ビッグ・ブラザーのナディア・アルマダは、グラン・カナリア島で太陽を浴びながら、ぴったりとした水着を着て6石減量したことを披露

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ビッグ・ブラザーのナディア・アルマダは、グラン・カナリア島で太陽を浴びながら、ぴったりとした水着を着て6石減量したことを披露

ナディアの変化を描いたこの心温まる物語を深く掘り下げていくと、彼女が旅を通して示した強さと立ち直りの強さに衝撃を受けます。これは、彼女が変化を受け入れるだけでなく、精神的および身体的健康の重要性を認識していることの勇気の証です。

ナディア アルマダは、グラン カナリア島のビーチでリラックスした休暇中に、最新の 6 石の減量の成果を誇らしげに披露しました。

ビッグ・ブラザーの前回優勝者である47歳は、滑らかで体にぴったりとフィットした黒い水着を着て、その見事な体格を披露した。

テレビパーソナリティである彼女は、アウトドアアドベンチャー中に日光を楽しみながら、服装に合わせた黒いベルトでウエストを引き締めました。

ポルトガル出身のナディアさんは、金色の髪を肩の上に自由になびかせながら、ふざけて水の中で飛び跳ねていました。

受賞歴のあるトランスジェンダーのビッグ・ブラザー出場者は、ビーチチェアで快適にくつろぎながら日焼けしているのが見られた。

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勝利から約20年後、ナディアは厳格な植物ベースの食事を採用することで体重を17ポンド6ポンドから11ポンド8ポンドまで大幅に減らしたと明らかにした。言い換えれば、彼女は献身的なベジタリアンに移行したのです。

最近では、セレブは、サイズ20からサイズ12に体重を減らし、スレンダーな体型を示す写真をInstagramで共有し、洗練された黒の水着を着た彼女の見事な外観に多くの人々を感動させました。

素直にオープンにOK！雑誌で、彼女は手術前、ビーガンとしては驚くべきことに大量の食物を摂取していたと打ち明けた。

ナディアはこう説明しました。「私は完全なカーボタリアンでした。 

その食事はかなり過剰でした。 4人家族には十分な量でしたが、私はある晩に3面追加の巨大ピザ2枚を一人で食べてしまいました。信じられない！

彼女は続けて、「私は20サイズで、かつての自分の影が残っていたのです。」 

極度の疲労で体力も気力もなくなりました。過剰な体重を抱えていると、心臓病や脳卒中などの重篤な心血管系の問題が発生する可能性が大幅に増加しました。

テレビでの出演とは別に、彼女は足のむくみによるハイヒールの不快感についてふざけて語った。しかし、彼女は今、あたかも新たにスタートしたかのように感じており、おそらく人生の前向きな変化または新しい章を指しているのでしょう。

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彼女は「これは新たなスタート、新たな始まりだ」と語った。かなり痩せたように感じますが、それは肉体的な面だけではなく、体に受けたダメージの多くを回復できたことも嬉しいです。」 

過去 3 か月間で、彼女のコレステロールと甲状腺のレベルが大幅に低下したことが明らかになりました。彼女は手術が命の恩人だったと表明し、今はエネルギーが溢れ出ていると付け加えた。

さらに、ナディアさんは、感情的な食事への欲求と体が本当に必要としているものとが矛盾するため、手術後に適応するのが難しいと感じたと語った。

食事の摂取量を管理しやすくするために、彼女は大きなパスタボウルの使用をやめて、小さなサイドプレートに切り替えました。

2024-10-29 19:11