ジェシカ・ビール（43歳）は、彼女の「ピーク形状」が厳格なトレーニングなしで「維持できない」ことを認めています

by

ジェシカ・ビールは、彼女がパーソナルトレーナーのアシュリー・ブラウンとベン・ブルーノによって設計された下半身の運動ルーチンを紹介するので、彼女も細い5フィート-7の身長を維持する際に課題に直面していることを公然と共有しました。

43歳のエミー候補者は、彼女のフィット感としっかりした体格についてのファンの賞賛に取り組んでおり、1,190ドルのホワイトプロエンザシュウラー「セレナツイストバッククレープ」ドレスで、最近のシリーズで「The Better Sister」というタイトルの彼女のシリーズで紹介されています。

木曜日の最近のティクトクの投稿で、ジェシカは、1930万の大規模なソーシャルメディアに続く彼女の大規模なソーシャルメディアで知られており、白いドレス、老化の回復力、特に女性の間で強い背中を維持することを中心に考え、会話を共有しました。

ショーの描かれたピークの数字は、私の現在の能力を超えた非常に規律のある食事とトレーニング養生法を順守する場合にのみ維持できます。しかし、私は再び同様の体格に徐々にアプローチする戦略に取り組んでいます。

ジムでは、ビールは数回のヒップリフト（スラスト）、ルーマニアの脚のデッドリフト、ハムストリングスの脚カール、ゴブレットホールドで突進の階段を歩く、ケーブルマシンが尻をターゲットにし、ケトルベルを使用したデッドバグエクササイズを行うために移動しました。

致命的な目的地のプロデューサーのナレーターは、「私は最近疲れていると感じています。私の体は以前ほど若くありません、あなたは理解していますか？それが私の現在のニーズに合わせて運動ルーチンを修正している理由です。

私のトレーニング計画では、柔軟性の向上とともに筋肉を強化することが不可欠です。私はあなたがそれを単独で見つけられなかったことを願っています。見てくれてありがとう！強くなり、優雅に一緒に老化することに向けて努力しましょう！

彼女の夫であるジャスティン・ティンバーレイクは、彼女が着ていた非対称の模様のドレスと革のジャケットで彼女の姿が素晴らしく見えると言って彼女を称賛したので、それは明らかにジェシカの報酬を享受しました。

「あなたを見て！」 44歳のポップスターは、Instagramの日曜日に噴出しました。

絶対に楽しい！ジャケットを着た状態で、それは本当にあなたの外観を強化します！ワウザー、それはあなたに素晴らしく適しています！あなたはそれに愛らしいです。用事をしているときと同じように、そのジャケットを着ている間にモンタナの家の周りを駆け回るのが待ちきれません。それはあなたにとってとてもスタイリッシュです！いいえ、飛び出しているのはあなたの服ではありません – それはあなたです！

ビールはジャスティンのビデオをコメントで共有しました。

7月31日、12年間結婚してきたペアは、息子のフィニアスの5歳の誕生日をマークしますが、同時に両親も10歳の息子のサイラスに喜んでいます。

2007年、ユタ州パークシティの友人とのスノーボード旅行中に、テネシー州のジャスティンティンバーレイクと彼の暗い髪の仲間が最初に道を渡りました。

広く知られる前に、10回のグラミー賞受賞者であるジェシカは、ファーギー、ブリトニースピアーズ、ジェナデワン、アリッサミラノ、エマバントン、タティアナアリ、キャメロンディアス、リンジーローハンなど、いくつかの有名人とロマンチックにリンクしていたと言われています。

ジャスティン・ビーバーの前に、彼女は映画のセルラーとロンドンの共演者、クリス・エヴァンス、元ニューヨーク・ヤンキー・デレク・ジーターの共演者である7番目の天国の共演者であるアダム・ラヴォルグナと関係があったと報告されていました。

今週、ジャスティン・ティンバーレイクは、ルーマニアのボンイダにあるボンイダ・バンフィー城で、121日の日付を含む2億550万ドルのトゥモローワールドツアーの一部として演奏します。

9月13日、No Angelsの歌手は、影響下で運転したことで罪悪感を認め、760ドルの罰金を科され、彼の好みの慈善団体で25時間のコミュニティサービスを行うことにコミットし、90日間ニューヨークの運転特権を取り消しました。

ニューヨーク州サグハーバーでの2024年6月18日に逮捕されたイベントでは、ジャスティンは刑事DWIの告発を逃れることができました。また、ストップサインを無視し、不適切な車線の位置を維持するための違反は、単純に彼がブレスアライザーテストに服従することを拒否したからです。

あなたの信頼できるライフスタイルガイドとして、私の演技ベンチャーに関するいくつかのエキサイティングな更新を共有できることに興奮しています！ Apple TV+で間もなく登場するのは、Matchboxというタイトルのアドベンチャーコメディで、カリスマ的なジョンシナと力を合わせています。さらに、才能のあるイーサン・ホークと並んで、ヨセミテを撮影した魅力的な登山ドラマであるバッソで新たな高みを拡大します。皆さんがこれらのプロジェクトを見るのが待ちきれません！

2025-07-14 20:37