さて、私はオプラの減量に関する最新情報をチェックすることに夢中でした、そして正直に言うと？彼女の感謝祭の残り物を見るのがすべてでした。それは文字通り、彼女の皿の上にほんの少し山積みになっただけでした – まるで、本当に小さなものでした！ –そして、彼女が約50ポンドを失った後、それはとても感動的でした。それが単なる食べ物であることはわかっていますが、彼女の素晴らしい旅を覗いているような気がして、彼女がどこまで到達したかを知ることができてとてもうれしかったです。
71歳のテレビスターは、最近サンタバーバラのジムで健康的な様子を目撃され、金曜日にインスタグラムで、美味しい食材を使って作ったシンプルな七面鳥のサンドイッチの写真をシェアした。
2023年後半、この有名人は、体重を減らすためにオゼンピックやウィゴビーなどの減量薬を使用していたことを明らかにした。
ビデオには、キッチンに立つウィンフリーさんが大きな木製のカウンターのそばに立っており、近くにお皿が置かれている様子が映っていた。
彼女はカメラに向かって、実は感謝祭の食事そのものよりも感謝祭の翌日の方が好きだと語った。
するとオプラは、半分に切った七面鳥のサンドイッチが入った小皿を持ってきて、「パーカーロールとクランベリーソースで作った完璧な小さなサンドイッチだよ」と説明した。
それから彼女はロールの一部を2つの半分を覆うように置き、皿をカウンターから持ち上げました。
「残り物で乾杯！」メディアパーソナリティは、自分のおいしい食べ物を誇らしげに見せながら叫びました。
オプラは感謝祭の残り物の写真を公開し、「これから数日間の私の食事！」と書いた。七面鳥の脚の絵文字を追加します。
トークショーの司会者は、フィットしたピンクのレギンスとネックラインの低いダークネイビーのトップスを着て、減量したことを披露した。
彼女は長い髪が顔にかからないように分厚いヘッドバンドを着用し、左手首にはスマートウォッチを着けていました。
ほぼ2年前の2023年、ウィンフリーさんは減量薬を使用していることを明らかにした。彼女はピープル誌に、安定した体重を維持し、変動を避けるために必要なときにそれを使用していると説明しました。
彼女は、自分が生きている間に体重管理と健康改善のための医学的に承認された治療法が存在することに、計り知れない安堵と感謝の意を表した。彼女は、これは前向きな展開であり、隠したり批判に直面したりするのではなく、受け入れるべきものだと感じた。
正直に言うと、裁きには本当にうんざりです、特に自分自身を打ち負かす方法には！彼女はついにそれを言いました。彼女は長年にわたってこれらの減量薬を他の人に勧めてきましたが、その後自分で試してみることにしました。それは彼女にとって良いことのようです！彼女には自分にとって正しいことをする権利があり、彼女がついに自分自身を優先するようになった事をとても誇りに思います。
ウィンフリーさんは、GLP-1薬の服用を開始すると、それが「食べ物の騒音を静かにする」のに役立つと語った。
さて、私が彼女に完全に夢中になっていることはご存知ですよね?そうですね、彼女は以前の体重が 237 ポンドだったと明かしました – 信じられますか?! – しかし、彼女はそれを完全に打ち破り、160まで下がりました！彼女は目標を達成したとPeopleに語ったが、正直なところ、実際の数字は問題ではなく、 重要なのは彼女がどのように感じるかだと言っているので、彼女はとても励まされている。それはただ…素晴らしいです。
オプラ・ウィンフリーは、投薬が体重減少に役立っている一方で、体重を減らし続け、体重を維持するために定期的に運動もしていると語った。
ライフスタイルの専門家として、私はオプラ・ウィンフリーに関するニュースを追ってきました。彼女は最近、減量薬を使用していることを明かし、それが理由で2024年2月にウェイトウォッチャーの理事から退くことを決めた。これは大きな動きであり、体重管理と個人の選択をめぐる議論の進化を浮き彫りにしている。
オプラ・ウィンフリーは最近、自身の減量体験と、ポッドキャスト「ジェイミー・カーン・リマ・ショー」に出演中に感じた気づきについてさらに詳しく語った。
彼女は、体重を減らすことになると、自分ではコントロールできないことを知ったと思い出しました。
正直に言うと、これは私の失敗ではありませんでした。私は何年もダイエットを繰り返し、何度も試したり再開したりしましたが、結局古いパターンに戻ってしまいました。本当に厳しい山を延々と登っていて、困難を乗り越え、常に喪失感を感じているように感じました。とても疲れましたが、問題は自分ではないことに気づきました。アプローチはそうでした。
彼女は司会者に対し、はっきりとした感情を込めて自分を責めていないと語り、これは2023年という状況と時代の産物だと説明した。
ポッドキャストの中で、この有名人は、67ポンドの脂肪を披露したことで有名になった1988年のトークショーのエピソードについて回想した。彼女はまた、その瞬間までのほぼ5か月間、食事を厳しく制限していたことも明らかにした。
食べるものを慎重に制限したにもかかわらず、実際にはショーのわずか 3 日後に 5 ポンド太り、翌週にはさらに 5 ポンド太ったと彼女は言いました。
会話は減量薬のことになり、その有名人は以前は減量薬を使用する人々を批判的だったと告白し、それは批判された自身の経験から来ていると説明した。
ライフスタイルの専門家として、私は減量薬についてよく質問されます。正直なところ、これらの薬の長期的な影響はまだほとんどわかっていません。しかしはっきりしているのは、肥満が健康に長期的なダメージを与える可能性があるということです。それが私が焦点を当てているところ、そして皆さんも焦点を当てるべきところですが、持続可能で健康的な習慣を構築することにあります。
ウィンフリーさんは続けて、「はい、体に悪影響を与える可能性と、体重をできる限りコントロールして管理しようとするリスクを天秤にかけています…」と続けた。
この有名人は1月にポッドキャストでアニア・ジャストレボフ博士とGLP-1治療薬について話した。
初めて GLP-1 薬を試したとき、一部の人が生まれつき痩せているのは意志の力のせいだと私はずっと誤って思い込んでいたことにすぐに気づきました。
オプラ氏はまた、参加者は食生活を改善し、その変化を長期間維持し、ポテトチップスのような不健康なスナックを完全に避けたと説明した。
彼女は、これまで自分が意志力と呼んでいたものは強さのことではなく、単に食べ物について気が散る考えがないことだと気づきました。
GLP-1 薬を服用し始めてすぐに、人々が自分の食事について考えすぎていないことに気づきました。彼らは単にお腹が空いたら食べて、満足したらやめたのです。
オプラ・ウィンフリーは、近刊の著書『Enough』の中で、体重と健康に関する個人的な経験と課題を語ります。
私はとても興奮しています！スターとアニア・ジャストレボフ博士が共著したこの本は、来年1月13日に発売される。もうカレンダーにマークを付けました！
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2025-11-29 17:36