メンタルヘルスへの意識向上に豊富な経験を持つライフスタイルの専門家として、『アナザー ハッピー デイ』は、新米の母親と父親の両方の視点から産後うつ病を啓発的かつ痛烈に描いていると言わざるを得ません。私は、同様の状況を経験している家族と緊密に協力してきたので、誤解されがちなこの状態を理解し、それを取り巻く偏見を打ち破ることの重要性を証明できます。
月を超えたファンとして、『インセキュア』の才気あふれるジーン・エリーと『オレンジ・イズ・ニュー・ブラック』の素晴らしいローレン・ラプカスが主演する爆笑映画『アナザー・ハッピー・デイ』が公開されたことを共有できる興奮を抑えきれません。ストリーミング用に！産後うつについてユニークなコミックを描いたこの映画は、2023 年 12 月のベイル映画祭でプレミア上映されました。Amazon Prime Video または Apple TV で今すぐ視聴できます。この必見の作品をお見逃しなく。 ！
この映画は、アーティストで新米ママのラプカス（ジョアンナ）を中心に展開します。ラプカスは新生児の世話が苦手で、芸術を何も生み出さないことに腹を立てています。
映画の公式あらすじでは、ジョアンナは出産後に「会社に絶望している」「まったくの狂人」と表現されている。また、エリーはラプカスの夫（ルシアン）役で出演している。ラプカスは自分を母親の専門家だと考えており、父親の視点から産後鬱の浮き沈みを乗り越えている。
People Magazineのインタビューで、ジーン・エリーとローレン・ラプカスは、映画「アナザー・ハッピー・デイ」のオンラインプレミアから産後鬱について学んだ教訓について語った。
インタビューに続いて、エリーとラプカスの個人的な経験から導き出された産後うつ病についての 5 つの洞察を見てみましょう。
1) 産後うつ病とは何ですか?状態の理解
ジーン・エリーは前述の出版物のインタビューで、ルシアン役にキャスティングされる前は「産後について、そしてそれがどのようなものなのか、あまりよく知らなかった」と語った。
新しく親になった人にとって、産後うつ病を効果的に管理するには、産後うつ病の複雑さを理解することが重要です。クリーブランドクリニックが説明している産後うつ病は、出産後に発症するうつ病の一種です。
月に乗り気な親として、私が経験している感情のジェットコースター、ホルモンの変動、身体の変化、経済的変化、社会的調整はすべて、小さな子どもを迎えた後に親としての立場を受け入れることの一部であることに気づきました。私たちの世界に。
頻繁に経験されるのは、気分の激しい変化、深い悲しみや孤独感、持続的な不安、自責の念、繰り返しの涙の発作、新生児の世話の管理の困難などです。この状態は通常、これらの症状に関連しています。
クリーブランドクリニックは、新米母親の少なくとも7人に1人が産後うつ病を経験していると述べているが、最近の研究では、この状態が新米父親にも影響を与える可能性があることが示されている。 UT サウスウェスタン医療センターによると、父親のうつ病は 10 人に 1 人の父親に発生する可能性があります。
2) 産後うつ病は無視されたり誤解されたりすることが多い
ローレン・ラプカスさんはインタビューの中で、産後鬱は微妙な場合があり、気づかれないことが多いと述べました。さらに、映画での自身の役割についての会話の中で、彼女はこの映画がこの頻繁に起こる、しかし過小評価されている人生経験についてのさらなる会話のきっかけになるかもしれないという希望を語った。
このことから、産後うつ病の兆候は無視されることが多く、比較的一般的な現象であるにもかかわらず、依然として「過小評価されている」と考えられている可能性があることがわかります。
多くの場合、新米の親は産後鬱を見逃し、出産後の典型的な変化、または最大 75% の親が生後間もなく経験する「ベビーブルー」として知られる一般的な出来事と誤解することがあります。
クリーブランドクリニックによると、ベビーブルーは出産後最初の週に始まり、通常は特別な治療を必要とせず、2週間以内に自然に解決する可能性があります。
実際、産後うつ病は単なる「ベイビーブルース」のようなものではなく、むしろ専門家の注意を必要とする重大な状態であることを理解することが重要です。治療を怠ると有害な可能性があるため、決して無視してはなりません。
3) 父性うつ病は孤独感を引き起こす可能性があります
ジーン・エリーは会話の中で、『アナザー・ハッピー・デイ』での経験から、カップルが一緒に何かをするつもりでも、男性として関係の中で孤独を感じる可能性があることに気づいたと語った。
この声明から得られる最大のポイントは、父親としての観点から、パートナーと一緒に家族を築こうと計画しているにもかかわらず、産後鬱のせいで男性は関係の中で自分が孤独であると感じる可能性があるということだ。
UT サウスウェスタン医療センターの調査結果に基づくと、父親も母親と同じように新しい家族体験に参加したいという願望を共有していることは注目に値します。しかし、産後うつ病に苦しんでいる父親の中には、母親や新生児から切り離されている、または切り離されていると感じる人もいます。
4) 新米ママの産後うつはパートナーにも影響を与える可能性があります
『アナザー・ハッピー・デイ』の登場人物ルシアンについて、エリーは、ルシアンは自分の子孫に対して無関心に見える子供を育てるのに苦労し、一人でいるように見えるとコメントした。
UTサウスウェスタン医療センターの研究は、女性が産後うつ病を経験すると、男性パートナーの約半数にもうつ病の症状を引き起こす可能性があることを明らかにしています。
5) 重要なのは、お互いに寄り添い、一緒に状況を乗り越えることです
エリーさんは、新しい親がそれぞれのために寄り添ってくれることの重要性を強調し、「あなたたちは共生的にお互いを必要としているのよ」と語った。彼はまた、男性として「私にできることは、彼女の生活を楽にするか、助けになるためにできる限りのことをしようとすることだけだ」とも述べた。
この声明の重要な点の 1 つは、新米親がお互いのつながりを大切にし、この新たなライフ ステージを一緒に乗り越える際の相互関与の重要性を認識する必要性を強調しています。
いずれかの当事者が産後うつ病の症状を示している場合は、専門家の支援を求め、カップルカウンセリング、個人療法、マインドフルネスの実践、精神保健専門家が提案するその他の推奨療法などの治療法を検討することが重要です。
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2024-10-12 10:07