ジェニファー・アニストン、56歳は、スキンティイトドレスを着て、ヘアケアブランドのプロモーションのためにトーンのボディを見せてくれます

ジェニファー・アニストンは、彼女のヘアケアブランド、ロービーの写真撮影中に撮影された率直なショットで彼女の驚くべき体格を誇示しました。

印象的な展示では、現在56（2月の時点で）の映画スターは、1つではなく2つの形式に合った衣装で聴衆を魅了し、彼女のよく調子の良い体格を強調しました。

彼女の甘美なキャラメル色の髪の毛で有名なジェニファーは、フィットした黒いドレスと目を引く深い紫色の衣装にも魅了されています。

見事な個人は、最近のLolavie Photo Sessionで撮影した一連の写真を共有し、写真家のNorman Jean Royの無防備なショットをいくつかスナップすることもできました。

2021年、ジェニファーは、動物試験から解放されたビーガンであるLolavieと呼ばれる新しいヘアケア製品の新しいラインをデビューし、天然成分のみを使用しました。

ジェニファーは、腰と腰に沿ってルーシングを特徴とする黒いマキシノースリーブのガウンで驚きました。

彼女は驚くほど若々しい魅力を持ち、彼女の光沢のある髪を深い側面にスタイリングし、それを彼女の周りにゆるく落とすようにしました。

彼女はガウンを交換して、軽薄な太もも放牧されている非対称の暗い赤いドレスのために交換しました。

1月、ジェニファーはトレーニングレジメンに関する詳細をToday.comと共有し、筋力エクササイズを優先していることを強調しました。

映画の俳優は、ダニ・コールマンをパーソナルトレーナーとして連れて行き、彼女が言及した怪我の再発に続いて彼女の強さを回復することを目指していました。

年の初めに、いくつかの古い問題が再浮上し、私にいくつかの怪我をしました。これらの問題にもかかわらず、私たちはなんとか働く方法を見つけることができた、とジェニファーはメディアに説明した。

彼女は自分に戻っているように感じるまで、一貫して筋力トレーニングに取り組みました。

2023年以来、ジェニファーはPvolveと呼ばれるフィットネスプログラムのスポークスマンを務めてきました。これで、彼女のトレーニングレジメンを試してみることができます。

彼女の強さの再定義された挑戦は、1月6日から2月17日までに利用可能になります。

ジェニファーは、単なる心血管運動ではなく、筋肉の強さの重要性について最近認識が高まっていると指摘しました。これは、骨の健康を維持するために特に重要であり、したがって私たちが加齢とともに骨粗鬆症を予防するために重要です。

ジェニファーは以前、彼女が週に5日PVolveをしていると言っています。

彼女はToday.comに、週5日は理想的だと言いましたが、最低3-4ジムセッションを試みています。

彼女のトレーニング体制は有酸素運動ですが、彼女は10分から20分間のPvolveクラスにも参加しています。

Pvolveは、科学的原則に基づいたワークアウトアプローチを表します。これは、抵抗装置と影響力の低い機能運動を統合します。これが彼女の説明でした。

それが、彼女が5フィート5インチで報告された117ポンドを維持する方法です。

エミー賞を受賞した個人は、過去15年間にわたって彼らの体をハリウッドの基準に押し上げるという闘争をInstyleと共有しました。

Pvolveとのパートナーシップについての会話の中で、彼女はウェルネスに関する彼女の視点が変容を遂げたことを表明しました。

階段の長期にわたる使用など、過度に反復的なエクササイズを行う代わりに、彼女は現在、トレーニングを変えることを好みます。彼女が言ったように、「あなたが「良いトレーニングのために45分の有酸素運動が必要だ」という考えに精神的に設定されているとき、それは圧倒される可能性があります。」彼女は、この信念が長い間彼女に染み込んでいたことを認めましたが、最終的に彼女は疲労と身体的故障のポイントに達しました。

時々、彼女はトレーニング中に自分自身を過度にしましたが、彼女の理学療法士は最終的に気づきました。彼女は私に言った、「私のスポーツ療法士は私にキネシオテープに包まれたバービー人形を贈った。

一見すると、包帯とテープのランダムなコレクションのように思えるかもしれません。しかし、それからそれは私に夜明けしました – これは単なる装飾ではありません。それは過去15年間の私のファンダムの旅の証です。それぞれのテープは物語を伝え、それぞれの怪我の名誉のバッジを怪我をし、それぞれが私の揺るぎない献身のトークンとして誇らしげに耐える記憶を傷つけます。

彼女が適切なトレーニングの雰囲気をどのように育てるのか：「私は友人と一緒にワークアウトすることをとても好む」と彼女は認めた。

一人で運動することは私にあまり魅力的ではないかもしれません。素晴らしい曲を聴くことで楽しいものにすることができますが、私はガイドを持っていることを好みます。自分で残された場合、私が誤って運動を行うのは簡単すぎます。

彼女はToday.comと、80/20ダイエットとして知られる食事プランに従っていることを共有しました。これは、食事の約80％で健康で栄養価の高い食品を消費すると同時に、残りの20％の「チート」食事にふけることができます。

以前、ジェニファーは、彼女が通常の食事を休んで特別な一日を過ごすことを楽しんでおり、派手が彼女を襲うたびに古典的な「ダーティ・マティーニ」カクテルにふけることがあると述べました。

エミーを獲得した個人は、バランスのとれた、包括的な生活様式を維持すること、タンパク質が豊富な食事、炭水化物を軽く、過剰な砂糖を含まない食事を選ぶことに専念しています。

アニストンは、お気に入りの食べ物や飲み物を楽しみたいと思っているチートの日で自分自身に報いるでしょう。

アルコールにふけるときの彼女の好みの飲み物は、通常はジン、ベルモット、そしてガーニッシュのようなオリーブまたはレモンのねじれのいずれかで構成されたマティーニカクテルです。

情報源によると、US Weekly Magazineは、Jenの食事はタンパク質が多い食事と炭水化物のバランスの取れた摂取で構成されていると報告しています。時々、彼女は自分自身がおやつや「チート・デイズ」と呼ぶかもしれないものを楽しむことを許します。

「もし彼女が汚いマティーニやテキーラを楽しみたいなら、彼女は散財します。大したことではありません。」

巻き戻しに関して、モーニングショーの主演女優は瞑想に従事し、愛するペットと屋外で十分な時間を過ごし、爽快な空気を呼吸します。

情報筋は次のように付け加えました。「彼女は瞑想し、犬とのハイキングが大好きです。」

2022年4月に、The Star of the Morning Showは、若々しい姿を維持しながら、若々しい職業やLolavie Haircareなどの主要なビジネスをジャグリングしながら、女性誌に最初にオープンしました。

5フィート5インチに立っているモデルは、彼女が毎朝温かいレモンの水で毎朝始まり、さらに階段の登山家の登山レッスンに参加することを慎重に維持していると告白しました。しかし、彼女が最も楽しいと思うのは、彼女が日中に瞑想に捧げた瞬間です。

「縁石の渇望」セグメントでは、見事な女性は「封鎖中に食事を準備するのが本当に楽しかった」と共有しました。

毎朝、私は温かいレモンの水を飲み、その後、アボカドと卵の組み合わせが続きます。卵を準備するための多くの方法を発見しました。

その後、ブラッド・ピットの元配偶者は次のように述べています。オートミールが完全に調理される直前にそれを行います – それは追加のタンパク質を提供し、楽しい、ふわふわしたテクスチャーを作成します。

2025-04-19 03:48