クリストファー・シュワルツェネッガーが今週末幻想的に見えるのを見てとても感銘を受けました！彼は素敵なファミリーレイク旅行の写真を共有しました、そして、彼が本当に重大な減量を達成したことは明らかです。彼の献身と彼がどれほど素晴らしく見えるかを見るのは刺激的です！
日曜日、彼の妹キャサリン・シュワルツェネッガー・プラットは、彼の著しくスリムな外観と彼の新しいパートナーのように見える女性を示すInstagramの写真を共有しました。
キャサリンの兄弟姉妹には、母親のマリア・シュライバーと夫の俳優クリス・プラットが加わりました。
彼らの子供たちはまた、プラットとキャサリンと一緒にいました。写真には、5歳の娘、ライラが湖で泳いでいることを見せていました。
写真の中で、キャサリン（35歳）が投稿された27歳の兄弟クリストファーは、膝の上に座っている間、彼女の周りに腕を持って金髪の女性に近づくことが想像されていました。
クリストファーは最近、妹のソーシャルメディアの写真に登場し、ファンは彼の著しく異なる外観に驚き、大きな変化を示しました。
セレブの息子は水着を着て、休暇中に著しくフィットした体と筋肉質の腕を見せました。キャサリンはソーシャルメディアの投稿で「湖の日」をリラックスさせると説明しました。
ミシガン大学の卒業生は最近、2020年に静かにフィットネスの旅を始めた方法を共有しました。
今年の初めに、クリストファーは減量の旅の始まりを明らかにし、1つの食物を排除することで2か月未満で30ポンドを失うのに役立つと説明しました。
クリストファーは、彼が体調を整えるのに5年以上かかったことを共有し、彼が本当に働いたことを発見する前に、多くの異なるアプローチを実験したことを説明しました。彼はこれを史上初のBeacher Vitality Happy＆ampで話しながら話し合いました。今年6月にロサンゼルスで開催されたヘルシーサミット。
People Magazineによると、彼はKelly OsbourneとJeff Beacherに、2019年のオーストラリア旅行中にスカイダイビングに行くには重すぎることを発見したと語った。
私は本当に頭の中でそれを作り上げて、オーストラリアに行ってこれらすべてをすることについて話していますが、私は自分の体重がシンプルで毎日の仕事をしていることからどれだけ私を妨げているかにすぐに気付きました、と彼は説明しました。
突然、スカイダイビングを試してみたいと思いましたが、友人はすぐに興味がないと言いました。それから私はおそらく結局それをすることができないことに気づきました。
クリストファーは、彼が学校のために自分の健康的な昼食を詰め始めたとき、高校で体重の困難が始まったことに気付きました。
私は本当に幼い頃からustりましました。高校でさえ、私は食事を届けるようなことをしていました、そして、私は自分の食べ物を学校に連れて行くのを少し奇妙に感じました。
彼は、減量は「一晩のものではない」こと、そしてそれが「多くの試行錯誤が必要だ」と認めた。
今でも、人々が前後の写真について話すとき、私は「後」の段階に到達したとは感じません。私はまだ私がいるはずの場所のようには感じません。
クリストファーはまた、彼が30ポンドを失うのを助けることで、貸し出しのためにパンをあきらめたと信じていました。
私は驚いたことに、四旬節のためにパンをあきらめることに決めました」と彼は説明しました。
彼は、パンをあきらめることを決めたとき、彼は完全に四旬節を観察することを約束し、敬devなカトリック教徒として、彼は例外を作るべきではないと推論したと説明した。彼はこの単一のルールに固執し、その結果、30ポンドを失いました。
クリストファーは彼のフィットネスの進歩についてしばしば話していませんでしたが、2021年の古いInstagramの投稿は、彼の兄弟パトリック（31）が彼のワークアウトへのコミットメントを称賛したことを明らかにしました。
ホワイトロータスの俳優は、「あなたをとても誇りに思っている！あなたはジムでそれを殺し、あなた自身の新しいバージョンになっています。今年あなたが何を達成したかを見て興奮しました。」
彼の父アーノルドも彼を称賛した。
有名なボディービルダーは、Instagramに投稿され、ボクシング、重量挙げ、ストレッチ、サイクリングなど、あなたがしていたさまざまなトレーニングに驚いたと言っています！彼はそれをすべて追跡することができないことを認めました。
ハリウッドライフの情報筋によると、クリストファーは2020年にミシガン大学を卒業する前に体調を整えることを決意しており、彼は彼の計画に成功しました。
情報筋によると、彼は最近、運動して食事をすることで彼の健康を優先し始めました。彼は大学で数年間典型的な学生のライフスタイルを生きていましたが、今では彼は成熟し、自分の世話をすることにコミットしています。
ご存知のように、私はいつも永続的な変化が流行の食事ではないと言ってきました。クリストファーがしたこと – そして私はこれを本当に賞賛している – は、健康的な習慣の構築に焦点を合わせていました。彼は単に加工された食べ物を食べ始め、定期的な運動にコミットしました。それは剥奪に関するものではなく、一貫した前向きな選択についてです！
どうやら、これはすべて父親の足跡をたどり、彼が知られている同じ厳格なフィットネスルーチンを採用するために行われました。
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