さて、私はサラ・ジェイン・ダンに完全に夢中になっているので、彼女がどのようにしてそのような驚くべき体型を維持しているのかすべてを調べなければなりませんでした！どうやら、彼女は典型的な日に何を食べるかを正確に共有しているようで、正直に言うと、私はすでに食料品リストを計画しています。もちろん、彼女の秘密を知る必要があります。
1996年から2021年までチャンネル4のマンディ・リチャードソン役で知られた元ソープ女優の彼女は、最近、自身の非常に健康的な食生活についての詳細をインスタグラムの25万3,000人のフォロワーと共有した。
彼女は、痩せることよりも強さを優先すると説明した。 「私は、体を小さくするために食べる量を減らすことに重点を置いているわけではありません」と彼女は言いました。 「私は体にエネルギーを与え、強くするために食べます。」この視点の変化により、運動、食事、そして自分自身についての感じ方に対する彼女のアプローチが完全に変わりました。
サラは、サプリメントや健康食品の画像を含む一連の写真を共有し、ポールフィットネススタジオで露出度の高い服装でポーズをとる姿を見せた。
デイリー・メール紙の最近の報道によると、サラはチャンネル4で職を失って以来、OnlyFansで150万ポンド以上を稼いだという。彼女の典型的な食事には、自家製唐辛子、オーバーナイトオーツ、炒め物、プロテインシェイク、ヨーグルトが含まれます。
なんと、皆さん、サラ・ジェインの最新の投稿を見ましたか?!彼女は本当に信じられないほど素晴らしかったです！真剣に、ジムでの彼女の努力はすべて完全に報われています。彼女はこの小さなピンクのスポーツブラを着ていました – ギリギリのところでした！ – そしてこの驚くべきハイウエストのグリーンのボトムス。見ずにはいられません、彼女はまさに…完璧です！
この質問はよく受けます！特に私が昨年フィットネスの旅を共有し始めて以来、人々は私が1日に何を食べるかをいつも尋ねます。でも正直に言うと…私はできるだけ食べる量を減らすことに注力していません…
私は体にエネルギーを与え、健康を保つために食べます。これがターニングポイントだったということに気づき、運動に対する私のアプローチ、食べ物との関係、そして自分の体の経験の仕方が完全に変わりました。
最近は、厳しい食事制限よりも、おいしい食べ物で体に栄養を与えることに重点を置いています。それは、豊富なタンパク質、手早く簡単な食事、そして全体的にバランスのとれたアプローチを意味します。そしてもちろん、私は今でもペストリーなどのおやつを適度に楽しんでいます – バランスが重要です！
私のプランで典型的な 1 日の食事をチェックしてください。簡単で、満腹感が保たれ、たくさんのエネルギーが得られます。これらの食事をどうやって組み立てるか知りたいですか?
ライフスタイルの専門家として、私は人々がどのように健康を優先するかにいつも魅了されています。私は最近、彼女の日常生活について本当に詳細に観察したある人と話しました。彼女は、使用する水分補給パケットから、腸の健康のために摂取するサプリメント、さらには一から作る健康的な食事まで、あらゆることを私に教えてくれました。彼女の最高の気分を味わうための、このような意識的かつ積極的なアプローチを見るのは印象的でした。
彼女は通常、オーバーナイトオーツで一日を始め、イチゴ入りヨーグルト、アーモンドバター、アガベシロップなどの軽食を楽しんでいます。午後にはプロテインシェイクも飲んでいます。
彼女の最新の投稿は、サラの驚くべき経済状況が明らかになった後に投稿された。
サラは、同僚のキャストメンバーが正式に苦情を申し立てたため、メロドラマから降板させられた。これを受けて、番組運営側は俳優がOnlyFansで自分のアカウントを開設できないように契約を更新した。
ホーリーオークスでの役割を失ったものの、サラは露骨なオンライン コンテンツから多額の収入を得ています。
サラの会社 Catpig Ltd. の財務記録によると、彼女が過去 2 年間で約 50 万ポンドを稼いでいたことが明らかになりました。
過去 4 年間で、彼女は 150 万ポンド以上を稼ぎました。具体的には、2022年と2023年の過去2年間で彼女は100万ポンド強を稼ぎました。
今年だけでも、サラの会社は現金と資産で 36 万 9,000 ポンドの最終利益を誇っています。
私はサラの大ファンです – 彼女は本当に帝国を築いています!彼女は不動産会社も経営しており、最近初めての賃貸物件に 25 万ポンドという巨額の投資をしました。それもチェシャーのとても良い場所にあります。彼女がとてもうまくやっているのを見るのは素晴らしいことだ。
この有名な女優は、2021年11月にチェスターで撮影されたチャンネル4のメロドラマから解雇された。これは、彼女が有料加入者向けのウェブサイトを閉鎖するよう求められた後に起こった。
購読者は、挑発的な写真やビデオにアクセスするために月額 11 ポンドを支払い、プライベートで独占的なコンテンツを直接送信する場合はさらに支払うこともできます。
サラは賢明にも、不動産に資金を投資するために Catpig Properties Ltd という会社を設立しました。
記録によると、この衣装はレンタル用に2ベッドのセミベッドを購入したという。
今年の初め、サラは、OnlyFans はチャンネル 4 のメロドラマ、ホーリーオークスでの前職よりも「安全な」労働環境であると述べました。このコメントは、彼女がオンラインで共有した写真を暴露したためにホーリーオークスから解雇されてから3年後に出た。
彼女は、以前に恐ろしいストーカー行為を経験した後、今はずっと自分をコントロールできていると感じていると語ります。彼女は非常に動揺するメッセージを受け取りましたが、残念なことに、雇用主は何の助けも提供できませんでした。
彼女はThe Sunに対し、InstagramやTikTok、その他のソーシャルメディアアカウントよりもOnlyFansが驚くほど安全なプラットフォームだと説明した。
インスタグラムで、ホーリーオークスでの私の時間にリンクされたアカウントを通じて、本当に腹立たしく不安なメッセージを受け取りました。警察に通報しましたが、対応してもらえず、とても怖いです。
サラさんは、メッセージを受け取った後、ホーリーオークスさんからすぐに転送するよう頼まれたと説明した。その後、彼女は警察に状況を報告しましたが、残念ながら警察ができることはあまりなく、非常に恐怖を感じました。
彼女は、OnlyFans で受信したメッセージはぼかされており、メッセージを表示するかどうかのオプションが提供されていると説明しました。これは他のプラットフォームでは利用できない機能です。
サラさんは、自身が出演しているテレビ番組に関連したカレンダーの写真撮影中に、自分が客観視されていると感じたと述べ、明らかな二重基準であると雇用主を批判した。
さて、それで彼女は嫌いな人たちのことをすべて話してくれました – OnlyFans に参加することを人々が実際に彼女のことを「安っぽい」と言っているなんて信じられますか?!正気の沙汰じゃない！でも正直に言うと？彼女は、 もっと早くやっておけばよかったと言いました。私はそれを完全に理解しています、そして彼女が今それを所有しているのは驚くべきことです。ネガティブな感情に落ち込まなかった彼女をとても誇りに思います。
サラは、OnlyFansアカウントを作成した後、オンラインで「恥ずかしい」と言われたことをThe Sunの「Shamed YouTube」シリーズで共有した。
彼女は、成人してからずっと自分が性的な対象として扱われてきたと感じてきたと説明した。そのため、自分のセクシュアリティを自分の意思で表現することは許されないと言われたことは、特に傷つき、混乱をもたらしました。
2023 年に、彼女は OnlyFans で 1 周年を迎え、ファンと次のように共有しました。 1年前の今日、私はついに自分自身のために立ち上がることができました。初めてのように感じました。」
それは信じられないほど恐ろしくて、自分の選択がどこにつながるのか全く分かりませんでした。しかし、自分自身と家族にとって正しいと思われることをする必要があることはわかっていました。この 1 年間、自分の直感を信じ、自分に忠実であり続けることが、素晴らしい冒険につながりました。
これは解放的で力を与える経験であり、私はコントロールを取り戻し、人生に喜びと楽しさを見つけることができました。私は物事には理由があって起こると心から信じており、自分が下したすべての決断を支持します。
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