーヘルさんは写真の上に「進歩。力。平和」と書いた。

この直前、マーさんは自身のマリブ・ボディズ・アカウントに前後の写真を投稿し、トレーナーの目覚ましい減量を熱狂的に称賛した。

マーヘル氏は、施術前と施術後の写真を共有し、クライアントの驚くべき進歩について書き、最大の変化は内側からもたらされたことを強調した。クライアントは助けのためにGLP-1薬を使用しましたが、マー氏は、それはサポートであり、彼女の成功の主な原動力ではないと強調しました。彼女は、これらの薬は役立つかもしれないが、本当の変化は個人自身の努力と献身によってもたらされると説明しました。最終的にマーヘル氏は、クライアントの献身的な努力が違いを生み出したと信じています。

マーヘルさんは、筋力をつけること、十分なたんぱく質を摂取すること、ワークアウトに気を配ること、計画を守ること、モチベーションが欠けているときでも継続的にトレーニングに取り組むことに重点を置いていると語った。彼女は勤勉と献身的な努力によってこれを達成し、今では今後何年にもわたって彼女をサポートする健康な体を楽しんでいます。マーヘルさんは自分の功績に計り知れない誇りを表明した。

さて、私は 2023 年 7 月に小さなバリー君を出産して以来、メーガン妃トレーナーを詳しくフォローしてきました – そして正直に言って、彼女の出産後のフィットネスの旅は本当に素晴らしいです！彼女とダリル・サバラは、バリーとライリーの両方にとってとてもかわいい両親です。ライリーはすでに4歳です。彼女は最近、ビルボード・ウィメン・イン・ミュージック・イベントでこの素晴らしいヒットメーカー賞を受賞した後、インスタグラムに投稿し、再び良い気分になるためにどれだけの努力をしてきたかをとてもオープンに語った。それを見て本当に感動しました、そして私は彼女の誠実さに真剣に夢中になりました！

ビルボードのウィメン・イン・ミュージックでヒットメーカーとして認められたのは、とても光栄なことです。しかし、正直に言って、会話の多くが私の仕事、私の献身、または私がキャリアに費やした年数ではなく、私の外見に焦点を合わせていることに気づき、少しイライラしました。女性として音楽業界を生きていくことがどのようなものかを浮き彫りにした。もちろん、私は過去 10 年で変わりました。私は子供たちと自分自身の両方のために、可能な限り健康で最強になるための個人的な旅の途中にあります。それが私にとって本当に重要なことです。

トレーナーは、栄養士と協力し、より健康的な習慣を身につけ、トレーナーと運動することを組み合わせて体重を減らしたと語った。彼女はまた、第二子妊娠後に専門家のサポートを受けながら薬（ムンジャロ）を使用することについても言及し、気分は素晴らしいので、そうしてよかったと彼女は語った。

トレーナーさんは、2型糖尿病の治療薬であるムンジャロをサバラさん（33歳）と一緒に使用していたことを明らかにした。この薬は体重を減らそうとする人々に一般的に使用されているが、その目的で正式に承認されていない。

「ダリルと私は何でも一緒にやります」と彼女は4月のポッドキャスト「Workin’ On It」で語った。

トレーナーは、この薬を使用する人は誰でも「努力する」必要があると強調した。

彼女は、彼らが何年もかけて築き上げた筋肉を維持することを決意したと説明しました。彼らはジムに通い、運動し、健康的な食事を続けていましたが、食欲が低下していることに気づきました。

トレーナーはまた、ウィメン・イン・ミュージックのイベント後にインスタグラムで発言するという自身の決断についても言及した。

彼女は、音楽よりも自分の外見に常に注目していることに不満を表明した。ネットで否定的なコメントを読んだことで、彼女は10代の頃に公の場でいじめられているような気分になり、ひどく動揺した。そのコメントは信じられないほど傷つき、彼女は泣き始めました。彼女は自身の健康遍歴をインスタグラムで簡単に説明することにしたが、特に「オゼンピ・オゼンピ」と何度もあだ名を付けられたことを受けて、今後はソーシャルメディアでこの話題には触れないと述べた。

2025-10-31 05:14