ヘレン・フラナガンが疲れ切った母親生活、体重増加、そしてボディイメージとの闘いについて語る

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ヘレナ・フラナガンは、3人の子どもを育てる責任を果たすことで疲労困憊状態になっていることを公然と認め、先週の木曜日に母親としての責任を果たしている最中の正直な写真を投稿してそのことを伝えた。

以前はコロネーション・ストリートの役で知られていたこの34歳の女性は、元サッカー選手のパートナー、スコット・シンクレアとの間にマチルダ（9歳）、デリラ（6歳）、チャーリー（3歳）の3人の子供がいる。

現在ロビー・タルボットと交際中のスターは、木曜日にインスタグラムストーリーでフォロワーに最新情報を伝えた。

この魅力的な女性はキャプションにこう書いた。「最近は子供たちのことで忙しくて、あまりシェアできていないわ。」

彼女はソーシャルメディアに自撮り写真を投稿し、率直にこう付け加えた。「これが私のあごの素敵な写真よ。」

今週のいくつかの出来事の後、ヘレンは最近増えた体重について笑いながら、深いカットのピンクの水着で見事な体型を誇示するオープンな投稿をシェアし、かなりの騒ぎを引き起こした。

週末、私は子供なしの貴重な休暇を満喫し、Instagram のフォロワーと正直な瞬間を共有しました。私は、最近ライフスタイルが変わった証拠として、以前ほどぴったりと体を包み込む服を持ってこなかったことを告白しました。

遊び心のある深いネックラインのピンクのビキニを着た彼女は、鏡の前で撮った自撮り写真を投稿し、楽しそうな絵文字をいくつか添えた。キャプションには「最近体重が少し増えたけど、いつもはぴったりだったイブニングドレスが今は閉まらなくなってしまったので、幸いにもいろいろな種類のイブニングドレスを持ってきた」と書かれていた。

その後、彼女は夜用に、スクエアネックと繊細な金ボタンが付いた、柔らかなピンク色でまとめられたキラキラ輝くミニドレスを着た見事な姿を披露する動画を投稿した。

ラヴィッシュ・アリスのドレスを着たヘレンは喜びに輝き、その投稿に「子供たちなしで過ごす珍しい夜」というタイトルを付けた。

先週末、女優は自身の体のイメージについての正直な気持ちを明らかにし、10代の頃に摂食障害に苦しんでいたことを告白し、その後このことを暴露した。

さらに、ヘレンさんは月経前不快気分障害（PMDD）の治療に、Rheal Superfoods 社のホルモンバランスサプリメントを使用していることを認めました。

彼女は視聴者にこう語った。「最近、@hertility でホルモン検査を受けました。自分のホルモンの状態がどうなっているのか本当に知りたかったんです。35歳から更年期障害を経験することがあるというのは知っていますし、今年の夏に35歳になるので、知っておくと役に立つと思ったんです。」

私は、3 回の妊娠中に PMDD (月経前不快気分障害) と妊娠悪阻を繰り返した経験から、ホルモンのプロセス、特に自分の体との関連について理解することに強い関心を持っています。

日曜日、ヘレンは息子チャーリーに授乳している昔の写真を投稿し、数年間断っていたパンとパスタを食生活に再び取り入れ始めたことを明かした。

先月、ヘレンはドライ・ジャンウァリーに参加した結果、アルコール制限がスナックへの欲求の増加を引き起こしたようで、体重が増えていることに気づいたと話していました。

しかし、彼女はこの真摯なメッセージを、次のような反省で締めくくった。「女性として、私たちはめったに幸せを見つけることができません。その代わり、よく吟味すべきことがあります。しかし、年を重ねるにつれて、自分自身に対してもっと気楽になれるようになるのは楽しいことのように思えます。」

彼女はその写真に「今年の1月に体重が増えたので、ドライ・ジャンウァリーに参加しました。ボーイフレンドと一緒に参加した理由は…」というタイトルを付けた。

自分の飲酒習慣を振り返ってみると、改善の余地があるかもしれないと認めざるを得ませんでした。アルコール摂取量を減らしたせいで、いつの間にか間食への欲求が強くなってしまいましたが、この変化をうまく乗り切る方法を学んでいます。

彼女は、約2​​年間避けていたパンとパスタを今月から食生活に取り入れ始めたと話した。彼女の食習慣は時々変わっているように見えるかもしれないが（10代の頃に経験した摂食障害のため）、彼女はそれをコントロールしようと努力している。

女性として、心からの幸福というよりは、常に改善の余地があるように思えますが、年を重ねるにつれて、自分自身に安らぎを感じるだけでも、かなり満足感を得られることがあります。

今年は私の35歳の誕生日です。手術を受けるかどうかに関わらず、女性同士が支え合うことが大切だと信じています。最終的には、どんな決断でも幸せをもたらすのであれば、それを受け入れるべきです。

10月、この女優は16歳の時から摂食障害と闘っていたが、最近またパンを食べ始めたことを明かした。

ザ・メール紙のポッドキャスト「ザ・ライフ・オブ・ブライオニー」で、彼女は16歳頃、生まれつき細身だったにもかかわらず、7ストーン（約2.3キロ）の体重に異常なほど執着していたことを明かした。

たくさんの女優やモデルと一緒に写真撮影に参加していました。私も彼女たちの真似をしたいと強く思いました。食事はほとんど食べませんでした。

ヘレンは、その瞬間に学校の看護師とコロネーション・ストリートのプロデューサーの両方が彼女の母親に連絡を取るだろうと述べた。

「学校の保健室の先生が関わっていたのと、コロネーション・ストリートのような感じだったのを覚えている」と彼女は語った。

もっと簡単に言えば、彼らは私の母に連絡して、「ヘレン、あなたは職を失う危険にさらされています」というメッセージを伝えたのです。この状況は彼らにコントロール感を与えたようです。

彼女は娘のために健康的な食事を心がけているが、まだ苦労していると語った。

「摂食障害を抱えていると、それはずっと続くものだと思います」と彼女は言う。

正直に言うと、私の食生活には改善の余地があると思いますが、娘のことを常に気にかけているので、自分は健康だと思っています。

マチルダがいることは私にとって有益だと思っています。私は彼女に良い手本を示したいと思っています。摂食障害は信じられないほど大変なことなので、彼女に摂食障害になってほしくありません。最近、しばらく避けていたパンをまた食べ始めました。

元婚約者と別れた後、私は変わった食習慣を身につけていることに気づきました。突然、パンやパスタを食べなくなり、変わった食べ物の好みを持つようになりました。

別れた後、私は予期せずパンやパスタを嫌うようになり、食事に関しては奇妙な選択をするようになりました。

2025-02-07 00:51