さて、今週のティフィニー・ホールのビキニ写真には完全に驚かされました、マジで！そして今、彼女は自分の秘密を共有している?!私は彼女がどのようにしてそのような信じられないほどの体型を維持しているのかを知ることに夢中になっています、それは素晴らしいことです！私は彼女の日常生活についてすべてを知る必要があります。まるで彼女は年をとっていないようです!
『The Biggest Loser』の41歳のスターは金曜日、インスタグラムに動画を投稿し、全身の筋肉を鍛える非常に難しいトレーニングに取り組む自身の姿を映した。
このクリップには、地元のジムで膝と肘をついて床に突っ伏しているティフィニーの姿が映っていた。
フィットネスの専門家は足を引き締め、体幹の力を使って床を横切って膝を胸に近づけました。
ティフィニーは難しいトレーニングも気にしていないようで、トレーニングが終わるとすぐに飛び起きて満面の笑みを浮かべました。
ティフィニーさんは、この挑戦的なエクササイズはトレーニングを終えるのに最適な方法だと説明しました。
「30秒以内にコアが発火します!」彼女はそのクリップにキャプションを付けた。
この投稿を保存し、ワークアウト パートナーと共有して、2026 年のトレーニングへのモチベーションを高めてください。トレーニングを終了するのに最適な方法です。
この投稿にはすぐに多くのコメントが寄せられました。あるフォロワーは「うわーす！」と書いた。興奮を示すために、別の者は単に「キラー、行きましょう！」と言った。
腹筋に強い収縮を感じなかったので、他の人は運動を正しく行っていないのではないかと考えました。
「奇妙なことに、このエクササイズ中、大腿四頭筋の燃焼量が増えます。もしかしたら私のやり方が間違っているかもしれない』と彼らは書いている。
ティフィニーは、この運動は全身に適していると答えました。
「いいえ、大腿四頭筋には最適です！」全身トレーニングだと思います」と彼女は答えた。
あるファンはティフィニーのトレーニングのアイデアに当惑しているようで、単に「なぜ？」と尋ねた。
これはティフィニーがバリ島で見事なビキニボディを披露した後のことだ。
さて、夏の雰囲気について話しましょう！ティフィニーの写真をチェックしていたのですが、彼女は素晴らしかったです！彼女はプールサイドで最高の瞬間を満喫していました。コーヒーを片手に、とてもリラックスして、かわいい水玉模様の水着で驚くべき腹筋を披露していました。それは、見た目が素晴らしくありながら、快適で自信を感じることができることを証明しています。
彼女はまた、屋外ジムで腕立て伏せをしている様子が映ったビデオも共有した。
ティフィニーは、結婚11年目の夫エド・カヴァリーと、8歳の息子アーノルドと3歳の娘ヴァダの2人の子供を含む家族の写真を公開した。
エドはかつて、一緒にいたいと思っていた女性に出会ったとすぐに分かったという話をしてくれました。ある日テレビで彼女を見たのだそうです。
2DayFM ラジオの司会者は、番組を見ているときに、ゲーム番組「グラディエーター」の健康で魅力的な司会者であるティフィニーに気づきました。
2024年に遡ると、44歳の彼はティフィニーのポッドキャスト「Bounce Forward」で、テレビで見た女性と結婚するつもりだと発表した。
エドがホールにインタビューするつもりだと私に告げたとき、私はとても興奮しました。彼は素晴らしいプランナーで、本当にそれに挑戦しました！しかし正直に言うと、インタビューは司会者のエドの期待通りにはいきませんでした。それは彼が想像していたようなスムーズな会話ではありませんでした。
「正直に言うと、彼に会ったことさえ覚えていませんでした。でも彼は諦めなかった」とティフィニーは認めた。
しかし、すべてがうまくいき、2014年に二人は結婚した。
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2026-01-02 05:48