アマンダ・ホールデンは最近の写真撮影で信じられないほど素晴らしく、55歳の誕生日を祝い、彼女が老けていないように見えることを証明しました！写真で見事な美貌を披露した。
90年代にシラ・ブラックのブラインド・デートに初めて出演したことで知られるブリテンズ・ゴット・タレントのスターは、最近公開された写真では驚くほど美しかった。
彼女は、胸元が露出したブレザーとハイウエストのボクサーパンツを着て、露出度の高い写真にポーズをとった。
アマンダは引き続き熱を上げ、信じられないほど高いヒールのボディスーツを着てポーズをとり、長い脚を強調しました。
彼女はヘアとメイクアップでナチュラルなスタイルを選びましたが、ヴァン クリーフ アンド メイクアップで高級感を加えました。アーペル アルハンブラ ブレスレット、価格は約 6,000 ポンド。
アマンダは、毎週3〜4マイル走り、クンダリーニヨガを練習し、彼女が「バイキングワークアウト」と呼んでいる挑戦的なトレーニングルーチンを実行することでアクティブに保っていると語った。
私はいつもトレーニングルーチンについて聞かれます。 厳しいように聞こえるかもしれませんが、明確にしておきたいのは、これは義務に関するものではないということです。私にとって、バランスを見つけて、動きを心から楽しめるものにすることがすべてです。それは「すべき」ではなく「望む」ことであり、それが大きな違いを生みます。
彼女はTVタイムズに、「私は食べ物が大好きなので、美容やフィットネスの奴隷ではありません」と語った。
私は夏の間はロゼだけを飲み、冬には赤ワインに切り替えることを個人的に決めました。
アマンダは、20代が人生で一番楽だとふざけて言いながらも、シェールのように、おいしい食事と定期的な運動で心は若々しく健康を維持できると付け加えた。
私は無視されることを拒否する女性の世代に属しています。私たちはできるだけ長く自分自身と自分の体を受け入れるつもりです。私は絶対にそうするつもりですし、私たち皆がそうであるように、物事が落ち込み始めたら、私も再び元気づけるつもりです！」と彼女は笑いながら言いました。
昨年の夏、アマンダはインスタグラムにグラマラスなビキニ写真を投稿したにもかかわらず、コルフ島で番組『アマンダとアランのギリシャの仕事』の撮影中、共演者のアラン・カー（49歳）と毎日一緒にお酒を楽しんでいたと明かした。
彼女はデイリー・メールに、長年体操をしており、非常に情熱を持っていたと説明した。彼女は 15 歳でやめましたが、そのおかげで生まれつきの運動能力が備わったと彼女は信じています。
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2026-02-16 11:33