正直に言うと、私は完全にトリニー・ウッドールの虜になってしまいました！彼女はとにかく素晴らしいです。彼女は年を重ねても目立つ存在であり、活気に満ちた存在であり続けようと決意していると読んだことがあります。彼女はただ消え去ることを拒否しており、私はそれが大好きです!しかし、これは少し悲痛なことでもあります。2 億ポンドという信じられないほどの美しさの帝国があっても、 彼女は決して本当に幸せではないと言っているからです。それはとても魅力的で、彼女をさらに親近感を抱かせるものですよね？たとえ世界を征服している間であっても、私はただ彼女に幸せになってほしいです！
しばらくの間、人生とビジネスをナビゲートしてきた私は、年齢を重ねるにつれて健康とウェルネスに真剣に焦点を当て始めました。人生のどの段階にいても、自分を大切にすることが最優先事項になっています。最近インタビューでこれについて話しましたが、これは私が本当に情熱を持っていることです。
英国グッド・ハウスキーピング誌とのインタビューで、彼女は「優雅に年を重ねることはできないのか」という言葉に嫌悪感を表明し、人々がどのように年を重ねるかを選択することにいかなる制限もすべきではないと主張した。
トリニーは、女性を真に際立たせるものは年齢ではなく、その活力であると指摘します。女性は元気なときは注目されるが、疲れているときは関心を遠ざける傾向があると説明する。
母がアルツハイマー病と骨粗鬆症を患っていたことを知っているので、私はできるだけ長く健康で活動的になりたいと決意しています。身体能力を維持し、他人に依存したくないので、自分の健康を優先しています。
彼女はインタビューの中で、数百万ポンドの会社であるトリニー・ロンドンの成功にもかかわらず、完全に満足しているとは決して感じないと述べた。
彼女は、必ずしも楽しいわけではないが、不幸でもなかったと説明した。彼女は、自分がどれだけ進歩したかを思い出し、感謝することが重要だと感じました。
これは、トリニーが最近引き締まった腹筋を披露し、10分間の簡単なワークアウトルーチンの詳細をフォロワーに共有したことに続くものである。
ファッションと美容の起業家である彼女は、火曜日にワークアウトの準備をしている自分の姿を映したビデオを投稿した。
彼女はスポーツブラとレギンスを履き、両手に重りを持った振動板の上に立ってトレーニングをしていた。
トリニーは最近、自身のワークアウトルーチンをシェアし、1週間運動していなかったため、運動でエネルギーを高めることが本当に恋しいと気づいたと説明した。
これが私の簡単な10分間のトレーニングルーチンです。私は振動プレートを使用していますが、これはリンパ系の改善に最適です。私はその部分の鈍さに時々悩まされます。
この運動は骨密度の改善に最適なので、家族に骨粗鬆症の人がいる場合にも役立ちます。言っておきますが、この演習は私が自分で作成したものです。
次に、カーフレイズを行います。足首を鍛えるとバランスが良くなると思うので、素早く上げてゆっくり下ろします。
バランスを保つのは難しいので、目の前の一点に集中してください。腕を同時に上げて、すべてをスムーズに動かすこともできます。
フォローアップストーリーで、トリニーは引き続きファンに10分間の簡単なトレーニングを案内しました。
Glossy との最近のインタビューで、トリニー・ウッドールは、自分の体に対する感情が長年にわたってどのように変化したかについて語った。彼女は、自己愛が自分の体との関係に直接影響を与えていると説明し、自己受容に苦労していたとき、基本的に自分の体のニーズを無視していたと指摘した。
自己愛がいかに大切かがわかりました。私の体は変化しており、脇の下の発汗が増えたり、膝が時々曲がったりするなど、変化していますが、これらの変化は単に私自身の一部であることを受け入れています。
正直に言うと、私は自分の世話をすることに完全に夢中になっています！私は毎月、自分の体が何を必要としているかを真剣にチェックします – もっと休息、さまざまな食べ物、余分な動きを望んでいますか？重要なのは、非常に強力なつながりを構築することです。心と体を本当に大切にしていれば、それは私に報酬を与え、必要なときにそばにいてくれるような気がします。それはただ…すべてです、本当に！
トリニーは、規則正しい生活を維持するために定期的に使用している振動ボードのおかげだと長い間語ってきました。
彼女は最近、驚くべき健康に関するヒントを共有しました。それは、フェイスマスクを着用し、重りを持ちながら振動プレートを使用すると、朝の排便が楽になるというものです。
その後、トリニーさんはビデオの残りの部分を費やして、各 LED マスクの利点と、使用前に肌の角質を除去する手順を詳しく説明しました。
最近インド旅行から帰国したファッション愛好家が、自身の引き締まった体格を披露する写真をインスタグラムでシェアした。
彼女は、親しい友人とインドで3日間過ごしたことが、ずっと長くて信じられないほど幸せな時間のように感じたと投稿をシェアした。彼女は友人のためにそこに来て、彼らを取り巻くすべての愛を目の当たりにするために旅行できたことをうれしく思いました。
本当に特別な時間でした。ウダイプールのホテルでの素晴らしい滞在で気に入った瞬間をいくつか共有したいと思います。とてもおすすめです！
素晴らしい食事、美しい装飾、ちょっとした散策とショッピング、そして旧友とのたくさんの素晴らしい会話 – 本当に素晴らしい時間でした。
機内持ち込み手荷物に大量の服を詰め込んだので、今は通常の生活に戻る時間です。
2月にトリニーさんは62歳の誕生日を友人たちと祝ったが、そのときは驚くほど若々しく見えた。
インタビュー全文は、『Good Housekeeper UK』6月号で読むことができます。
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2026-04-30 03:33