デニス・ウェルチが2.5ストーン減量を披露、ビーチの写真でリンカーンを切り取る

デニス・ウェルチは海外での暖かい休暇中、水曜日に砂浜でインスタグラムの写真にポーズをとりながら、見事な青い水着で優雅さを放った。

66歳のこのテレビタレントは、ワンピース姿で驚くほど痩せた姿を披露し、シェアした写真に夫が写っていない理由を説明した。

ライターライフの食事プランのセレブリティ代表として9週間も経たないうちに、デニスはなんと2.5ストーンもの減量に成功しました。以前、彼女は減量した体重を維持するのにセラピーが重要な役割を果たしたと語っていました。

最新の写真では、デニスはサングラスをかけ、太陽から身を守りながら明るい笑顔を見せている。しかし、そのスナップ写真はデニスのパートナーであるリンカーンを捉えたもので、彼は気に入らなかったようだ。

彼女はメッセージの中で、「@lincolntownley での私たちの写真 1 枚に彼を写すことはできなかった。彼は適切な服装をしていなかったからだ」と書いた。

デニスは2011年に現在の夫リンカーンとの交際を始めましたが、2012年になってようやく関係を公表しました。2人は2013年に結婚の誓いを交わしました。

昨年9月、デニスさんはセラピーのおかげで減量を維持できたと明かした。

彼女は、2013年のビキニ姿の自分の写真と最近の水着姿の写真を並べて比較した写真をインスタグラムに投稿し、減量の旅についての考えを共有した。

デニスは、片方の手を腰に、もう片方の手をサングラスに置いて同じポーズを真似しており、とても美しかった。

彼女はこう書いている。「マヨルカ、11歳も違います。@lighterlife さん、私の不健康な食習慣を変えるのを手伝ってくれて、指導と認知行動療法のテクニックを通じて減量を維持するためのアドバイスをくれてありがとう。私は、自分がコントロールできなくなったと感じたときに、このテクニックを活用しています。」

デニスさんは、砂糖への強い欲求を管理するために、プロテインシェイク、毎日の食事パック、認知行動療法セッションで構成される食事プランを選択しました。

彼女は以前、2012年に禁酒を決意して以来、甘いものを頻繁に食べるようになったことが体重増加の原因であると公に認めていた。

その時点で、ITVのスターは夫のリンカーンとともに、結婚生活を強めるためにアルコールを永久に断つことを決意した。

彼女はブロッコリー・アンド・ブレインズ誌にこう語った。「アルコールをやめる前は、体重に大きな問題はなかった。甘いものへの渇望もあまりなかった。」