ケリー・ブルックは、夫のジェレミー・パリシと一緒に、2025年のロンドンマラソンのトレーニングがタフであるがやりがいのある旅であることが証明されていることを公然と共有しました。
2022年にジェレミーと結婚した45歳のテレビホストは、特に過去数ヶ月で走ることに関して、彼が彼女の世話人の役割を担ったとふざけてコメントしました。
Topmobとのインタビューで、Kellyは、ランニング中にJeremyに参加することで、彼女にとって厳しく競争の激しい経験になることがあると述べました。
彼女は、彼が非常に競争力があり、身体的に適合しているため、共同体活動は少し難しいと述べました。まるで彼が彼女のランニングパートナーというよりもコーチのようであるかのようです。
「彼は私に電解質を供給し、より多くのエネルギージェルを提供しています。彼は私がペースを維持するのに苦労している間、私が走っているように感じている間に歩いています。彼は一生懸命働いているようです。」
私は彼のスタイルを模倣するのではなく、彼のレベルに合わせています。私は自分のフィットネスがやや滑ったと感じています。これが、私が長い間そうしていなかったので、アクティブなライフスタイルを促進し、再び定期的に走ることに熱心になった理由です。

一方、ケリーは夫のフィットネスのレベルに匹敵するために一生懸命働いているので、彼女は走ることが精神的な幸福を大幅に高めることを観察しました。
スニーカーを締め、走りのために舗装を叩きながら、明快さの感覚が私を洗い流しました。私が取った各ステップは、コントロールの回収のように感じ、より大きな自信と焦点で人生をナビゲートする力を与えてくれました。
私が最初に予想していたよりも、トレーニングは私の精神的幸福にとって非常に有益であることがわかりました。
私は言葉を超えて興奮しています!現在、私の人生は信じられないほどのことにほかなりない変革的な変化を経験しています。賃貸場所に2年間住んだ後、私はついにその誇り高い所有者になりました!これは、いくつかの主要な変身とたくさんの楽しいプロジェクトの時が来たことを意味します。飛び込むのが待ちきれません!
私たちは、私たちが年をとるにつれて、より良い健康への欲求が高まっている私たちの生活の段階に入っているように思えます…今年、私の夫は40歳になります。現時点では、私たちは一緒に素晴らしいリズムで繁栄しているようです。
ケリーはまた、女性が体重を減らすために自分自身に「あまりにも多くのプレッシャー」を置く方法を語った。
2018年、ロサンゼルスから英国に戻った後、ラジオのホストは2つのドレスサイズをサイズ16に上げていることに気付きました。しかし、彼女は大使として代表するブランドであるSlimfastの支援を得て、それらの余分なポンドを捨てることができました。
インタビューの別の部分で、ケリーは女性に、特にパートナーの期待を満たすことに関して、特定の外観に準拠することについて過度に心配しないように助言しました。彼女は、一般的に言えば、男性は女性が自分の体に関して抱える自己意識の問題を認めないことが多いと指摘しました。



熱心な崇拝者でありウェルネス愛好家として、私は有名なスターと心と心から会話をしました。彼女は、減量、健康、身体の自信について率直に洞察を共有しました。時には、このプレッシャーを刺激するパートナーでさえありません。」
「彼らは、ロール、背中の脂肪、ぐらつきの部分など、私たちが問題を抱えていると考える領域に気づかないようです。これらの側面は、彼らにとって目立たないようです。」
‘ジェレミーは一貫して私を賞賛し、いつも私が素晴らしく見えると言っています。彼は私の体重や外観に関して単一の否定的または軽par的なコメントを発言したことはありません。その側面は決して問題ではありませんでした。
同時に、以前にサイズゼロになることを目指していないことを前に好むケリーは、スリムファストと有名なテレビパーソナリティの代表としても、健康的な食事を楽しんでいるのを見ているのを心配していないことを公然と表明しました。
彼女は提案しました:「私はそれらの瞬間についてあまり心配しないようにしています。代わりに、私はバランスを維持することに焦点を合わせます。しかし、時々自分自身を扱うことはそれらの瞬間をさらに楽しくすることができます。しかし、それは私が毎晩やることではありません。
衝撃は、世間の目にいることが、彼女がどのように体調を維持するためのやる気を維持し続けるかを明らかにし続けました。
彼女は次のように述べました。「私の仕事には頻繁な公開、写真撮影、スタイリングセッション、さまざまな衣装を試してみることが含まれているので、私は常に自分の外観と体重に注目しています。」
あなたが公の精査を受けていないなら、定期的な運動は不健康な食べ物に対するあなたの欲求を抑えるのに役立つと信じています。早朝のトレーニングが計画されているため、飲み物を切望させません。それが私に与えてくれる幸福感は私を規律に保ちます。バランスの取れた食事と定期的な運動を組み合わせることで、お互いを効果的に補完するため、最適に機能するようです。




「昨日、私は10Kランを試みましたが、それを完了できませんでした。マクドナルドの食事を切望する代わりに、私は家に帰ってタンパク質やスリムな揺れを飲みたいと思っていました。その瞬間、私は自分の体に必要な栄養素がすべてあるという満足感を感じました。
あなたは最適に実行し、精神的な鋭さを維持することを目指しています。あなたは、朝のベッドから跳ね返り、無気力や疲労感を感じることなく、ペットと一緒に活発な散歩をするためにエネルギーを望んでいます。
ケリーは次のように説明しました。「甘いまたは不健康な御treat走にふけると、最初は楽しいように見えるかもしれませんが、欠点は1日を通して深刻なエネルギーの滴と不振を経験しています。私の目的は、代わりに最適な活力と健康のために安定したエネルギーレベルを維持することです。」
Slimfastは最近、そのフレーバーの真正性を、有名なタレントコンテストに対するユーモラスなテイクにさらしました。
Keisha BuchananがSlimfastのチームに追加したため、Kelly、Mc Big Narstie、SugababesのメンバーであるKeishaが交代で審査員のふりをして、国内で最も熟練した味のテスターを検索するための模擬オーディションを開催する遊び心のあるビデオがリリースされました。
キャンペーンについて議論している間、ケリーは次のように述べています。「参加者を評価し、さまざまなフレーバーについての意見を聞いています。
誰もがさまざまなシェイクをすべて楽しんだと結論付けるのは公平です! Slimfastについて私が感謝していることの1つは、その利便性です。必須のビタミン、ミネラル、タンパク質を提供するだけでなく、おいしい味もあります!
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2025-04-24 18:49