レイチェル・フィンチの熱心なファンとして、彼女は私や数え切れないほどの人たちにとって本当にインスピレーションの源であると言わざるを得ません。彼女の健康とフィットネスへの取り組みは、他の人、特に娘のヴァイオレットにやる気を起こさせる情熱と相まって、賞賛に値します。
月曜日、レイチェル・フィンチさんはいつものように元気そうに、シドニーで有酸素運動に出かけた。
晴れた日に、36 歳の有名なオーストラリア人モデルは、砂浜に沿って散歩に出かけ、アクティブな生活への愛を示しました。
レイチェルは、ローナ・ジェーンのクロップトップとだぶだぶの緑のLJショーツを着て、引き締まった体型を披露し、彫刻された脚を強調しました。
フィットネスの専門家である彼女は、強い日差しから顔を守るために、縁の広い帽子をかぶって、彼女の外見を完成させました。
カメラに映る階段をジョギングしながら上り下りしている間、私はほとんど息を吸わず、代わりにインスタグラムのストーリーを通じてフィットネスの知恵を愛好家たちに伝えることにした。
Kissed Earth の創設者は最近の投稿で、体調を維持する手段としての毎日の運動習慣について語り、321,000 人のフォロワーに洞察力に富んだアドバイスを提供しました。
彼女は、美しいビーチ沿いを散歩している自分の姿を撮りながら、毎日の身体活動を取り入れることの重要性を強調しました。
「できれば歩いて10分でもいいですよ。」 45分ほど出ます。」
毎日の習慣を始めるために、レイチェルはビーチで終わる一連の階段を素早く駆け下り、毎秒複数の段を飛び越え、フォロワーたちに活動的でいることを促しました。
2009 年のミス ユニバースで 1 回目の準優勝者である彼女は、屋外でのエクササイズ ルーティンには、数多くの階段、急な坂道、そしてたくさんの風が含まれていると明かしました。
運動をしている間、彼女はほとんど風が吹いていないように見え、トレーニングから帰宅する途中でクールダウンしている自分の姿を記録していました。
「レイチェルは、『運動は気分を改善するエンドルフィンを生成するだけでなく、気分を改善する効果もあります』と言いました。」
しかし、汗をかくと、私たちの体は不要な物質や不要な物質を排出します。
最近、レイチェルはクロスカントリーレース中、12歳の娘ヴァイオレットの横でジョギングしながら応援の言葉を叫びながら応援する動画を投稿し、ファンからの批判にさらされた。
批判に応えて、レイチェルさんは5月30日に投稿したインスタグラムの動画で自身を弁護し、自分の行動は単に子供に最善を尽くすよう励ますためのものだったと述べた。
彼女は「娘が自分の可能性を最大限に発揮できるように鼓舞し、後押しし、力を与えようとしている私の努力を理由に、私を批判したり攻撃したりする可能性がある人たちに向けて、この短いメモを送ります」と明かした。
以下にいくつかの提案を示します。
ポッドキャスト「Outspoken」で、ジャーナリストのエイミー、ケイト、ソフィー・タウバーはあるブロガーを批判し、彼女の手法が非常に先進的であるとレッテルを貼り、コンテストの他の参加者を不快にさせるものだったのではないかと示唆した。
バイオレットは参加者 100 人中 12 位だったため、多くの子供たちがレイチェルを追いかけた可能性が高いことが注目されました。
レイチェルは、自分の子育てに関する批判に対して頻繁に激しく反応しており、以前は厳しい食事制限で子供たちに与えている量が少なすぎると主張する批判者をはねつけていた。
レイチェルは2013年にダンサーのマイケル・ミジナーと結婚し、ヴァイオレットとドミニクという5歳になる2人の可愛い子供がいる。
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2024-09-03 05:05