私自身も数多くの挑戦に取り組んできた信奉者として、スペンサー・マシューズの 30 日間で 30 回の砂漠マラソンを完走したことは、並外れた偉業としか言いようがありません。体重を 10 キロ以上減らしても、彼は粘り強い精神を体現しています。自分の体が状況に適応するという彼の言葉は、私にとって深く心に響きます。私もまた、私たちの体は限界まで追い込んだときに驚くほど回復力があることを学びました。
水曜日、スペンサー・マシューズはハートFMに対し、砂漠マラソンに挑戦し始めてから約22ポンド減量したと語った。
連続30日間に砂漠を横断するマラソンを30回走る。
スペンサーは、約14ポンド（石約1.5個に相当）の体重を減らしたことをハートに明かした。ただし、「これは人々が減量しようとする人に推奨される方法ではありません！」と強調しました。
何年もの間、激しい運動を通じて自分の体を限界まで追い込んできた者として、私がここでやっていることは公園での散歩ではないと自信を持って言えます。この取り組みの主な目的は減量ではありませんが、1 日あたり 7,000 カロリーという驚異的なカロリーを消費しているという事実には変わりありません。これらのカロリーを置き換えるのは簡単なことではありません。私の体に適切に栄養を補給し、消耗したままにしないようにするには、膨大な計画、献身、規律が必要です。私のこれまでの人生経験から、このような極端なカロリー消費に直面しても、エネルギーレベルと全体的な健康状態を維持することは、尊重を必要とする課題であると学びました。
灼熱の暑さで常にエネルギーを消費するため、日中は極度の疲労を感じているのは明らかです。また、正直に言うと、私は食欲が旺盛で食事は大好きなのですが、置き換えシステムにとって7,000カロリーを摂取するのはかなりの挑戦であり、徐々に体重が減少しています。
スペンサー氏は続けて、「確かに、人間の体は信じられないほど順応性が高い。場所、活動、特定の状況に応じて調整する。」と述べた。
この時点で、24回連続マラソンを完走した後の私の体は、「おお、このまま続けても大丈夫だ！」と言っているように感じます。確かに筋肉は落ちているようです。最初はトップの方が重かったのですが、今ではその筋肉量のほとんどが減少しています。
個人的な経験から、心が震える瞬間を共有しましょう。砂漠を走っているときに、危うく目に見えないツノマムシを踏みそうになりました。念のため言っておきますが、私はその牙に当たったり、被害に遭ったりはしませんでしたが、この危機一髪は、砂浜に潜む隠れた危険をはっきりと思い出させてくれました。
砂漠の砂道を車で走っていたのですが、巧妙に隠されていたので気付かなかったのですが、思わず車と衝突してしまいました。
あまりにも熱狂的なファンだった私は、後ろに立っていたジョニーが蛇を指摘したときはびっくりしました。振り向くと、私の目は這う生き物に釘付けになりました。
この物質はラクダを5分以内に死に至らしめる可能性があり、人間をより迅速に殺害する可能性があることに注意することが重要です。もう一度強調しておきたいのは、それがいかなる形であれ、私たちを脅かしたり攻撃したりするものではなかったということです。別の意味で言っているわけではありません。
しかし、かなり近づいていたにもかかわらず、運よく直接踏むことは避けられました。比喩的に言うと、思わず轢いてしまいましたが、実際に踏んだり、押したりしたわけではありません。
「ツノクサリヘビに抗毒はありません。そしてこれはすべて私たちの医師が教えてくれたものです。そして地元のベドウィンは時々ちょっとした話を強調するのが大好きなので、彼らはこう言いました。「もしこれに噛まれたら、あなたは」また死んでしまった。」
「それは完全に真実ではありません。できることはいくつかあります。」
スペンサー選手は水曜日にもここまで100キロ走破の達成を達成し、「皆さんの毎日の素晴らしいサポートに感謝しています」と感謝の言葉を述べた。
現在ジョーダンで競技中のスペンサーは火曜日にその努力を終える予定だ。彼の愛する人たちは、彼の走りの終わりに彼を迎えるのを楽しみに待っています。
彼はその過程で家族、友人、そして最近ではザ・ハーデスト・ギーザーとして知られるラス・クックに支えられてきた。
彼の同僚以外にスペンサーの状況を理解できる人がいるとしたら、それはラスかもしれない。4月にアフリカ全土を走ったというスペンサーと同様の偉業を達成した最初の人物だったことを考えると、ラスだろう。
元メイド・イン・チェルシーのキャストメンバーは、チャリティー・グローバルのメイク・サム・ノイズのために募金活動も行っている。
グローバルの「Make Some Noise」キャンペーンは、悲しみ、メンタルヘルスの問題、病気、その他の困難などの困難な時期にサポートを提供することで、英国全土の生活を変えることを目指しています。この取り組みにより、誰も人生で最も困難な状況に一人で立ち向かう必要がなくなります。
https://spencer-matthews-challenge.raiselysite.com で寄付できます。
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2024-08-22 01:26