ジゼル・ブンチェンの熱烈なファンとして、私は彼女が私たちの集合意識に優雅に織り込んでいる彼女の人生の無数の側面に完全に魅了されていることに気づきました。ブラジルの若い娘から国際的に有名なスーパーモデルになるまでの彼女の軌跡は、感動にほかなりません。しかし、私を魅了するのは、単に彼女の驚くべき美しさやうらやましいキャリアだけではありません。私の心に深く共鳴するのは、彼女が自然や健康と持っていると思われる深いつながりです。
ジゼル・ブンチェンは、先月第3子の妊娠を発表した後、最近インスタグラムに初めて感情的な投稿を公開した。
フロリダ州の自宅近くのカジュアルな雰囲気の中で、ヴォーグモデルの彼女は、特徴的なタトゥーを披露し、全体がベージュの衣装を着ながら、桟橋でアイボリー色のコーヒーマグを飲みながらリラックスしているところを目撃された。
44歳のセレブの妊娠中のお腹や、同じく44歳のフィットネス志向のボーイフレンド、ホアキン・ヴァレンテの証拠はなかった。
私自身の旅の中で、離婚とわずか 2 年以内の予期せぬ妊娠後の人生にマニュアルがないという現実に直面していることに気づきました。それは私たちが歩むユニークな道であり、独自の挑戦と勝利に満ちています。
「人生にはガイドも、従うべき完璧なロードマップもありません」とトム・ブレイディの元恋人は語り始めた。
あなたに関するすべては意識的な決定であるということを心に留めておいてください。毎日の幸福、健康、楽観的な見通しを選択するのはあなたの責任です。これらはあなただけが決定する権限を持っています。
『プラダを着た悪魔』の女優は、「毎日が、体に利益をもたらし、魂にインスピレーションを与え、心から望む人生へと導くルーチンを取り入れるチャンスなのです。」と述べました。
ファンは、彼女が親の死に関する本を手にしていたので、何か問題があったのではないかと心配した。
「ジゼル、大丈夫？」この本はとても悲しいです」とフォロワーの一人は語った。別の人は「心配だ」と付け加えた。
その後、さらにポジティブな投稿が増えました。
ブラジルから来たファンは、「体、心、精神が調和すると、光がより顕著になり、すべてを明るく照らします」と感謝の気持ちを表しました。
そして、こんな可愛いメモがあった：「私たちの大切なジゼル！」私たちは皆、あなたを愛しています！
ある人は，「疑いもなく，美しさ，積極性，善良さを開花させる種を蒔くのは私たちの責任です」と述べました。同様に、別の人は写真について次のようにコメントしました。「あなたと自然を写した美しい写真…とても本物で、人工的なものに触れられていません。」 ‘
ブンチェンさんは3人目の子供を迎えることを楽しみにしているようだ。
今月初め、DailyMail.com は、彼女が妊娠中にパートナーのヴァレンテと一緒にフロリダの自宅に住んでいた際に発達した、異常な食べ物の好みに関する独占情報を入手しました。
DailyMail.com が報じたところによると、私たちの情報筋によると、彼女はブラジルで幼少期に楽しんだのと同じ料理、例えばグリルしたリブアイのチミチュリ添えや野菜のソテーなどを切望しているという。
ジゼルは子供たちと一緒に自宅でおいしい料理を作ることが多いことがわかりました。多くの人は気づいていないかもしれませんが、ジゼルは並外れた料理人です。彼女は、さまざまな新鮮な野菜やスパイスを使って、おいしそうな料理を簡単に作り上げます。
彼女は元恋人のブレイディとレオナルド・ディカプリオのために料理をしていたことが判明しました。
トムとレオは、彼女が自宅で新鮮な食材を使って本格的なブラジル料理を作る準備をするときはいつもそれを愛しています。彼女の魅力の重要な側面は、非常に飼いならされる能力にあり、人間関係においてシェフの役割を担うことがよくあります。現在、彼女はホアキンのために料理を作るのに忙しいです。
彼女は通常、バナナスムージーをお気に入りの朝食として楽しんでいます。ランチには、ペストチキンレタスラップがお気に入りです。
彼女はとても料理が上手で、自分の料理本を持っています。
「Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul」という本が3月に出版され、一般向けに出版されました。
今年初め、ジゼルは自身の洞察を次のように語った。「私の食生活やフィットネス習慣についてよく質問されます。食べ物は私にとって本当に興奮するもので、健康的なライフスタイルを維持する上で重要な役割を果たします。」
彼女は、「Nourishでは、私たちが大好きな、準備が簡単で健康的でおいしい料理と、特に常に外出しているワーキングマザーとして私に大きな恩恵をもたらしたいくつかの自分自身を育てる習慣を伝えています。
ブンチェン氏はまた、「スムージー、サラダ、スープのほか、野菜、肉、そしてもちろん健康的なスイーツのおいしい調理方法もあり…誰にとっても何かが揃っています。」と述べた。
ブンチェンと元トムには息子のベンジャミンと娘のビビアンがいます。
ホアキンが彼女に健康に関するヒントを与えたことが判明した。
エネルギーが足りないと感じたときに浄化に行く代わりに、私は豊富なエネルギーを供給し、消化器系を改善し、甘いものへの欲求を満たし、実行という点でより管理しやすい新鮮なルーチンを発見しました。甘いフルーツを使ったスムージー。
ヴァレンテ兄弟の料理の知恵に対する熱烈な賞賛の中で、私たちの体がそれらを効果的に消化するには、さまざまな料理が異なる時間と特定の酵素を必要とすることを発見しました。この啓発的な洞察を私は料理本のページに書き留め、おいしいレシピも添えました。
したがって、食べ物の組み合わせを簡素化すると、消化が容易になります。
「私のスムージーのレシピには、通常 3 つまたは 4 つの要素が含まれています。ボリュームを出すためのしっかりとした甘いフルーツ、もう 1 つの甘いフルーツのジュース、そして甘味を加えるためにナツメヤシを添えることがよくあります。この混合物は水を加えなくてもよく混ざり、栄養の豊富さが保たれます。完全な食事に変えるために、アーモンドや風味のないプロテインパウダーを入れることもあります。冷凍フルーツを使っているので、濃厚でクリーミーでまるでアイスクリームのようで、家族も私もとても美味しいと感じています。」
そして7月には、彼女は「お気に入りの健康的なスナック」について話しました。
彼女は、免疫システムをサポートすることでも知られている、家族から愛されている、美味しくて健康を意識したスナックのオプションを共有することから始めました。その後、彼女はニワトコゼリーを作るのに使用する特別な材料を明らかにしました。
美女は「このレシピは、ガイアハーブスのブラックエルダーベリーシロップを使った私の特別なタッチを使った、信じられないほどシンプルです。」と強調しました。
白いリネンのチュニックを着た2児の母である彼女は、つい最近までボーイフレンドのホアキン・ヴァレンテと一緒にエクササイズをしているところを目撃されていたため、そのプロセス全体をフォロワーたちに実演した。
このおやつは、タルトチェリージュース 2.5 カップ、ガイアハーブブラックエルダーベリーシロップ TBSP 4、無味ゼラチン TBSP 4 の 3 つのシンプルな材料で作られています。
熱心なファンとして、私は元ヴィクトリアズ・シークレットのモデルが、太陽に照らされた柔らかな巻き毛のブロンドの髪が顔の周りを優しく流れ、並外れた自然の美しさを持っていることに気づかずにはいられませんでした。
2023年9月、彼女はガイアハーブスと正式に提携し、ニューヨーク市で開催された製品発表会に出席した。
何世代にもわたって、私たち家族は植物と自然への愛を大切にしてきました。この親近感は祖母から母へと賢明に受け継がれ、母は私がまだ子供の頃から植物の利点を共有することで私の中にその親近感を燃やしました。
今日は、@gaiaherbs とのコラボレーションに関するエキサイティングなニュースを共有できることを光栄に思います。 20 年以上にわたり、このブランドは私のルーティンの一部として信頼されており、製品の純度、効能、優れた品質に対する揺るぎない取り組みで有名です。
「この夏、私は彼らの農場と本社を訪れ、その全過程を間近で見てきました。」
さらに「出会った皆さんは強い使命感を持っており、種まきから収穫、製造に至るまでの取り組みは本当に素晴らしいものでした」と記されていた。
ジゼルは自分の原点を取り戻したように感じているため、このパートナーシップに熱意を示した。彼女は、植物やハーブの驚くべき可能性についてさらに詳しく知ることを毎日楽しみにしています。
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