キャサリン・ゼタ＝ジョーンズが56歳の若々しい輝きと驚異的な体型を維持するために1日に食べるものすべて

56歳になったキャサリン・ゼタ＝ジョーンズは依然として驚くほど若々しく、輝くような肌で年齢をものともしないように見える。

キャサリン・ゼタ＝ジョーンズは最近、毎日の食事について詳しく明かし、夫マイケル・ダグラスとその子供たちディランとキャリーズとの生活を垣間見せた。ファンは彼女が健康で美しく見える秘訣を知りたがっていますが、その鍵を握るのは彼女の食べ物の選択かもしれません。

キャサリンは平日、健康的な食事を本当に優先していることに気づきました。彼女はいつも、それが気分を良くするのに役立つと言っています。しかし、正直に言って、彼女はご褒美に値するもので、週末には間違いなくもう少しリラックスします。それは彼女にとって素晴らしいバランスです。

彼女は毎朝早起きして、家の平和と静けさを味わってから、フレンチプレスコーヒーを淹れます。

犬を外に連れ出した後、彼女は季節に応じた栄養のある朝食を作ります。

キャサリンは、ブラウンシュガーで甘くし、新鮮なバナナとブルーベリーをトッピングした温かいお粥で冬の一日を始めるのが大好きです。

春から夏にかけて気候が暖かくなると、彼女は軽いスナックに切り替えます。無脂肪バニラヨーグルトにベアネイキッドのグラノーラ、ブルーベリー、ラズベリーをトッピングしたものです。

彼女はハーパーズバザーに、通常は午前8時頃まで朝食を食べず、1日3食食べることを好むと語った。しかし、彼女の朝食の習慣は特に夏時間と結びついています。

なんと、ついに週末がやってきて、キャサリンは厳格な食事を完全に放棄しました！サラダのことは忘れて、フルイングリッシュブレックファストとフレンチトーストに直行し、これを食べます。彼女はマーサスチュワートのレシピを使用しています。正直言って完璧です。あのフレンチトーストを自分でも作ってみなきゃ！

「私たちは家族で伝統的なフルイングリッシュブレックファストを作るのが大好きです。そのために英国から輸入したベーコン、ソーセージ、ベイクドビーンズ、スクランブルエッグを必ず入手します。」と彼女は言いました。

私のアメリカ人家族、つまり夫と子供たちには、本物のカナダ産メープルシロップを使ってフレンチトーストを作ります。

「毎週末、素晴らしい家族のブランチが集まります。」

キャサリンは朝の11時ごろ、クッキーかキャドバリーのチョコレートを飲みながら紅茶を飲むのが好きです。

キャサリンは夫のマイケルやたまたま家にいた他の家族と一緒にランチを食べるのが楽しみです。

「私たちは家族の食事をとても大切にしています」と彼女は言いました。「それが私のヨーロッパとのつながりなのかどうかはわかりません。

私たちの家族が一緒にいるときは、それが子供たちだけであろうと、他の親戚であろうと、私たちは皆、仕事をやめて一緒に昼食をとります。

彼女は、グリルしたチキン、魚、ナスを添えたサラダで構成される軽いランチを選びます。

ランチのちょっとしたセルフケアとして、私はカーサゼタジョーンズのコーヒーを淹れるのが大好きです。そして、食事を特別なものにするために、私はいつも温かい自家製スコーンで締めくくります。これは完璧な気分転換になります。

彼女はいつもの夕食のルーティンについて説明し、彼女とマイケルは通常午後8時までに食事をすると言った。

私たちは通常、夜遅くに食事をしませんが、ヨーロッパを旅行するときは、現地のスケジュールに合わせます。つまり、夕食の時間も遅くなり、就寝時間も遅くなり、起きる時間も遅くなります。

キャサリンさんは、リンゴとアボカドのサラダを注文し、続いてフィレミニョンの椎茸ソース添えと野菜の付け合わせを夕食に注文しました。

私はカリフラワーチーズが大好きで、昔からチーズを使った料理が大好きです。あまり料理が得意ではなかった母のことを思い出しますが、カリフラワーチーズは彼女の代表料理でした。私にとっては懐かしい家庭の味です。

彼女は甘党で、特にアイスクリームと母親のアップルパイが大好きで、その組み合わせはいつも彼女を幸せにしてくれると語った。

昨年、夫婦は結婚25周年を迎えました。二人は2000年11月にザ・プラザ・ホテルで初めて結婚した。

2026-04-04 12:10