なんと、ハイジ・クルムの熱烈なファンとして、私はただただ畏敬の念を抱かずにはいられません。 51歳になった今でも、自信とバイタリティに満ちた彼女の姿は、感動としか言いようがありません。トム・カウリッツとのトロピカルな休暇は、チーター柄のビキニとビーチ用PDAを装備しており、カップルの目標の典型です。
熱帯の休暇中、ハイディ・クルムは配偶者のトム・カウリッツとリラックスしながら、最小限のカバー力を備えた大胆なチーター柄の水着を選びました。
週末、二人はビーチで撮った愛情たっぷりの写真をシェアして記念日を祝い、その後、51歳のモデルは、その見事な体格を際立たせる挑発的な水着を着た。
火曜日にインスタグラムに投稿された動画の中で、4人の子供の母親である彼女は、カメラに向かって歩き回り、ふざけて髪をかき乱しながら、自信を漂わせていた。
海岸での一日の準備をしている間、この美しい女性は、小さな上半身とほとんど存在しない下半身の大胆なカットアウトについて言及し、微妙なうなずきをしながら、自分の日焼けのラインの外観についての疑問をふざけて表現しました。
彼女の投稿は、海に浮かぶ穏やかな写真をシェアしてから24時間も経たないうちに投稿された。
月曜日には、彼女とカウリッツが一緒に海水浴を楽しんだり、ビーチサイドでグルメな食事を楽しんだりする様子を映した動画もシェアした。
ライフスタイル愛好家として、エキサイティングな最新情報を共有させてください。2019 年 2 月の中旬、二人は親密な式典で正式に絆を結びました。その年の後半、8月3日に私たちは盛大な祝賀会を目撃しました。スターたちは、カプリ島の美しい港に佇む広々としたヨットの上で豪華な結婚式の夜会を主催しました。
二人は交際からわずか1年後に婚約した。
キャットウォークの人気者である彼女は、夫との生活の一部始終をソーシャルメディアで共有することが多い。
先月、彼女は飛行機内で二人が手をつないでいる写真を投稿し、「元気に、そして離れて」と書いた。
クルムは2005年と2014年に英国人歌手シールと結婚していた。
元配偶者に加えて、彼らにはヘンリー（18歳）、ヨハン（17歳）、ルー（14歳）という共通の息子がいる。結婚中、彼はレニ（現在20歳）の養子となった当時まだ5歳だった彼女の父親の役割も引き受けた。
アメリカズ ゴット タレントの審査員は、健康的な体型を維持するためにフィットネスと食事を真剣に考えています。
2021年のBody and Soul誌との会話の中で、彼女は非常にバランスの取れた食事を維持するよう努めていると述べた。彼女は通常、午後 6 時から 6 時 30 分頃に食事を終えると、自分が何を摂取しているのかを認識できるため、手作り食の重要性を強調しました。
これまで健康的なライフスタイルを維持するのに苦労してきた私は、よく食べてアクティブに過ごすことが全体的な健康にとって重要であることを痛いほど学びました。以前はジャンクフードを頻繁に食べていましたが、時間が経つにつれてエネルギーレベルが低下し、だるさを感じるようになりました。ある日、さらに数ポンド太ってしまった後、鏡を見て、変化を起こす時期が来たことに気づきました。もっと栄養価の高い食事を摂り、定期的に運動することを自分に課し、人生が変わりました。今、私は元気で強く、自信を持っています。自分の体のケアは継続的な努力であることは承知していますが、長期的には健康的な選択をし続けると決意しています。
しかし昨年、彼女は1日約900カロリーしか食べていないことを認めて眉をひそめた。
反発を受けて、彼女はインスタグラムで「カロリーを計算する必要は一度もなかった」と主張した。
以前、ハイジさんは、過去に食事に関して困難に直面したにもかかわらず、今は体系化された食事計画に固執していないと述べました。
彼女はレッド・マガジンに対し、現在は自分のアイデンティティに満足していると語り、食生活に関して賢明な選択をすることに満足していると述べた。
自分の人生の旅を振り返ってみると、自己受容は強力な力であることが分かりました。長年にわたり、私は数多くの課題や挫折に直面してきましたが、欠点もすべて含めて自分自身を完全に受け入れたときに初めて、真の満足感を得ることができました。私は気分が良くなる服を着て、自分の考えを率直に表現し、自分の思いどおりに生きています。自分が誰であるか、自分の生き方に不満を感じたことがあるとしても、今では変化は内側からのみもたらされることがわかります。外の世界が私たちを形作るかもしれませんが、私たちを個人として形作るのは、私たちの内なる強さです。あなた自身を受け入れてください。あなたは美しくユニークな創造物だからです。
最初は、意識して食べる習慣を身につける必要がありましたが、今ではそれが第二の習慣になっています。利用可能なオプションの多様性は驚くべきものです。必要なのは賢明な選択をすることだけです。そうすることで、間違った選択による戦闘を避けることができます。
1年前の彼女の体重は138ポンドで、これは約62.5キログラム、つまり約9ストーン12ポンドだった。
フィットネスの維持という点では、さまざまなアクティビティを日課に組み込むことで大きな成功を収めました。水泳、ヨガ、サイクリング、ハイキング、トランポリンで跳ねることは、私が健康で元気な気分を保つためのエクササイズのほんの一部です。
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2024-08-07 00:03