アンバーターナーのフィットネスの秘密が明らかになりました

アンバー・ターナーは、彼女の見事な姿を維持することについて彼女の秘密を共有し、唯一の方法の次のシーズンの準備をしているのはエセックスです。

1年前にドバイに引っ越した現実のジャンルの31歳の有名人は、美しいバリのトウィー（唯一の方法はエセックス）の今シーズン（エセックス）を締めくくった後、最近戻ってきました。

フィットネスに対するアンバーの熱意は確立されており、彼女はテレビでのキャリアの中で一貫して運動の体格を維持しています。

ビキニを着ていたアンバーは、彼女の見事な姿、健康的な食事、ピラティスへの情熱、そしてジムでの厳しいトレーニング計画に起因しています。

頑固なファンとして、私はアンバーの規律主導の食事に対する揺るぎないコミットメントを賞賛せざるを得ません。しかし、彼女は、バランスのとれた方法で、お気に入りの快適な食べ物であるパスタとピザを楽しませることを恥ずかしがらないことを保証します。

献身的なファンとして、ロックダウンの前に、私のフィットネスルーチンは理想とはほど遠いことを認めます。私は告白します、私は過度の量のファーストフードに夢中になり、ジムをスキップし、私の健康を逃げさせました。

彼女のトレーニングと食習慣に関して、アンバーはトップモブと共有しています。彼女はジムに行くのがとても好きです。具体的には、彼女はバリーのブートキャンプとピラティスの運動を頻繁に行うことを楽しんでおり、身体活動のための頼りになる選択をしています。

封鎖以来、私は自分のライフスタイルに大きな変化を遂げました。特に、私が消費する食べ物と私が従事する身体活動に焦点を当て、全体的なウェルネスに細心の注意を払っています。

私のライフスタイルは大きな変化を遂げました。以前は、私はファーストフードに大きく依存していて、めったにジムを訪れませんでした。しかし、今日、私はジムに定期的に旅行し、よりきれいな食事を求めています。

かなり長い間、私は定期的に大量の野菜や果物を消費してきましたが、それは私にとって非常に自然になっています。それはもはや特定の食事のように感じません。代わりに、これらの食品は、食べることに関しては、単に私の好みの選択肢になりました。

新しいライフスタイルを採用することの主な課題は、古い習慣を破ることです。私の社会的外出は鶏肉、野菜、マッシュポテトで構成されていることが多いので、人々は時々私をからかいます。それでも、私は本当にそれを楽しんでいます。

パスタはみんなのお気に入りの食事だと思われます！ただし、sayingにもあるように、すべてのものは適度に楽しむのが最適です。個人的には、代わりに鶏肉、マッシュポテト、野菜の食事を味わうことを熱心に期待しています！

私の芝生に戻って、私の毎日の食事はバランスの取れた食事を中心に展開しました。しかし、ここでは、私が何年も経験したことがないパスタとピザのeast宴のようなものです！私のいつもの料理はどこにも見えないようですので、私は地元の料理を最大限に活用しています。

以前は、アンバーと彼女のパートナーのアーチーチャンドラー（30歳）は、先月、ドバイの華やかな都市でのハイエンドの休暇を楽しんで誕生日を迎えました。

豪華なアトランティスに滞在した後、ロイヤル王室と200型のバラ、バラペタルのバス、シャンパンの見事な花束を受け取り、アンバーは世界で最も幸運な女性であるかのように自分自身を表現しました。

情報筋によると、アンバーは長い間持っていたよりも多くのコンテンツです。彼女は今、何年も失望していると尊敬している人を見つけました。

彼女は数ヶ月にわたってアーチーに精通しており、彼らは頻繁にドバイでたむろしています。しかし、彼女は彼らの関係に関しては慎重に進んでいます。

エセックスの社会的界では、アーチーはかなりの印象を与えました。プライバシーに対する彼の好みにもかかわらず、彼はアンバーの誕生日を祝う写真を彼と共有しざるを得ませんでした。

アンバーは、6年間の間にオンとオフの関係を持っていたダン・エドガーとの別れの後の彼女の最初の関係であるため、新しいロマンチックなつながりに自分自身を見つけました。

同じ屋根の下に住んでいて、ペットを共同で所有しているにもかかわらず、彼らは2023年に永久に別れを告げることを選択しました。

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2025-02-15 12:33