アリソン・ハモンドと同じ道を歩んできた者として、私は彼女の旅路に心から共感できます。体重を減らすということは、体重計の数字だけではなく、自分自身の習慣やライフスタイルの選択に対する個人的な闘いでもあります。母親が亡くなり、糖尿病の前兆と診断された後、自分の健康を優先するというアリソンの決断は称賛に値します。
ここで話す熱心なフォロワーとして、私もオゼンピックに頼らずに 11 石という驚異的な減量の旅を成功させたことを共有できることを嬉しく思います。
「ディス・モーニング」の司会者である49歳のアリソンは、母親を亡くした後、体重を数キロ減らすことにした。アリソンの育てに尽力してきた母親は、アリソンの前糖尿病状態のため心配を表明していた。
しかし、最も重い時期に28ストーンという高額の天秤を傾けたアリソンは、最近勝利の秘訣を明かした。これには、甘いおやつ、高脂肪の食事を控え、パーソナルフィットネスコーチによる定期的なトレーニングが含まれます。
アリソンさんは減量注射を使う代わりに、「注射が必要な人にとっては有益だと思うが、怖い話に遭遇するとすぐに恐怖が襲ってくる」とグッド・ハウスキーピングUKに語った。
現時点ではそれらを利用しないことを選択しましたが、後で使用することを検討しないという意味ではありません。さらに、私はそうすることで誰かを批判したり軽視したりしません。
さらに彼女はこう付け加えた。「母は2型糖尿病を患っていて、私のことを心配してくれていたので、その後、私が糖尿病予備軍であると知ったときはとても怖かったです。」
「私はこう思いました。『これについては大人にならなければいけない』と。甘いものと脂肪分の多い食べ物はやめなければなりませんでした。
週に2回、フィットネスコーチと会い、家には運動用にダンベルをいくつか置いています。私はウォーキングやストレッチに取り組んでおり、時には少しヨガも練習しています。
彼女の体調の変化の際、放送局は、2020年に肝臓がんで命を落とした亡き母親への追悼として、今年初めに慈善事業として販売した以前に着ていたサイズ26の服を寄付することを決定した。
数年前から、この有名人は体重との闘いについて公然と話しており、体重計を傾けると136kgを超えたとき、極度の自意識過剰になったと告白したこともある。健康を優先するため、彼女は 2019 年にウェイト ウォッチャーに登録しました。
アリソンは、自分の体の大きさについて毎日いじめを受けていることを公に認めていますが、世界の中で少し広い領域を占めることを楽しんでいるため、体重を減らすというプレッシャーに断固として抵抗しています。
ロレイン・ケリーと娘のロージー・スミスとの「What If?」の会話の中で。ポッドキャストでアリソンは、膝の不快感を防ぐためにより健康的な食事を採用するつもりだと語った。しかし、彼女はさりげなくこうも言いました、「私たちは皆、いつかは終わりを迎えます。
心からの会話の中で、彼女はあらゆる瞬間を徹底的に受け入れることを誓い、素晴らしい人生を送ることを約束した。
アリさんは、忙しく活動的なライフスタイルにもかかわらず、自分の健康と全体的な健康に注力するつもりだと述べました。
彼女は、「私の旅行は、人々が自分たちの可能性を最大限に発揮するためにライフスタイルを変えることを考えるよう促すことを目的としています。」と述べました。
2023 年、アリソンはマット ルーカスとともに『グレート ブリティッシュ ベイク オフ』の新しい共同司会者として登場しました。以前、彼女は製造中に余分な体重が増えたため、ケーキのサンプリングに関して確固たる方針を実行したと共有しました。
当初、テレビ司会者はデザートのためだけに番組に参加したことを認めた。しかし、彼女は甘いおやつを制限する必要があることを理解するようになりました。
アリソンは、表彰としてポール・ハリウッドのサイン握手を受け取った受賞作品とペストリーのみを試食することに限定しました。
Off Menuのポッドキャストで、彼女は最近『The Great British Bake Off』の撮影を始めたと話した。彼女は、テント内がこれほど寒く感じたことはなく、非常に寒く、ほとんど耐えられなかったと語った。彼女はドレスの下に防寒着を着ていました。
しかし、私を魅了するのはショーだけではありません。むしろ、魅力的なケーキがすべてです。多くの人は気づいていないかもしれませんが、私がこのプログラムに惹かれるのは、主にそのおいしいデザートです。焼くたびに、すべての作品を試食することが許可されており、昨年、私はこれらの甘いお菓子を食べてなんとか 1 ～ 2 ポンド体重を増やすことができました。
「その石を取り除くのに1年かかりました。
「今は、握手をしてもらったり、部門で優勝したときだけ何かを食べます。それ以外は興味がありません。それ以外は問題外です。食べ物が口に入ったら、すぐに楽しんで飲み込みます。」
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2024-12-05 11:50