ブレンダン・フェヴォラのキャリアと個人的な歩みを熱心に追いかけている者として、私は彼の最近の経験が刺激的であったと言わざるを得ません。この男はフィールドの内外で常に注目すべき存在だった。しかし、彼の最近の事業は、私たちが彼について知っていると思っていた限界を超えているようです。
元AFLチャンピオンでラジオスターのブレンダン・フェヴォラが、大規模なキャリアチェンジについてファンをからかった。
カールトン・クラブ出身の43歳のサッカー界のアイコンは、現在FOXの『フィフィ、フェブ、ニック』番組で共同司会者を務めており、再びフットボールの指導者に戻りたいという強い願望を表明している。
フェヴォラの衝撃的な発表は、コリングウッドのAFLWチームと一日トレーニングを行った後に行われた。
金曜日、感情的になったフェヴォラは、共同司会者のフィフィ・ボックスとニック・コーディに「コーチになりたいという気持ちが湧いてくる」と述べた。
「私がどれだけそれを愛していたか、あなたには理解できないでしょう。
昨日は一日中外に出て活動的に過ごしました。過去14年間、私はプレーしたどのチームとも練習したことがありません。一度もありません。
2000年代初め、カールトン・フットボール・クラブのAFLエリートチームのトップゴールキッカーとして名を馳せたフェヴォラは、最初に彼をトレーニングセッションに誘ったのはコリングウッドのCEOクレイグ・ケリーだったと明かした。
元フットボール選手は、予想通りケリーがコリングウッドを去る可能性についてフェヴォラが発表したことを受けて、この招待はユーモアを込めて、あるいはふざけて叱責することを意図したものだったと明らかにした。
このコーナー中、フェヴォラは、クレイグ・ケリーが罰としてそれをしたものの、彼はそれがとても楽しいと感じたと熱心に語った。
Fevola は 2016 年から Fifi Box とともに Fox FM で放送を行っています。
フェヴォラさんが少し前にシェアしてくれたように、私はこの1か月間、いかなる運動もすることなく14.5kgという驚異的な減量に成功した。
先月、ラジオの司会者である彼は、スポーツ選手としてのキャリアを終えた後、自分の健康を無視していたとオーストラリアン・メンズ・ヘルスに語った。
「私は13年間ジムに行っていません」とブレンダンさんは同誌に語った。
「引退後は、健康を維持する理由がなくなったので、意味が分かりませんでした。」
ブレンダンは、トレーニングをやめると、消費カロリーは「増え続けた」と付け加えた。
当初、私が積極的にサッカーをしているときは、運動によってカロリーを消費することができたので、食事の摂取量が多くても問題はありませんでした。しかし、日課の運動量を減らすと、代わりにカロリーが蓄積され始めました。
過去 1 年間、特に先月、ブレンダンはライフスタイルを徹底的に見直すことを決意した結果、体重が 30 キロ減りました。この変化は主にケトダイエットの導入によって達成されました。
ブレンダンは、朝食の時間にラジオの仕事をしていると、炭水化物を多く含む食べ物を大量に摂取することになると述べました。
彼は、午前中の時間帯に仕事をしていると、いつもと違う時間に疲労感を感じると述べました。以前、彼は注意力を維持するのに十分な栄養素を摂取せずに、炭水化物の安定した食事を摂取していました。
朝食時間の食事の選択は重要であると私は信じていますが、時間に関係なく、何をどれだけ食べるかを適切に決定することが重要であることを覚えておくことが重要です。
彼はケト・オーストラリアからの30日間のチャレンジで食生活を徹底的に見直しました。
ケトダイエットでは、体の代謝を主要なエネルギー源として炭水化物の燃焼から脂肪の燃焼に切り替えるよう、炭水化物の摂取量を減らし、脂肪の摂取量を増やします。この状態はケトーシスとして知られ、減量を促進します。
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2024-10-25 16:03