ハイディ・モンタグとスペンサー・プラットは、ロサンゼルスで開催されたブルック・キャンディのレコードリリースパーティーに出席し、結婚16年を経た今でもラブラブな様子

人生を通じて自分の体重と格闘してきた者として、私はハイディ・モンタグの旅と彼女の最近の減量の成果に心から共感できます。健康的なライフスタイルを送るという彼女の決意と取り組みは感動的です。

ハイディ・モンタグとスペンサー・プラットは、ブルック・キャンディのレコードリリースパーティーでPDAを満喫した。

結婚16年を経て、ロサンゼルスで開催されたイベント「ムーンルーム」から出発する際、夫婦は温かい抱擁を交わし、お互いにキスをした。

ハイジは、片側に生意気なスリットが入った、シンプルだけどセクシーな赤い短いタンクドレスを着て素敵に見えました。

ザ・ヒルズ出身の37歳の女優は、ヌードのパンプスでドレスを引き立て、金色の髪の毛を柔らかいカールで胸に流した。彼女はイヴ・サンローランの白いハンドバッグをアクセサリーにしていました。

「お父さん体型」を脱却する使命を帯びた40歳の男性であるスペンサーは、グラフィックTシャツ、グレーのパンツ、ネイビーブルーのジャケットでカリフォルニアらしい気楽さを漂わせた。

ハイディ・モンタグとスペンサー・プラットは、ロサンゼルスで開催されたブルック・キャンディのレコードリリースパーティーに出席し、結婚16年を経た今でもラブラブな様子

スペンサーさんは、ハイジとブルック・キャンディーがイベント内で一緒に踊っている短い動画もシェアした。

歌手はハイジとPDAを交わしながら、彼女の多くのタトゥーを誇示するためにほとんど何も着ていませんでした。

「最新アルバムの制作は素晴らしいですね、@brookecandy! #Candyland は現在、すべてのプラットフォームで誰もが楽しめるようになりました。@heidimontag とのコラボレーションも近日中に予定されています。」

6歳のガンナー君と1歳半のライカー君の両親は、夜の街への外出を楽しんだ。

さらにスペンサーさんは、妻がビーチで優雅に身だしなみを整え、最初は海で、次に膨らませた砂浜でポーズをとる動画を投稿した。

2人の子供の母親である彼女は、髪をいじったり、「Wet Hot Summer」というタイトルの新曲を歌いながら、さまざまなビキニを試着しました。

スペンサーのインスタグラムのキャプションによると、「今年の夏は非常に暑くて雨が多かったので、リミックスが進行中だ」とのこと。

ハイジは最近22ポンド減量し、新しく引き締まった体型を披露して楽しんでいます。

彼女は、広く使用されている減量薬オゼンピックに頼るのではなく、健康的な食事、定期的なトレーニング、一般的な栄養補助食品によって、なんとか細いシルエットを手に入れました。

私も含めて、今日のペースの速い世界では、手っ取り早い解決策に惹かれる人が多いと思います。 DailyMail.com で共有したように、これは私が気づいた傾向です。

私のこれまでの人生の旅を振り返ると、それは勤勉と忍耐の力の証であると気づかずにはいられません。それは瞬間的な満足感や短期的な利益ではありません。むしろ、一貫した努力と献身によってもたらされる長期的な健康効果がすべてです。私が踏み出したそれぞれの一歩、私が直面したそれぞれの課題、そして遭遇したすべての挫折が、今日の私を形作りました。それは必ずしも簡単なことではなかったかもしれませんが、私の労働の報酬は苦労をはるかに上回りました。したがって、インスピレーションやロールモデルを探している場合は、私の人生からヒントを得てください。旅を受け入れ、長期的な利益に焦点を当て、何があっても決して諦めないでください。