アボット・エレメンタリーのスター、シェリル・リー・ラルフ（69）がジャマイカ旅行中に信じられないほどのビキニボディを披露

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シェリル・リー・ラルフは、ジャマイカでの熱帯の休暇中に驚異的な体格を披露しました。

69歳の女優は金曜日、スタイリッシュな水着を着てプールサイドでリラックスする姿を映した楽しいインスタグラム動画をシェアし、ファンに週末の様子を垣間見せた。

彼女は鮮やかな緑色のビキニを着て、その上にカラフルなシルクのローブを重ねてポーズをとり、投稿の中で帰国をほのめかした。

「アボット・エレメンタリー」での役柄で知られるジャネール・ジェームスは、最近髪を滑らかな編み込みポニーテールにしている。これは昨年、彼女がアカデミー賞受賞への近道を冗談めかして示唆したことで批判を受けたことを受けてのことだ。

トニー賞にノミネートされた女優は、美しいリゾートを散策し、太陽の光を楽しむ姿がとても美しかった。

訪問中、彼女はジャマイカのルーツを称え、ジャマイカへの情熱を表現するために、ジェナとシェイネルとともにトゥデイで特集されました。

彼女はトゥデイ番組に出演し、亡き母の母国をどれほど誇りに思っているかについてジェナ・ブッシュ・ヘイガーとシェイネル・ジョーンズと語った。

彼女はこの国への愛を熱心に語り、特に国民の力強さと精神に惹かれたと語った。

ご覧のとおり、私たちは前回のハリケーンにより、近年史上最悪の自然災害を経験したばかりですが、国全体が結集して互いに支援し合っているのを見るのは素晴らしいことです。

彼女は、カリブ海の他の島々がジャマイカをどのように支援しているかについて賞賛の意を表明し、「私たちが民族としてどれほど強いかが大好きです。そして私たちの食べ物は信じられないほど素晴らしいのです！」と付け加えた。

今年後半に70歳を迎える受賞歴のある女優が、若さを保ち体型を維持するためのヒントを語った。

彼女は、自分自身は減量薬を使用したことも、整形手術を受けたこともないと明言したが、幸せで自信を持てることをするという他人の選択を尊重している。

2025年1月のピープル誌のインタビューで、彼女は前向きでいることと健康的なライフスタイルを維持することが若々しい見た目と素晴らしい体型の秘訣だと語った。

彼女は、心を若く保つには、心、体、精神が関係していると信じています。彼女は、「私は自分の幸せを表現することにしました」と簡単に説明しました。

同じインタビューの中で、彼女は太りすぎに関連した内臓の健康上の問題があると医師から説明されてから、自分の健康に気を配り始めたと語った。

その日から、彼女は健康に気を付けるためにフィットネスと食事の習慣を変えたという。

彼女はまた、体重を減らすために減量薬に頼ることは一度もなかったとも語った。

彼女は、体重を減らすために薬物を使用しようとした人を批判するつもりはないと説明した。彼女は、できる限り健康であることが最優先なので、もしそれが自分に役立つと思ったら、自分も試していただろうと認めた。

ラルフさんは、より健康になるための医師の簡単なアドバイスに従っているだけだとも明らかにした。

医師が食事、運動、水分補給を改善するようにアドバイスした場合、そのアドバイスに従うことが重要であると彼女は説明しました。彼は彼女に、より良く食べること、運動すること、そして十分な水を飲むことの3つのことに集中するように言いました。

彼女はまた、「新鮮な空気や日光などの特定のもの」は「非常に良い薬」であるとも付け加えた。

健康はあなたが持っている最も貴重なものであり、それを失うまではそれを当然のことだと思いがちです。

ラルフは、娘のアイビー・モーリス（愛称はココ）がスタイリングしてくれることと、美容整形や美容整形を一度も受けたことがないという事実のおかげで、若々しい外見を保っていると語った。

彼女は整形手術を避ける決断について、「これが私が好むことなのです」と説明した。彼女は、それが自分にとって幸せなことであれば、誰もが美容整形について自由に自分の選択をすべきだと付け加えた。

しかし、ラルフは将来何かを成し遂げる可能性を排除しませんでした。

‘知るか？私が80歳になったら変わるかも知れません」と彼女は言った。

私はいつも言います、あなたが幸せで自信を持てることは何でもしてください。フィラーやフェイスリフトなどの美容整形をご希望の場合は、ぜひお試しください。本当に重要なのはあなた自身の幸福であり、私は誰かの選択を批判するためにここにいるわけではありません。

2026-03-28 17:36