インフルエンサーのルビー・チューズデイ・マシューズ、スリムな体型に対するファンの執着に対処し、「極度のストレス」で体重が減ったことを明かす

ルビー・チューズデイ・マシューズの熱心なファンとして、私は彼女の体重に対する絶え間ない監視に対処する彼女の勇気が本当に賞賛に値すると思います。メンタルヘルスとストレスによる体重減少との闘いに対する彼女の正直さと弱さは、彼女の強さと立ち直りの証です。

ルビー・チューズデイ・マシューズは、ファンが常に自分の体重に注目していることについて明かし、「強いストレス」を経験すると体重が減る傾向があると説明した。

議論を巻き起こすことで知られる31歳のコンテンツクリエイターは金曜日、インスタグラムに長文の投稿をシェアし、彼女が痩せすぎに見えると主張する批判者たちに繰り返し言及し、代わりに自身の健康状態について公然と議論した。

ミニのショートパンツと洗練された黒のタンクトップを着た写真を展示しながら、バイロンベイのこの人気者は自分の体への感謝を表明し、視聴者に自分自身に優しさを示すよう促しました。

「私の新しいフォロワーや他の皆さんに、人生のどの段階にいても親切で自分を愛するよう少し思い出させてください。私は確かにそうしていますし、決して無駄なことではありません」と彼女は言いました。

「私の体はいつも話題になります。時々私は痩せすぎだと思われます。体重増加を褒められることもあった。』

彼女は、元パートナーのライアン・ヘイウッドとの間にもうけた息子のロケット君（5歳）とマーズ君（4歳）、そして娘のホリデイ君（1歳）が生まれた妊娠中の体重の変動について語った。婚約者シャナン・ドッドと結婚した。

彼女は、3人の子供の誕生後に経験した体重減少は「リバウンド」したわけではなく、むしろ体が自らの「自然なペースやリズム」に適応しただけだったと述べた。

3 回の妊娠を通して、体重が同じように変動するパターンが繰り返されることに気づきました。これは、定期的な水分保持と、妊娠のたびに筋肉の緊張がゆっくりとしかし着実に戻ってきたためです。

「社会がボディイメージを重視する中、私は自分にエネルギーを与える器としての自分の体を大切にしています。

「私の優先事項は、これからも精神的健康と幸福です。時々私が苦労することがあります。

その後、ルビーは以前に自身の健康状態について心配を表明していた支持者らに直接話し、「非常にストレスの多い状況」下では体重が減る傾向があると公然と語った。

厳しい状況や極度のストレスにさらされると、意図せず体重が減少してしまい、批判を招きます。私の中にはポジティブなエネルギーがたくさんあるにもかかわらず、ネガティブなことを処理する活力が欠けているため、私はより内向的になったと彼女は説明しました。

過去 2 年間、私たち家族は特に厳しい時期に直面しており、時にはそれらの困難が私たちに明らかに身体的な影響を残しました。

すべての人に力を与えるという私の取り組みにおいて、私はみなさんに、自分を他人と比べて測ることをやめ、その代わりに、人生の各段階を通して私たちの体の独自性を祝福することをお勧めします。

このインフルエンサーは、メイクをしないときが最も快適で輝かしく感じ、心が穏やかで穏やかになると述べました。

ルビーは昨年、自身の健康についてインスタグラムのフォロワーの間で健康不安が高まったため、毎日の食生活を公開した。

ルビーさんは自分の普段の習慣について話し、朝食があまり好きではないので、朝はシンプルなブラックコーヒーで始まることが多いと説明しました。

通常、彼女の昼の食事はチャーハンなどの残り物で構成されていますが、夜の食事はナチョスからステーキまで多岐にわたります。彼女は、食事の合間に、フルーツをトッピングしたギリシャヨーグルトなどの健康的なスナックをよく楽しんでいます。

彼女の食事計画の大部分は、包装済みの食品や加工食品に頼るのではなく、新鮮な食材を使って自宅で食事を準備することに重点を置いています。

彼女は、市販の食品の多くには秘密の糖分が多く含まれていることを指摘し、代わりに自家製ソースや純粋な天然成分を使用することを推奨しました。

体重に関する質問に答えて、ルビーは、自分の小柄な体型は常に自分の一部であり、ストレスの多い状況のせいで、最近はそれがより顕著になっていると説明した。

彼女は、定期的に大量の食事を摂取しているにもかかわらず、体重減少のプロセスを止める明らかな能力はないものの、難なく体重を落としているようだと認めた。

ルビーさんは、自分の体と健康に自信があると断言して、心のこもった説明を締めくくった。

「私は強くて、健康で、素晴らしい免疫システムを持っています」と彼女は宣言した。

2024-12-06 05:17